شوكت قنبر

شوكت قنبر

أعراض التهاب الغدة الدرقية

تقع الغدة الدرقية في مقدمة العنق وهي مسؤولةٌ عن إفراز العديد من الهرمونات الضرورية، حيث تعمل هذه الهرمونات على تنظيم عمليات التمثيل الغذائي (الاستقلاب) في الجسم بشكلٍ عام، وهي العمليات التي تساهم في تحويل المواد الغذائية التي نتغذى عليها إلى…

10 بدائل طبيعية لمعجون الأسنان

إن الحفاظ على أسنانك ولثتك بصحة جيدة يتطلب الوقت والالتزام والأدوات الصحيحة. فتنظيف الأسنان مرتين يوميًا، واستعمال خيط التنظيف والحد من تناول السكر كلها جوانب هامة تساهم في نظافة الفم. ولكن بعض منتجات نظافة الفم مثل معجون الأسنان تحتوي على…

عدم تحمل اللاكتوز – الأسباب والحلول

يؤثر عدم تحمل اللاكتوز على المزيد والمزيد من الأشخاص. انهم لا يستطيعون هضم سكر اللاكتوز. عادة ما يسبب استهلاك الحليب ومنتجات الألبان أعراضًا شديدة مثل آلام البطن والانتفاخ والإسهال. ولكن أيضًا من الأعراض الأخرى هناك الصداع والدوخة والتعب المزمن التي…

الأوليات وأخطارها على صحة الإنسان

الأوليات أو الحيوانات الأولية والتي تسمى باللغة اللاتينية “Protozoa” هي عبارة عن وحيدات خلية حقيقية النوى لها خواص الحركة والتمايز وهي لا ترى بالعين المجردة وتعيش بأوساط  مائية مثل الماء العذب أو المالح أو بسوائل أخرى كالدم، أو تعيش في…

فوائد الفراولة التجميلية – إليك 10 فوائد ستجعلك تتناول الفراولة الآن

الفراولة هي واحدةٌ من أكثر الفواكه المفيدة على الإطلاق، ويحبها الأطفال والبالغين على حد سواء. إنها على شكل قلب، والثمرة حساسة ولها رائحة مميزة، ذات لونٍ أحمر ساطع، وملمسٍ طري، وطعمٍ حلو وحامض. وهي الفاكهة الوحيدة في العالم التي تكون…

قيس وليلى … قصة العشق الذي لهجت به كل لغات الأرض

قصتنا من التاريخ القديم ذلك التاريخ الذي سطر قصص كثيرة لأشخاص سمعنا عنهم من خلال حياتنا العادية أو من خلال دراستنا، والقصة التي سأرويها هي قصة العادات والتقاليد التي كانت تحكم صحراء العرب آنذاك قصة العذاب والشقاء قصة شاعرنا المعروف…

10 استخدامات مذهلة لقشور الموز

الموز على الأرجح واحد من الفواكه الأكثر شيوعًا والتي توجد في جميع أنحاء العالم، وكثير من الناس يتمتعون بتناولها على وجبة الإفطار. تناول الموز جيد لصحتك، حيث أن هذه الفاكهة تحتوي على المكونات التي يمكن أن تساعدك على مكافحة العديد…