إن فيتامين د هو أهم الفيتامينات التي يحتاجها الإنسان، ويسمى (فيتامين الشمس) لأن نقصه يسبب مشاكل صحية كثيرة في الجسم وصحة الفرد.
يوجد بكميات ضئيلة في بعض الأغذية والإنسان يستطيع تصنيعه بنفسه من خلال تعرض الجسم لأشعة الشمس المباشرة، ويمكن تعويض النقص بهذا الفيتامين عن طريق كبسولات الفيتامين د 50000 وحدة دولية.
الفيتامين د50000 وحدة دولية
إن جسم الإنسان يستطيع تصنيع هذا الفيتامين من خلال تعرض الجسم إلى أشعة الشمس المباشرة، حيث تحول الأشعة الفوق بنفسجية الكولسترول إلى فيتامين د المطلوب، وذلك عندما يتحول (7 – هيدروكوليسترول) إلى (ثاني هيدروكسي د3) ويبدأ تصنيع الفيتامين في الجسم بعد ربع ساعة من تعرضه لأشعة الشمس،
وبما أن الكثيرين من الناس يعانون نقصًا في الفيتامين د ولا يستطيعون الحصول على الكمية الكافية منه من خلال تعرضهم لأشعة الشمس لأسباب مختلفة، وعدم تواجد الفيتامين في كثير من الأغذية لذا يضطر الأطباء إلى إعطاء المرضى كبسولات من الفيتامين د50000 وحدة دولية، لتعويض النقص الحاد في الفيتامين.
فوائد استخدام كبسولات فيتامين د 50000 وحدة دولية