الكاتب: أسماء أبو بكر

  • أفضل معجون أسنان .. دليلك المبسط عن معجون الأسنان

    اختيار أفضل معجون أسنان قد يكون أمرًا محيرًا للبعض؛ لذلك نختصر الطريق عليك ونخبرك بأفضل 10 أنواع من معاجين الأسنان، كذلك أخبرك عن السبب الذي جعلني أفضلها لك.

    لا تستطيع تحديد أي نوع من معجون الأسنان أفضل؛ لأن كل معجون له مميزاته الخاصة وصفاته المختلفة عن المعجون الآخر بمعنى أوضح الأفضل لأسنانك قد يكون الأسوأ لغيرك، لهذا سأعرض مميزات كل معجون منهم حتى تختار الأفضل لك ولأسنانك.

    (المزيد…)

  • أغرب أنواع الفاكهة في العالم بالصور

    أغرب أنواع الفاكهة … هل أثار هذا العنوان فضولك؟ هل جعلك تسأل نفسك هل يوجد أنواع فاكهة أخرى غير التي أعرفها؟ هل تخيلت أنك قد تموت بالتسمم عندما تتناول بذر نوع غريب من أنواع الفاكهة؟ هل خطر على بالك أن ترى موز أحمر؟ وأخيرًا هل تريد أن تعرف إجابة كل هذه الأسئلة؟ اقرأ هذا المقال وستتعرف على إجابتها.

    (المزيد…)

  • كيفية التخلص من الذباب والناموس بدون مبيدات حشرية

    جاء الصيف بمميزاته وعيوبه، منا من يحب الصيف؛ لكثرة الخروج فيه والتنزه، ومنا من يكرهه للشعور بالحر ولانتشار الحشرات فيه، وأغلبنا يبحث عن كيفية التخلص من الذباب والناموس بدون مبيدات حشرية أو كيمياوية؛ حتى لا يضر نفسه وأسرته، لهذا ستجد كل الطرق التي ستساعدك في ذلك.

    (المزيد…)

  • ما لا تعرفه عن الحجامة وأنواعها وفوائدها وطريقة العلاج بها

    هل سمعت يومًا ما عن كلمة الحجامة أو التداوي بالحجامة؟ هل تعلم فوائدها لجسمك أو طريقة العلاج بها؟ هل تعاني من مرض معين وحاولت التداوي بالطب التقليدي والأدوية الكيمائية ولم يعالج هذا المرض؟ قم بتجربة الحجامة وتعرف على تاريخها وكيفية العلاج بها والأمراض التي تعالجها وستنبهر بفوائدها لجسدك.

    (المزيد…)

  • أفضل لاعبين كرة السلة في العالم .. ستتفاجأ من رقم 5

    إذا كنت من المهتمين بكرة السلة ومتابع جيد لمبارياتها فلابد أن تتعرف على أفضل لاعبين كرة السلة في العالم، وتتعرف على مواصفات كل لاعب.

    من الصعب تحديد أفضل لاعب من هؤلاء لاختلاف مهارات كل لاعب، ولكن سنختار لك 8 من أفضل لاعبين كرة السلة في العالم، كتبوا أسمهم في التاريخ؛ لتميز كل لاعب في شيءٍ ما ولذلك سنوضح مهارات كلًا منهم والسبب في جعلهم أفضل لاعبين كرة السلة في العالم.

    (المزيد…)

  • نصائح مطبخية هامة وحيل ذكية تساعدك في المطبخ

    المطبخ هو المكان التي تقضي فيه المرأة أغلب وقتها، وأنا كمعظم النساء أتمنى أن أجد موقع به نصائح مطبخية أو حيل ذكية تساعدني في مطبخي الجميل، فقررت أن أجمعها لكم في هذا المقال؛ حتى يستفاد منه كل من يحب المطبخ ويقضي فيه أغلب وقته.

    (المزيد…)

  • مفاجآت مذهلة ومعلومات قيمة عن الطب البديل

    إذا كنت مصاب بأي مرض ولم تجد العلاج في الطب التقليدي أو الأدوية الكيمائية بمعنى أصح فقد تجد علاجك في الطب البديل أو الطب المكمل، ولذلك سوف نخبرك بمفاجآت مذهلة ومعلومات قيمة عن كل ما يخص هذا المجال حتى تكون على دراية كافية به.

    (المزيد…)

  • 8 شخصيات عربية دخلت التاريخ وأهم إنجازاتهم

    عندما تقرأ اسم شخص عربي ذو مكانة عظيمة ومعروف وقام بعمل الكثير لخدمة الناس فهذا يشعرك بالفخر كونك عربي، ولذلك سنخبرك بثمانية شخصيات عربية دخلت التاريخ وأهم ما قاموا به من إنجازات؛ كي تخبر به أولادك وتعلمهم أن المنطقة العربية دائمًا ولادة بالكثير من العظماء والعباقرة.

    (المزيد…)

  • مؤشر كتلة الجسم كيف يتم قياسه ودلالة نسبته وآثاره على الجسم

    مؤشر كتلة الجسم أو بالإنجليزية body mass index هو كل ما يهمك لمعرفة وزنك المثالي لأنه من أفضل المقاييس العالمية لتحديد الوزن الزائد أو الناقص أو المثالي لكل جسم على حسب طوله بالسنتيمتر ووزنه الحالي.

    هو أيضًا أفضل مقياس لمرض السمنة باعتراف المعهد القومي الأمريكي للصحة ومنظمة الصحة العالمية. وقد قام أدولف كويتيليت بالتعرف على هذا المؤشر في القرن التاسع عشر، وبعد ذلك عُرف عالميًا، وأصدرت منظمة الصحة العالمية جدول يحدد هذا المؤشر في سنة 1990 ولكن لم يأخذوا في الاعتبار الجنس والعمر.

    (المزيد…)

  • أسرار الشباب الدائم وتجارب حقيقة للمشاهير

    إذا كنت تريد أن تتعرف على أسرار الشباب الدائم، وكيف تصبح شابًا حتى وأنت في سن الستين، فيجب أن تقرأ هذه المعلومات المهمة، فإذا كنت تريد أن تظل في قمة حيويتك ونشاطك وحبك للحياة، وتظل صحتك وصحة جسدك سليمة، فأنت على الطريق الصحيح؛ لمعرفة الأسرار التي ستجعل حياتك أفضل طوال عمرك.

    (المزيد…)