آلام الرقبة هي حالة طبية شائعة جدا تحدث نتيجة خلل في هيكل الرقبة، والذي يتضمن العظام (الفقرات) والأعصاب والعضلات والأقراص الغضروفية بين العظام.
كثير من الناس يعانون من آلام في الرقبة في بعض الأحيان بسبب الجلوس الخاطئ، أو النوم السيئ، والإجهاد، أو إصابة في العنق أثناء ممارسة الرياضة، أو بسبب حوادث السقوط والاصابات. وأحيانا تنتج هذه الآلام نتيجة لبعض الأمراض مثل التهاب المفاصل وهشاشة العظام وآلام العضلات الليفية. كما يصاب بعض الأشخاص بآلام الرقبة نتيجة التقدم في السن.
كيفية التخلص من آلام الرقبة المزعجة؟
