نظرًا لأهمية الرشاقة والاحتفاظ بالوزن المثالي للجسم، يسعى العديد لإتباع حمية غذائية مناسبة تفقده السعرات الحرارية والدهون الزائدة داخل الجسم خاصة في منطقتي البطن والأرداف، ويعتبر ريجيم التمر واللبن من أهم الحلول السريعة في إفقاد الوزن.
الوزن المثالي للجسم شيء لا يختلف عليه اثنان وهي مشكلة يعاني منها الكثير، بالأخص السيدات اللواتي يتمعنّ في ابتكار جديد الأكلات وأشهى الطبخات التي يصعب منع شهيتهم عن نهم تلك المأكولات.
ولكن مع ريجيم التمر واللبن يعطي الإحساس بالشبع نظرًا لعدم كفاية الجسم من معدل السعرات الحرارية، وتُسَهّل وظيفة الجهاز الهضمي. ويتربع هذا الريجيم (ريجيم التمر واللبن) على عرش وصفات إزالة الدهون والتخلص من الوزن الزائد بنتيجة سريعة ومضمونة.
بالتفصيل كل ما يتعلق بريجيم التمر واللبن يمكنكم معرفته من خلال مشاهدة الفيديو التالي:
القيمة الغذائية لـ رجيم التمر واللبن
جدير بالذكر أن التمر من الثمار الصحية بشكل عام، حيث أعلمتنا عائشة – رضي الله عنها – أن الرسول – صلى الله عليه وسلم – وصفه بالثمار الطيب بجانب تناوله مع اللبن: الذي له العديد من الفوائد الصحية والطبية أيضًا.
بجانب ذلك فقد أوصى الرسول – صلى الله عليه وسلم – أمته بالإفطار على كوب من اللبن المغموس به التمر في شهر رمضان؛ نظرًا لفوائده العظيمة للجسم والتي التمسها الرسول وأصبحت عادة لأغلب الصائمين في الشهر الكريم.
هذا الأمر الذي اكتشفه العلم حديثًا وهو أن تناول التمر واللبن على الريق ينظف الجسم من كافة السموم، كما أنه يقتل الديدان، بالإضافة إلى عمله الصائب في تنظيم دورة الجهاز الهضمي.