عادات لا تعرفها يمكن أن تضر العين

عيوننا هي واحدة من أهم أجهزة جسمنا لذلك علينا حمايتها، فبعض عاداتنا اليومية التي نقوم بها يمكن أن تسبب ضررًا كبيرًا لصحتها.

وعينيك هي واحدة من أجمل وأهم النعم التي يمكن أن تسبب لها أضرارًا بسبب الإهمال والعادات غير المرغوب فيها حيث غالبًا ما نقوم ببعض العادات السيئة التي تؤدي إلى الحاق الضرر بصحتنا بشكل عام وتؤدي إلى تدهور الرؤية وصحة العين، وفي هذ المقال سنستعرض بعض العادات السيئة التي يمكن أن تلحق الضرر بعينينا والتي يمكن أن تساعدنا في التوقف عن القيام بها لصحة العين بشكل أفضل.