إن كنت من محبي القهوة الكريمية فبالطبع أنت تتناول نسكافيه بالحليب … ولكن هل تتساءل حول تأثيرها على وزنك فهل هي فعالة في خسارة الوزن أم أنها تعمل على إيقاف الحرق أم هل الحليب مع النسكافيه يزيد الوزن وهل عليك التوقف عن تناوله؟
تحتاج إلى تحضير الإسبريسو ومن ثم خفق الحليب بشكل جيد إلى أن يصبح بقوام كريمي عندها قم بإضافة الحليب إلى القهوة بخفة وبحركة دائرية إلى أن يمتلئ الكوب هذا ما تحتاج إليه لتحضير نسكافيه بالحليب ولكن ما الذي يحصل بعد شرب هذا الكوب وكيف يتأثر وزنك به؟
هل الحليب مع النسكافيه يزيد الوزن أم أنه ينقصه؟
