الابتسامة البيضاء الجميلة مع اسنان صحية سليمة قوية، الفم النظيف والرائحة المنعشة، أليست هذه هي الصفات التي يبحث عنها الجميع؟ إنها هي ذاتها لكن الطريق إليها لا يكون بهذه السهولة بدون اتباع خطوات الحفاظ على صحة الفم والأسنان.
ما هي هذه الخطوات؟ وكيف يتم القيام بها؟ ومتى؟ قبل أن تبدأ بأسئلتك عليك إلقاء نظرة عليها فهذه الخطوات سهلة كفيلة بمنحك اسنان صحية جميلة، ولن تأخذ منك أي وقت أو جهد أو تهدر أي مال.
15 – تنظيف الاسنان بشكل يومي
من الضروري أن يتم تنظيف الأسنان بشكل يومي وذلك لإزالة الجير وحمايتها من تشكله من جديد والوقاية من خطر البكتيريا الموجودة في البلاك والتي تعمل على تحويل السكريات التي يتم تناولها إلى أحماض قادرة على تخريب الأسنان مسببة التسوس والنخر.