أول ما يشغل أي سيدة حامل هو أنواع الغذاء والمشروبات المفيدة أو المضرة لها ولجنينها أثناء الحمل؛ لأن أثناء فترة الحمل عليها الاهتمام بصحة فردين في آنٍ واحد وهما صحة طفلها وصحتها، وذلك باتباع نظام غذائي سليم وصحي وغني بجميع العناصر التي يحتاج إليها جسمها وجسم الجنين، فما يحتاجه جسم أي سيدة أو يرفضه أثناء الحمل من أنواع الغذاء من مأكولات أو مشروبات يختلف من سيدة لأخرى، ولكن نتفق جميعًا على وجود أنواعًا مفيدةً لكل السيدات فترة الحمل وهُناك أنواعًا مُضرة أيضًا بالأم والجنين، وفي هذا الموضوع سنتعرف على نوعًا من المشروبات يتردد السؤال عنه كثيرًا وهو: هل عصير الليمون مفيد للحامل أم لا؟
هل عصير الليمون مفيد للحامل أم لا؟
معروف أن الفاكهة والعصائر من المصادر الغنية بالمعادن الحيوية والفيتامينات، وهي جزءً هامًا من أي نظامٍ غذائي خصوصًا للحامل أثناء الحمل، ولكن مع أهمية الفاكهة وإفادتها للجسم إلا أن هُناك بعض الأنواع يُفضل عدم تناولها فترة الحمل وأنواعا يُفضل تناولها لفائدتها العظيمة لكن دون إفراط وهو ما سنقوم بتوضيحه فيما يلي:
