” كيف نحافظ على صحة الجهاز الهضمي ” هل هذا ما يدور في ذهنك ويشغل تفكيرك؟ هل تعمل على امتلاك جهاز هضمي قوي أم أنك بالفعل تعاني مع مشاكله التي تملك تأثيرها الذي لا يحتمل؟ مهما كان فأنت تحتاج إلى 12 أمر فقط.
الجهاز الهضمي الصحي يعني جهاز مناعي قوي، يعني وقاية من سرطان المعدة والقولون، يعني وزن مثالي وجسم صحي، باختصار يعني الكثير لذا الأمر بالفعل يستحق منا أن نعرف كيف نحافظ على صحة الجهاز الهضمي وأن نتأكد من الأمور الـ 12 التالية.
12 – كيف نحافظ على صحة الجهاز الهضمي بالحليب والفاكهة المجففة؟
