خلال فترة الحمل يبدأ التفكير وانشغال البال في أنواع الأطعمة المناسبة التي يجب تناولها، وتدخل الفاكهة ضمن قائمة الطعام تلك، ولذلك سوف نقدم في مقالنا فواكه مفيدة للحامل.
فليست كل الفاكهة يجوز أن تتناولها الحامل وذلك نظرًا لاحتواء بعضها على فيتامينات قوية أو تقوم بإفراز مواد معينة تكون محذورة على الحامل في تلك الفترة لأنها من الممكن أن تتسبب في إجهاض الجنين لا قدر الله.
ولكنها فواكه قليلة، أما جميع الفواكه الأخرى فمن السهل تناولها على مدار اليوم، بل هي التي تغني عن الأدوية والعلاجات التي يوصي بها الطبيب.
ولكن لضمان نجاح ذلك يجب المداومة والاستمرار على تناولها وبصورة يوميًة مع التنوع فيها لكي يحصل الجسم على احتياجاته اليومية منها.
