هل أنت من النوع الذي يقوم بزراعة الأفكار السلبية من تلقاء نفسه؟ كأن يستيقظ كل صباح ويقول أنا لدي أحساس بأن هذا اليوم سيكون سيئًا وحتمًا سيحصل لي مكروه، ليست لدي رغبة في الذهاب إلى العمل ولكن مجبر على الذهاب، سأذهب إلى الجامعة وأنا متأكد من أن الجميع لا يريد التحدث عن مشروعي الجديد وذلك لأن طريقة تقديمي مملة ولن تجذب الآخرين لا أملك القدرة على تشجيعهم على المشاركة أو المناقشة، أنا لست جميلة ولست ذكية، لدي أحساس بأني سأمرض اليوم، حياتي مملة لذلك أتجنب مشاركة أصدقائي الرحلات والأحاديث، لدي حلم ولكني متأكدة من عدم إمكانية تحقيقه لأني لست كفؤ لهذا الحلم ولا أملك القدرات لتحقيقه.
يقول الفيلسوف الصيني لاوتسو “راقب أفكارك لأنها ستصبح كلمات وراقب كلماتك لأنها ستصبح أفعال وراقب أفعالك لأنها ستتحول إلى عادات وراقب عاداتك لأنها تكون شخصيتك وراقب شخصيتك لأنها ستحدد مصيرك” فهل ترغب بأن تعيش طيلة حياتك وأنت تلعب دور الضحية وتجعل الأفكار السلبية تسيطر عليك وتتحكم بتصرفاتك، أم أنك ترغب بأن تتعلم وتنتج وتتطور وتسخر كل طاقاتك وتكون السبب في نشر الخير والسعادة وبناء مجتمع سليم ومتطور ومعافى وامتثالًا بقوله تعالى في حديثٍ قدسي “أنا عند حسن ظن عبدي بي”.