النوم عند الأطفال قد يكون الأكثر أهمية… لذا يجب على طفلك أن يحصل عليه

النوم أكثر أهمية مما تعتقد! بالطبع قد سبق ومررت بوقت لم تحصل فيه على القدر الكافي الذي تحتاجه من النوم والراحة، هل تتذكر كيف كنت تشعر حينها؟ التعب والإرهاق التوتر والغضب الغرابة وعدم الوضوح والتشتت، وبالتأكيد لا تريد لطفلك أن يعاني كذلك، لذا إليك كل ما يخص النوم عند الأطفال

طفلك والذي كان يلعب طوال اليوم أو قضى يوم طويل في المدرسة، لعب مع أصدقائه واهتم بحيوانه الأليف، مارس التمارين الرياضية والعديد من الأنشطة المختلفة، وحتى على طاولة الطعام كان يطرح الكثير من الأسئلة وبعدها قام بواجباته المدرسية بعد كل ذلك وفي نهاية اليوم يحتاجه جسمه ودماغه إلى الراحة.

النوم عند الأطفال