التصنيف: الألعاب الرياضية

اليوجا أو اليوغا نظام روحي يعتمد على علم دقيق جدًا، دونت رياضة اليوجا لأول مرة بواسطة الحكيم باتانجالي في كتابه Yoga Sutras منذ حوالي عام 400م، الذي يركز على تحقيق الانسجام بين العقل والجسد والروح، وكذلك بين الذات الفردية والوعي العالمي.

انتشرت الرياضة منذ القدم، وفي جميع الحضارات، وكانت دومًا مجالًا للتنافس النزيه بين المتبارين، فنجد رسومات تمثل التنافس الرياضي، والمسابقات الرياضية، في المعابد الفرعونية، وفي الآثار الرومانية، والإغريقية، وفي حضارات الصين والهند، وكل دول العالم.