الـ عناية بالوجه مهمة سهلة ولكن مع كل مرة يتم إهمالها تصبح أصعب وأصعب ويتعقد الأمر أكثر وأكثر مع كل مشكلة من مشاكل البشرة، وعلى العكس تصبح المهمة أسهل كلما كنت تهتم أكثر وكلما كان أمر العناية بالبشرة لديك هو أمر روتيني لا يمكنك إنهاء يومك بدونه، إذن ماذا عنك؟
إن كنت من الأشخاص الذين دائمًا ما يهتمون بالبشرة أو من الأشخاص الذين يتجاهلون أمر العناية بالوجه إليك 10 أشياء تخص البشرة والاهتمام بها ولكن غالبًا لم يسبق لك الانتباه إليها، وفي الوقت عينه هي أشياء بسيطة سهلة إلا أنها ذات مفعول كبير جدًا وإهمالها له آثاراه الوخيمة.
10 – تجنب استخدام الكثير من غسول البشرة
غسول قوي وشديد الفعالية – غسول سريع التأثير على البشرة – غسول مناسب لكل أنواع البشرة… وغيرها الكثير من العبارات التي تصف مدى فاعلية الغسول وقد تدفعك لتطبيقه بكمية أكبر ومع ذلك فالنتيجة التي ستحصل عليها مخيبة للأمل، وغالبًا أنت اختبرت هذا الشعور.
ولكن لماذا؟ السبب في كون الإفراط في استخدام غسول البشرة له عواقبه التي قد تضاهي الفوائد وخاصة في حال كان غسول قوي وهذه العواقب مثل التقشر والجفاف والتشقق وغيرها، لذا مرة واحدة عليك استخدام الغسول في اليوم أو مرتين على الأكثر وباقي المرات يجب تنظيف البشرة بالماء فقط.
قد يعجبك: طريقة تنظيف البشرة في البيت 7 خطوات ستمنحك بشرة نقية ومذهلة
9 – ماذا بعد تقشير البشرة
لا ينتهي أمر العناية بالوجه عند تقشير البشرة بل على العكس تمامًا إنه يبدأ، هذا عند تقشير البشرة بشكل منتظم، أما عند تقشير البشرة بشكل متكرر ومفرط فمهمة العناية بالبشرة تصبح أكثر صعوبة.
فالتقشير يضمن تخليص البشرة من كل الشوائب التي تعلق بها، إلا أنه كذلك يخلصها من الرطوبة والمقدار الطبيعي من الزيوت أي يمكن أن يسبب لها الجفاف والتشقق والخشونة، من جهة أخرى لا بد من التأكد من تطبيق كريم الترطيب أو الزيت الطبيعي المناسب مع التدليك بعد كل مرة تقوم بتقشير البشرة بها.
قد يعجبك: أفضل 7 طرق لتقشير البشرة والخطوات اللازمة لاستخدام مقشر البشرة
8 – الانتباه إلى كل ما تتناوله من حيث الكمية والنوع
ليس فقط شرب الكثير من الماء لأجل ترطيب البشرة من الداخل، بل أيضًا الامتناع عن تناول كل ما يحرم الجسم من تأثير الماء الذي تناولته، كالتقليل من الكافيين أو تعويض كمية الماء بمقدار يتناسب مع كمية الكافيين التي زودت جسمك بها.
هذا فيما يتعلق بما تشرب أما حول ما تتناوله، فالسكر يعمل على تدمير جزيئات الكولاجين في الجلد، والدهون والزيادة الوزن تؤدي إلى ترهل الجلد وتسريع ظهور التجاعيد، لذا لا بد من الحفاظ على وزنك المثالي.
قد يعجبك: أفضل وأسوأ الأطعمة لبشرتك … انتبه من أن تقلبها!
7 – عناية بالوجه بشكل دائم – روتين يومي
لن تتقدم كثيرًا إن كنت تسير خطوة للأمام ومن ثم تقف أو تتراجع، إنه الأمر الذي يقف في طريق حصولك على البشرة التي تريد من حيث اللون والنضارة والنعومة، ما الحل؟
الحل من خلال الاتخاذ من العناية بالبشرة روتين يومي وأسبوعي، فمثلًا الروتين اليومي: شرب الكثير من الماء – تنظيف البشرة – ترطيب البشرة – تطبيق المستحضرات المناسبة، أما بالنسبة للروتين الأسبوعي: تقشير البشرة – تنظيف البشرة بالبخار، والأهم هو السير وفق هذا الروتين والاستمرارية في ذلك للحصول على النتائج التي تريد في المدى القريب والبعيد.
قد يعجبك: الروتين اليومي للعناية بالبشرة الدهنية بالخطوات الـ 10
6 – عناية بالوجه أثناء النوم
