هل شعرت في أي وقت مضى بضيقٍ لا إرادي، وصلابةٍ، أو انتفاخٍ في العضلات؟ هذا ما يسمى تشنج العضلات. هذا النوع من التشنج يمكن أن يحدث لأي شخص بسبب مجموعةٍ متنوعةٍ من الأسباب وفي العديد من عضلات جسمك.
فالتشنجات شائعة في البطن والذراعين واليدين والقدمين. وكذلك قد تشعر بها أيضًا في عضلات الفخذين، وأوتار الركبة، وعلى طول القفص الصدري. وقد تحصل في العديد من حالات تشنجات العضلات البسيطة بسبب ممارسة الرياضات الثقيلة والقوية.
ما هي أسباب تشنج العضلات
