من منا لم يعاني من مشكلة الأرق ولو لمرة في حياته؟ هناك فترات معينة في حياة كل منا يشعر فيها الإنسان بالتعب والإرهاق، ورغم ذلك لا يستطيع التمتع بنوم هادئ، ويقوم بالتقلب في الفراش لساعات طويلة ولكن بلا جدوى!
الأرق من أكثر اضطرابات النوم شيوعًا ويمثل مشكلة كبيرة بالنسبة لقطاع عريض من الناس بمختلف الأعمار، الأرق هو سارق النوم من الجفون، يحرم الإنسان من التمتع بلحظات الخلود إلى النوم، والراحة بعد يومٍ طويلٍ شاق.
