ما هي الأطعمة المسببة للإسهال والتهيج في الجهاز الهضمي؟ – الإسهال أو البراز المائي هو ما يخبرنا بأن المعدة ضاق بها مما بها، ومعظم الناس يأتي إليهم الإسهال بأشكال مختلفة كل عام، ومن أكثر حالات الإسهال شيوعًا التي تأتي بسبب بكتريا ضارة أو فيروس يحاول الجسم التخلص منه في أسرع وقت عن طريق إخراجه على شكل براز مائي وهو المعروف باسم الإسهال.
الأطعمة التي تحتوي على كميات كبيرة من المكونات الصناعية مثل الزيوت والتوابل ومكسبات الطعام؛ هي من أكثر الأطعمة المسببة للإسهال.