هناك الكثير من المفاهيم الحديثة التي ظهرت في الآونة الأخيرة، والتي من أهمها الصحة النفسية، والصحة النفسية من ضمن الفروع التطبيقية لعلم النفس بشكله الأكاديمي، والتي تهتم بتحقيق شخصية متكاملة متوافقة، وفي مقالتنا هذه سنبني لك عزيزي القارئ دعائم تلك الصحة النفسية مهما كانت ظروفك التي تمر بها.
بالطبع هناك اتفاق عام على مفردات الصحة النفسية بين كل الثقافات، فالصحة النفسية مفهوم متكامل وشامل لكل جوانب الشخصية، وهي الاعتقادي “التديني”، الاقتصادي، الاجتماعي، الجسمي “الصحي”، الانفعالي والعقلي المهني، وهذه المحاور لا خلاف عليها في كل الثقافات، ولو اهتممت بإحداها على حساب الباقي، فهذا يُعد قصورًا في صحتك النفسية.
