الرئيسية بلوق الصفحة 36

معنى اديوس Adiós – وداعًا ولكن على الطريقة الإسبانية

معنى اديوس Adiós هو الوداع أو إلى اللقاء أو مع السلامة، وبالإنجليزية goodbye، وهي كلمة إسبانية تستخدم بشكل شائع للتعبير عن إنهاء اللقاء أو المحادثة، أو عندما يود شخص ما المغادرة… كذلك تستخدم في مواقف الوداع النهائي والفراق عند الانفصال عن شخص ما لفترة طويلة.

معنى كرنج وكرنجي – كلمة تظهر على وجهك وجسدك!

هل سبق أن خدشت بأظافرك السبورة؟ حتى التفكير بالأمر مزعج ويجعل جسدك وملامح وجهك في حالة من الانكماش وعدم الراحة… هذا بالضبط معنى كرنج.

ما معنى ceo؟ ما الفرق بينه وبين Founder CEO وCOO وCFO؟

كلمة CEO هي اختصار chief executive officer، ومعنى ceo بالعربي هو الرئيس التنفيذي للمؤسسة أو الشركة، وهو أعلى منصب تنفيذي في أي مؤسسة أو شركة.

فالرئيس التنفيذي هو من يقوم باتخاذ أهم القرارات ووضع استراتيجيات العمل والخطط المستقبلية، بالإضافة إلى الإشراف على سير العمل وتحسين مواردها…

 ما هي وظيفة الرئيس التنفيذي؟

 الرئيس التنفيذي هو المسؤول عن نجاح الشركة أو فشلها، فهو المسؤول عن وضع الخطط واستراتيجيات العمل وكذلك اتخاذ القرارات، وتتمثل وظيفة الرئيس التنفيذي بالمهام التالية:

  • الإشراف على تنفيذ الخطط والاستراتيجيات، والتأكد من فعاليتها في تحقيق الأهداف المطلوبة.
  • مراجعة أداء الشركة بشكل عام والموظفين بشكل خاص.
  • قيادة الشركة وفريق العمل وإرشادهم في جميع الأوقات، وتحديدًا خلال الأزمات.
  • تحديد الميزانيات واختيار المنتجات والأسواق المستهدفة.
  • تحديد شراكات العمل المناسبة.

ما معنى Founder CEO؟

كلمة Founder تطلق على الشخص الذي قام بتأسيس الشركة، فهو الشخص صاحب الفكرة الريادية الذي قام بتحويلها إلى شركة أو بزنس، غالبًا ما يكون ال Founderهو مالك الشركة لوحده، أو قد يشترك مع أشخاص آخرين للحصول على التمويل وبالتالي يتشارك ملكية الشركة مع هؤلاء الأشخاص.

أما معنى Founder CEO فهو مصطلح يطلق على مؤسس الشركة الذي قرر أن يشغل منصب الرئيس التنفيذي لها، وانتشر هذا المصطلح بكثرة بسبب رغبة عدد كبير من مؤسسين الشركات بشغل منصب الرئيس التنفيذي لشركاتهم وذلك للتأكد من تحقيق رؤيتهم والوصول إلى أهدافهم، والذين نذكر أشهرهم “جيف بزوس Jeff Bezos” مؤسس شركة Amazon و”ستيف جوبس Steve Jobs” مؤسس شركة apple، وأيضًا “مارك زوكربيرغ Mark Zuckerberg“مؤسس موقع Facebook وشركة Meta.

ما هو الفرق بين الرئيس التنفيذي والمدير التنفيذي؟

تحتوي بعض الشركات وتحديدًا الشركات كبيرة الحجم على رئيس تنفيذي ومدير تنفيذي، فكل منهما يشكل منصب مختلف مسؤول عن أمور مختلفة ضمن الشركة، ولكن تختلف الفروقات بين المنصبين من شركة إلى أخرى، باختلاف سياسة الشركة وثقافتها.

يكمن الفرق الرئيسي بأن الرئيس التنفيذي هو أعلى رتبة من المدير التنفيذي، فهو الذي يكون على صلة مباشرة بمجلس الإدارة، بحيث يكون المسؤول عن تطبيق قرارات مجلس الإدارة وأيضًا هو المسؤول عن أداء الشركة أمام مجلس الإدارة، بينما يقتصر عمل المدير التنفيذي على الإشراف الفني والإداري على عمل الموظفين وسير العمليات ضمن الشركة.

ما الفرق بين ال CEO وCOO؟

كما ذكرنا معنى ceo هو الرئيس التنفيذي، بينما coo هو اختصار لـ chief operating officer ويعني باللغة العربية “مدير العمليات”، والفرق بين ال CEO وCOO: أن COO أو مدير العمليات هو المدير المسؤول عن الإشراف المباشر على العمليات والوظائف اليومية ضمن الشركة، وأيضًا مراقبة الإنتاج وتجهيز التقارير للرئيس التنفيذي أي CEO.

ما معنى CFO؟ وما الفرق بين ال CEO وCFO؟

CFO هي اختصار لـ chief financial officer والتي تعني باللغة العربية “المدير المالي”، وهو المدير المسؤول عن كافة الأمور المالية في الشركة، مثل القروض والتعامل مع البنوك، توقيع الشيكات، تنظيم النفقات والتخطيط المالي، أما معنى ceo كما ذكرنا هو الرئيس التنفيذي، وهو أعلى رتبة من المدير المالي، بحيث يتوجب على المدير المالي تقديم التقارير المالية للرئيس التنفيذي.

ما معنى CTO؟ وما الفرق بين ال CEO وCTO؟

CTO هي اختصار لـ Chief Technical Officer والتي تعني باللغة العربية “المدير الفني أو المدير التقني”، أو ما يعرف أيضًا بكبير التقنيين أو كبير موظفي التكنولوجيا، وهو الشخص المسؤول عن إدارة قسم تكنولوجيا المعلومات والمعدات التقنية ضمن الشركة.

هل يصلح أن يكون الرئيس التنفيذي مالك؟

من الممكن أن يكون الرئيس التنفيذي مالك للشركة، بهذه الحالة يكون مالك الشركة نفسه قد قرر أن يشغل منصب الرئيس التنفيذي لشركته، ولكنها ليست قاعدة عامة فالعديد من أصحاب الشركات والمشاريع يفضلون توظيف رئيس تنفيذي مختص.

المصادر

عسل البرسيم … عسل الجمال والصحة

0

خلال تجربتي في مجال تربية النحل سُئلت عن عسل البرسيم. في الحقيقة هذا النوع هو اختيار كل من يرغب بالمحافظة على صحته وجماله بشكل طبيعي. فتخيلوا أنه منذ عصر الملكة كليوباترا كان البرسيم وما يعطيه للنحل مصدرًا للجمال والنضارة، وباستخدامها له كانت من أجمل ملكات العالم حتى وقتنا هذا.

رياضة الباركور … تمارين الوثب الخارقة التي تجذب الكثيرين

إن تجربة ممارسة رياضة الباركور ليست بالسهلة لأنها تحتاج إلى لياقة بدنية عالية، إضافة للجرأة والقوة والتحدي، وهذا ما لا نجده في كثير من الأشخاص.

حالات المادة – أكثر من 10 حالات تحكمها درجة الحرارة والضغط

تتكون المادة من ذرات أو جزيئات ترتبط مع بعضها البعض بروابط تعتمد قوتها على نوع من الطاقة الكامنة الكيميائية، وذلك وفقًا لإدارة معلومات الطاقة الأمريكية، وتختلف حالات المادة باختلاف قوة الروابط بين الجسيمات المكونة لها، وذلك وفقًا لكمية الحرارة، التي تمتصها المادة أو تفقدها، والضغط الذي تتعرض له.

خصائص المادة الفيزيائية والكيميائية – السمات المميزة لكل مادة

تعّرف خصائص المادة بأنها السمات الفيزيائية والكيميائية التي تميز المواد عن بعضها البعض، وتتميز بأنها غير مقدارية (لا تتعلق بمقدار المادة)، إلا أنه يمكن وصفها كميًا من خلال واحدات القياس، فالكثافة مثلاً تقدر بـ (كغ/ م^3)، تؤثر خصائص المادة على استجابتها للمحفزات الخارجية كدرجة الحرارة والقوى الميكانيكية.

أفضل وجهات تسلق الجبال في السعودية … جبال تروي تاريخًا عريقًا

بالربط جنبًا إلى جنب بين متعة المناظر الطبيعية والأماكن السياحية الخلابة في المملكة العربية السعودية وبين الرياضات التي يمكن أن تُقام في هذه الأماكن نجد رياضة تسلق الجبال التي تنتشر في كثير من أرجاء المملكة، للقيام بتسلق قممها والتمتع بالسماء الساحرة والارتفاعات العالية والكثبان الرملية التي تروي قصصًا تبقى عالقة في الأذهان.

عسل حبة البركة … غذاء كافي ودواء شافي

0

عندما نقول عسل حبة البركة كثيرون ما يعتقدون أننا نأتي بالعسل الطبيعي ونضيف له حبة البركة تلك البذور الطبيعية الرائعة، ولكن هذا الاعتقاد خاطئ وليس له أساس ومن الصحة.

فلا مانع من إضافة هذه البذور المفيدة إلى مادة العسل الغذائية لنحصل على غذاء ودواء متكامل، ولكن في الحقيقة إن هذا النوع من العسل يأتي كغيره من باقي الأنواع، عن طريق جهد وتعب عاملات النحل التي تقوم بجنيه عند زيارتها لأزهار نبتة حبة البركة وتعطينا هذا الناتج الطبيعي المذهل.

ما هو عسل حبة البركة؟

يعتبر عسل حبة البركة أو ما يسمى عسل الحبة السوداء من أفضل وأشهر أنواع العسل الطبيعي وخاصةً في المناطق التابعة للشرق الأوسط والبحر المتوسط. فهناك تنتشر زراعة حبة البركة والتي تقوم عاملات النحل بجمع رحيق أزهارها في فصل الربيع حتى أوائل الصيف، لتمنحنا هذا العسل الرائع والذي لا تتوقف أهميته على كونه مادة غذائية رائعة إنما لكونه أيضًا اعتبر دواء شافي للكثير من المشكلات الحية التي قد تواجهنا ويمكنه علاجها بشكل طبيعي وفعال.

ما هي مواصفات عسل حبة البركة الأصلي؟

يتميز هذا النوع من العسل بمواصفات رائعة تجعله ينفرد عن غيره من باقي أنواع العسل الأخرى وهي:

  • بالنسبة لقوام عسل الحبة السوداء فهو طبيعي ودرجة لزوجته متوسطة.
  • أما مذاقه فهو شهي جدًا يحبه ويرغبه كل متذوقين العسل ويرغبون باستمرار استهلاكه مرارًا وتكرارًا.
  • فيما يتعلق بعبق رائحته الذكية فهي تشبه رائحة أزهار حبة البركة كثيرًا.
  • بالنسبة للونه فهو داكن غامق ذهبي يجذب مستهلكه لتناول المزيد.

المحتوى الغذائي لعسل حبة البركة

يتميز محتوى هذا النوع أنه خالي من الدهون والكولسترول كما أنه لا يحتوي الصوديوم إنما محتواه في مقدار ملعقة طعام هو:

العنصر الغذائيمقداره في 21 غ
الكربوهيدرات6%
سعرات حرارية60 سعرة حرارية

كم سعر عسل حبة البركة؟

يتراوح سعر 500غرام من عسل الحبة السوداء بين 70-120ريال سعودي حيث تختلف هذه القيمة حسب نوعية العينة المباعة وجودتها بالإضافة لمطابقتها للمواصفات المحددة حيث يعتبر هذا العسل من أفضل أنواع العسل وأكثرها فائدة مما يجعله مرغوب الشراء والاستهلاك من قبل الكثير من مستهلكي المواد الطبيعية في جميع أنحاء العالم

هل يتبلور عسل الحبة السوداء؟

يسأل الكثير من محبي العسل هل هذا النوع يتعرض لظاهرة التبلور أم لا؟ في الحقيقة من النادر أن يطرأ هذا النوع من التغيرات على عسل الحبة السوداء، فهو تميز بتركيب غذائي خاص يمنحه القوام السائل الذي لا يتبلور عند تعرضه لدرجات حرارة المنخفضة. ولكن إن حدثت هذه الظاهرة الطبيعية فليس هناك أي مشكلة أبدًا ولن يكون الأمر دليل على الفش او التلاعب.

كيف أتأكد من أن عسل الحبة السوداء أصلي وغير مغشوش؟

لأهمية هذا النوع ولقيمته الغذائية والدوائية تجعله مطلوب من قبل عدد كبير من مستهلكي العسل. الأمر الذي قد يدفع بالكثير من تجار البيع إلى غشه وبيعه بأسعار تقارب النوعية الأصلية ولكن هناك العديد من الطرق يمكن استخدامها للتأكد من الأمر وهي:

  • يمكننا استخدام طريقة سهلة وبسيطة جدًا هي أن نضع قطرة من العسل المطلوب على منديل ورقي جاف، فإن بقيت النقطة كما هي دون أن يتشربها المنديل هذا دليل أن العسل أصلي.
  • يمكننا أيضًا استخدام عود ثقاب نضعه في عينة العسل ثم نخرجه ونحاول إشعاله، فإن اشتعل دل ذلك أن العسل الموجود لدينا غير مغشوش.
  • كما يمكننا سكب كمية من العسل على التراب، فإن بقي محافظًا على قوامه ولم يلتصق به دل ذلك على أن عينة العسل أصلية.

هل يتواجد عسل حبة البركة طيلة أيام السنة؟

يتوفر عسل حبة البركة بكميات محدودة في حال كانت النوعية ممتازة ومضمونة. حيث أن أزهار حبة البركة تكون بأعظم كثافتها في الفترة الممتدة بين شهري نيسان وأيار فقط وليس على مدار العام. الأمر يجعل من كميته المنتجة قليلة ومحدودة تبعًا لمناطق الزراعة الخاصة بهذا المحصول. لذا يجب التأكد من سلامة العينة التي تريد استهلاكها ألا تكون معرضة لعملية غش.

ما الذي يميز عسل الحبة السوداء عن غيره؟

أكثر ما يميز عسل الحبة السوداء عن غيره من أنواع العسل الأخرى هو محتواه الغذائي الرائع الذي يجمع الغذاء والدواء معًا. حيث أن وجود مادة اللينجلون والتي تعتبر من أهم مضادات الأكسدة التي قد تحتاجها أجسامنا لعلاج الكثير من الأمراض والوقاية من غيرها، يجعل منه أفضل أنواع العسل علة الإطلاق.

المصادر

أفضل وجهات تسلق الجبال في العالم … أشهر 8 جبال لتجربة المغامرة

سواء كنت متسلقًا متمرسًا لمرتفعات الجبال العالية، أو متسلقًا للتلال الأقل ارتفاعًا، أو كنت مبتدأ في تسلق الجبال لكنك تعشق المغامرة والتحدي والتنافس فهناك الكثير من الخيارات لقضاء عطلات لتجربة رياضة تسلق الجبال في جميع أنحاء العالم، إليك أفضل وجهات تسلق الجبال في العالم.

أفضل وجهات تسلق الجبال في العالم … عالم من الإثارة والمغامرة والتحدي

1 – جبل لوجان (Logan) – كندا

إنه أعلى جبل في كندا، وثاني أعلى جبل في أمريكا الشمالية. وإلى جانب ارتفاعه المهيب يعد جبل لوغان أيضًا أحد أكبر الجبال في العالم، حيث يقع في وسط الروافد النائية لحديقة Kluane الوطنية، ويصل ارتفاعه إلى ما يقرب من 6000 متر، ويضم (11) قمة منفصلة خلابة تتخللها وديان عميقة، ومنحدرات شديدة الانحدار، مع تضاريس متنوعة، مما يجعل قمم هذا الجبل وجهة شهيرة لعشاق تسلق الجبال المتقدمين وعشاق جولات التزلج، وخاصة أولئك الذين يتطلعون إلى التغلب على القمم الجبلية.

تحديات تسلق جبل لوجان

سيواجه المتسلقون المتجهون إلى قمة جبل لوجان الكثير من التحديات خلال صعودهم:

  • الجانب الشرقي من الكتلة الصخرية لجبل لوغان الذي يبلغ ارتفاعه 4000 متر يعتبر أفضل جدار تسلق لجبال الألب على نطاق واسع. حيث إلى الشمال هناك منحدر (Cap-Chat) الشديد الانحدار مما يجعل هذه الكتلة واحدة من أعلى قمم شرق كندا، يتطلب التسلق عبر هذا الجدار قدرات متقدمة للسير على الجليد وتسلق الصخور، ومستوى عالي من اللياقة البدنية، ويتطلب صعودًا طويلًا وتقنيًا لتسلق الجليد، وسيحتاج معظم المتسلقين إلى نقل معداتهم الخاصة إلى المعسكر الأساسي والمعسكرات العالية.
  • أما من الغرب فهناك منحدر (Anne-des-Monts) الأقل والألطف مما يجعله أفضل منطقة للتزلج.
  • نظرًا لسوء الأحوال الجوية التي تكتنف الذروة بشكل متكرر، فإن مهارات البحث عن الطرق الممتازة مطلوبة للوصول إلى القمة حتى خلال فصل الصيف، وهو أيضًا أكثر الأوقات رطوبة في السنة حيث يمكن أن تنخفض درجات الحرارة إلى (-27 درجة مئوية).

موسم التسلق

من شهر مايو إلى أغسطس.

2 – هرم كارستينز (Carstensz Pyramid) – إندونيسيا

يقع هرم أو قمة كارستينز (بونتشاك جايا Puncak Jaya) كجبل ضمن سلسلة جبال (Sudirman Range) سوديرمان في الغرب الأوسط من قلب المرتفعات الغربية النائية لجزيرة بابوا في اندونيسيا كأعلى قمة جزيرة في العالم، وأعلى نقطة في إندونيسيا، وأعلى جبل في جنوب غرب المحيط الهادي، والأكثر زيارة لعشاق رياضة تسلق الجبال وأفضل وجهات تسلق الجبال في العالم.

كما يقع هرم كارستينز بالقرب من أكبر منجم ذهب في العالم مما يجعل الوصول إليه صعبًا إلا بعد الحصول على تصريح حكومي، ويجب أن يتم ترتيب السفر من قبل وكالة معتمدة.

لاتزال الأنهار الجليدية موجودة على منحدرات هذا الهرم رغم أن قمته خالية من الجليد، والمنطقة في القمة باردة وتكثر فيها الأمطار لذلك يتطلب من المتسلقين تأمين الملابس المناسبة لذلك.

تحديات تسلق هرم كارستينز

على الرغم من ارتفاعه المنخفض نسبيًا (4،884 م)، فإن ممارسة رياضة تسلق الجبال على هذا الجبل تتطلب مستوى عالي من القدرة لتسلق الصخور والسير على الثلج والجليد. إضافة إلى أن طريقة الصعود للقمة صعبة فهي تتطلب القيام برحلة استكشافية مدتها لا تقل عن (5 أيام) تبدأ من نقطة البداية إلى مركز التخييم أو المعسكر والمرور عبر الغابة الكثيفة فوق التضاريس الوعرة مما جعل متسلقي هذا الجبل يسمونه “الأكثر بؤسًا” في القمم السبع.

أخطر جزء في الرحلة إلى قمة الجبل بأكملها بشكل عام هو النزول من القمة الذي يشكل تحديًا حيث تحدث معظم الإصابات، لذلك فالرحلة تحتاج لأن يكون المتسلق متدربًا ومع مجموعة من الأصدقاء للمساندة.

كيفية الوصول إلى هرم كارستينز

التسلق إلى قمة الهرم يحتاج إلى رحلة تبدأ من قرية (إيلاجا Illaga) أو سوغابا النائية لمدة أربعة أيام إلى المعسكر الأساسي للجبل بواسطة الطائرة.

وأخذ جميع المعدات اللازمة، حيث هناك طريق رئيسي واحد يؤدي من المعسكر الأساسي إلى قمة هرم كارستينز والذي يتطلب تسلق منطقة شديدة الانحدار، والمرور بالتلال الضيقة والشديدة الانحدار التي تحتوي على الكثير من الشقوق الواسعة التي سيحتاج المتسلقون إلى النزول إليها والصعود للخروج منها في طريقهم للقمة، إلا أن امتلاك الأحذية المناسبة والقفازات القوية يجعل هذا التسلق ممكنًا.

إضافة إلى أن المتسلق سيمر بمنطقة الغابات التي تكثر فيها الأشجار المتساقطة على طول الطريق والتي تحتاج منه لكثير من التوازن.

لكن الاستمتاع بالمناظر البانورامية الرائعة لسلسلة جبال Sudirman Range يجعل الصعوبة مُتعة ومغامرة لا تُنسى. كما أن ظهور قمة هرم كارستينز بعد المرور بأشجار الغابات الكثيفة وكأنه رأس صخرة عظيمة تجعل المشهد أكثر من رائع، ويجعل العديد من عشاق تسلق الجبال يُعيدون الكرة للاستمتاع بهذا المشهد البانورامي الأكثر من رائع.

موسم التسلق

يبدأ من شهر ديسمبر إلى مارس، ومن يونيو إلى أغسطس.

3 – جبل كليمنجارو (Mount Kilimanjaro) – تنزانيا

جبل كليمنجارو أو الجوهرة الأفريقية هو تاج القمم الجبلية في شرق أفريقيا، وأشهر وأفضل وجهات تسلق الجبال في العالم، يرتفع عاليًا فوق السافانا، والسبب الذي دفع الكثير من الناس إلى تسلق جبل كليمنجارو:

  • كونه أعلى جبل في إفريقيا حيث يبلغ ارتفاعه (5،895 مترًا).
  • لتجربة التواجد في أنظمة بيئية وظروف مناخية مختلفة من الغابات المطيرة ومناطق جبال الألب الصحراوية وصولاً إلى القطب الشمالي.
  • أو يمكن أن يكون مجرد جاذبية مغامرة أفريقية لا أكثر.
  • لكن الجمال الحقيقي لتسلق جبل كليمنجارو من قبل عشاق رياضة تسلق الجبال يكمن في أدق التفاصيل حيث تبدأ المتعة قبل أن يصل الرياضي إلى قاعدة الجبل، مرورًا بالمناطق الريفية في تنزانيا، وسواحلها، والتعرف على هذا البركان الخامل من قاعدته حتى قمته.  

على الرغم من ذلك إلا أن ما يقرب من ثلث الذين يحاولون تسلق قمة جبل كليمنجارو لا ينجحون. وهذا يعود لعدم معرفتهم التامة بصعوبة تسلقه بسبب الارتفاع العالي لهذا الجبل والتي تحتاج إلى قوة بدنية ومستوى عالي من اللياقة البدنية. لذلك نجد أن المتسلقين يحتاجون لوقت مناسب أثناء صعودهم للقمة للتأقلم مع الظروف البيئية والمناخية التي تحيط بهذا الجبل لأنه مفتاح الصعود الناجح.

يستغرق الصعود لقمة كليمنجارو حوالي أسبوع واحد وتتطلب ساعات متتالية من المشي لمسافات طويلة (رياضة الهايكنج)، وغالبًا ما تكون في مسارات شديدة الانحدار على تضاريس غير مستوية، ومع وجود مرشدين متمرسين وخبراء يساعد على تخطي التجربة بنجاح.

الطرق المؤدية لقمة جبل كليمنجارو

  • يعتبر المحترفون في رياضة تسلق الجبال أن مسار (Machame Route) هو الأسهل للوصول للقمة، خاصة أنه يمر عبر خمس مناطق مناخية متميزة، مما يوفر مناظر خلابة على طول الطريق. على الرغم من أنه شديد الانحدار، إلا أن المسار يمثل أعلى معدل نجاح.
  • أما مسار (Lemosho) الذي يسلكه بعض المتسلقين من الغرب فيعتبر بشكل عام أكثر الطرق صعوبة. حيث يتم الصعود للقمة في طريق أكثر انحدارًا لكن المناظر مذهلة، ويعيش المغامر متعة الاستمتاع بالمناظر والتقاط بعض الصور.

موسم التسلق  

من يونيو إلى أكتوبر، ومن يناير إلى مارس.

4 – جبل فينسون (Vinson) – شبه جزيرة أنتاركتيكا

يقع مرتفع جبل فينسون داخل جبال Ellsworth في القطب الجنوبي المتجمد ضمن قاعدة شبه جزيرة أنتاركتيكا القطبية، ويمتد أكثر من 21 كيلومترًا طولًا، وبعرض 13 كيلومترًا، وهو أعلى جبل في القارة القطبية الجنوبية حيث يبلغ ارتفاعه (4،892 م)، وهو أيضًا وجهة تسلق الجبال الأكثر شهرة.

تتكون الكتلة الصخرية لهذا الجبل من عدة قمم مختلفة، يُعرف أطولها باسم (Mount Vinson)، وهي واحدة من أصعب القمم السبع في العالم.

والحجم الهائل لهذا الجبل من القاعدة إلى القمة جنبًا إلى جنب مع الطبيعة الصعبة للقيام بأي رحلة استكشافية في القطب الجنوبي يجعل من جبل فينسون تحديًا لا يصدق لتسلقه، ويمثل العديد من التحديات الأخرى التي توصف بأنها متوسطة الصعوبة على غرار القمم المتوسطة الأخرى في جبال الألب.

وسيحتاج المتسلقون إلى بعض القدرات الأساسية لتسلق الأنهار الجليدية فيه، كما يحتاج المتسلقون إلى نقل جميع معداتهم الخاصة من المعسكر الأساسي إلى المخيم المرتفع، ولعدم وجود خدمات طوارئ فإن المتسلقون بحاجة إلى الاعتماد على أنفسهم طوال مدة الرحلة الاستكشافية.

يتميز المناخ أثناء الصعود للقمة بأنه قاسي نوعًا ما، حيث يبلغ متوسط درجات الحرارة في الذروة (-28 درجة مئوية) وغالبًا ما تتعرض المنطقة لعاصفة تساقط الثلوج وهبوب الرياح القوية.

وبالصعود للقمة سيمر المتسلق بطرق جليدية، وسيتسلق جدار جليدي مضلع قبل عبور نهر جليدي آخر والوصول إلى المخيم المرتفع. ومن الممكن أن يختار بعض المغامرين تجربة الاستمتاع بالتزحلق على الجليد.

يعتبر وجود شركات الإرشاد الكثيرة والتي تقدم رحلات استكشافية متوجهة إلى جبل فينسون، وبأسعار نموذجية من أفضل الخدمات التي تساعد المتسلقين على اجتياز القمة بنجاح، وبالتالي يزيد من عدد المتسلقين لهذا الجبل.

موسم التسلق

من شهر ديسمبر إلى يناير.

5 – قمة جبل أوريزابا (Orizaba) – المكسيك

يقع (Pico de Orizaba) أو جبل أوريزابا على الحافة الشرقية للحزام البركاني عبر المكسيك في أمريكا الشمالية، وهو بركان خامد يرتفع بشكل كبير فوق المناطق المحيطة بهذا الحزام بارتفاع (5610 م)، حيث يُعرف لدى السكان الأصليين للمكسيك باسم (Citlaltépetl)، ويعد مرتفع بركان stratovolcano الخامل أعلى جبل في البلاد وثالث أطول جبل في أمريكا الشمالية.

ساعد الارتفاع الهائل لجبل أوريزابا في تشكيل المناظر الطبيعية التي تحيط به، مع تضاريس شبه قاحلة تمتد من المنحدرات الغربية للقمة، والغابات المطيرة شبه الاستوائية الواقعة إلى الشرق مباشرة، مما جعل الجبل أحد أشهر عوامل الجذب الرئيسية لتسلق البركان، والذي يتميز بإطلالات بانورامية رائعة في الأعلى. خاصة أنه في يوم صاف يمكن رؤية كل من مكسيكو سيتي وخليج المكسيك من قمة هذا الجبل الرائع.

لطالما كانت قمة جيل أوريزابا وجهة شهيرة لتسلق الجبال للمتسلقين من مختلف أماكن العالم. حيث ترتفع الحافة الشرقية لهذا البركان الخامد بشكل حاد فوق بقية الجبل وتُلقي بظلالها الطويلة على القمة، إضافة إلى أن النهر الجليدي في الجزء الشمالي الغربي من القمة هي واحدة من أكثر الطرق التي يرتادها المتسلقين للوصول إلى القمة.

الطرق المؤدية إلى قمة جبل أوريزابا

  • الطريق الأسهل والأكثر شيوعًا هو طريق جامبا الجليدي. من منطقة (Piedra Grande Hut) حيث يبدأ الطريق على ارتفاع 4270 مترًا، مع إمكانية المشي لمسافات طويلة، ويصعد المتسلقون بشكل مستقيم إلى جانب النهر الجليدي ثم إلى القمة، وهذا المسار يتطلب مهارات تسلق الجبال الجليدية، إلا أنه لا يتطلب أي خبرة سابقة في تسلق الجبال، لهذا السبب يختار العديد من المتسلقين الذين يخططون للصعود للأماكن الأكثر تعقيدًا التوجه إلى أوريزابا عبر هذا الطريق.
  • أما الطريق الرئيسي والمسمى (روتا ديل سور) فهو الطريق الآخر المستخدم لتسلق البركان. يتجه إلى القمة عبر الجناح الجنوبي بعيدًا عن النهر الجليدي. وهو شديد الانحدار ويتطلب بعض القوة. إضافة إلى الحاجة لاستخدام فأس الجليد والأربطة للتسلق خلال فصل الشتاء.
  • يوجد مسار ثالث يسمى (Serpent’s Head Route) وهو الأقصر للوصول إلى القمة عبر الجانب الجنوبي من الجبل، ولكنه الأصعب بكثير، إنه من الخيارات التي يقوم بتجربتها متسلقي الجبال الأكثر تقدمًا وخبرة.

تسلق جبل أوريزابا للوصول إلى قمته هو مهمة مرهقة جسديًا. ويتطلب مستوى عال من اللياقة البدنية للقيام بالصعود لمدة يومين إلى ثلاثة أيام، ولكن مع وجود مرشدين متمرسين تصبح مهمة التسلق أقل صعوبة.

موسم التسلق

من شهر نوفمبر إلى مايو.

6 – جبل لا مالينش (La Malinche) المكسيك

 تقع قمة La Malinche على الطرف الشرقي من الحزام البركاني عبر المكسيك على الحدود بين ولايتي (Tlaxcala) و(Puebla) وعلى بعد 120 كيلومترًا شرق مكسيكو سيتي. وهذه القمة واحدة من أشهر وجهات تسلق الجبال في المكسيك بارتفاع يبلغ حوالي 4460 مترًا، وهو سادس أعلى قمة في البلاد. ويعد وجهة مشهورة للمشي والتسلق.

نظرًا لانخفاض مستوى الصعوبة الفنية المطلوبة لتسلقه يتم استخدام الصعود لقمة هذا الجبل عمومًا كقمة إحماء لمتسلقي الجبال المتجهين إلى قمة جبل (Pico de Orizaba) أو (Iztaccihualt)،

أفضل أوقات مناسبة لتسلق قمة La Malinche هي فترة أواخر فصل الربيع والصيف وأوائل الخريف، مما يعني عدم الحاجة إلى مهارات تقنية للوصول إلى القمة، كما يعتمد التسلق على مستويات تساقط الثلوج خلال فصل الشتاء السابق، ومع وجود المرشدين المحترفين تصبح الرحلة أسهل، وخلال فصل الشتاء يمكن أن يكون التسلق أكثر صعوبة خاصة مع وجود الكثير من الثلوج.

بغض النظر عن الوقت من العام الذي يتم فيه تسلق القمة، لا يزال الوصول إلى قمة جبل (La Malinche) يتطلب مستوى عالي من اللياقة البدنية والتأقلم المسبق.

الطرق المؤدية إلى قمة (La Malinche)

هناك أربعة طرق رئيسية تؤدي إلى قمة La Malinche. من بين هؤلاء يعد الطريق الأكثر شعبية هو (Cento Vacacional).

موسم تسلق قمة (La Malinche)

من شهر نوفمبر إلى مايو.

7 – قمة جبل توبقال (Toubkal) – المغرب

قمة شاهقة فوق بقية جبال الأطلس، وواحدة من أفضل وجهات تسلق الجبال في شمال إفريقيا وهي أعلى جبل فيها، ومن أفضل وجهات تسلق الجبال في العالم.

تقع قمة جبل توبقال في قلب المغرب على بعد 65 كيلومترًا جنوب مراكش في قلب حديقة وطنية، حيث يمكن الوصول بسهولة إلى الكتلة الصخرية الرسوبية للجبل وتعتبر قمة الرحلات.

إنها قمة مثالية لتسلق الجبال حيث يمكن القيام بالتسلق خلال عطلة طويلة في نهاية الأسبوع ولا يتطلب الصعود إليها سوى قدرات جسدية عادية، ومع ذلك فإن العديد من الأشخاص الذين يختارون تسلق جبل توبقال يقررون اتخاذ المسار الأطول قليلاً، والذي يحتاج لكثير من التحدي ومستوى عالي من اللياقة البدنية.

إلى جانب اللياقة البدنية والارتفاع، يمكن أن يكون الطقس في جبل توبقال صعبًا للغاية. لأنه عند التسلق في فصل الصيف يكون الطقس حارًا وجافًا بشكل عام، كما يمكن أن تتشكل العواصف بسرعة على الجبل على الارتفاعات العالية وكما يقل الأوكسجين على قمته، لكن التأقلم مع الظروف المحيطة بهذا الجبل هو مفتاح الصعود الناجح.

الطرق المؤدية إلى قمة جبل توبقال

هناك ثلاثة طرق رئيسية إلى قمة توبقال، طريقان صُنفا على أنهما من طرق المشي لمسافات طويلة (الهايكنج)، والثالث يتطلب المزيد من القدرات الفنية للتسلق.

  • يعتبر مسار (Ikhibi Sud) هو الأكثر شيوعًا، ويبدأ من قاعدة جبل توبقال حيث يعبر المتسلقون منحدرًا شديد الانحدار مغطى بالحصى ويدخلون واديًا معلقًا. ويستمر التسلق مع صعود حاد آخر إلى وادي مغطى بالحصى قبل الانحراف إلى اليسار والوصول إلى القمة الضيقة.
  • أما مسار (Ikhibi Nord Not) هو الطريق الآخر للرحلات إلى القمة. وهو ليس كالمسار الأول من حيث إقبال المتسلقين على اجتيازه إلا أنه يعتبر أسهل قليلاً.

موسم التسلق

من شهر مارس إلى مايو، ومن شهر سبتمبر إلى نوفمبر.

8 – جبل فوجي (Mount Fuji) – اليابان

في جنوب غرب طوكيو في منطقة (تشوبو) يقع جبل فوجي Mount Fuji على بعد 100 كيلومتر، وهو بركان طبقي لا يزال يعتبر نشطًا كأعلى جبل متوج بالثلوج في اليابان، ومن أجمل القمم الرائعة التي يعشقها محبي رياضة تسلق الجبال، ومحبي الاستمتاع بالمناظر البانورامية لجنوب اليابان من متنزهين وحجاج، بما في ذلك تجربة الاستمتاع برؤية البحيرات الخمس الكبرى وأربع مدن صغيرة تحيط بها.

يقوم بتسلق هذا الجبل كأفضل وجهات تسلق الجبال في العالم أكثر من (400000 شخص) كل عام، وهذا أصبح ممكنًا بفضل العديد من الطرق والمسارات المبنية على جوانب الجبل، وكذلك المحطات التي ترحب بالمتنزهين والحجاج على ارتفاعات مختلفة.

والوصول إلى جبل فوجي يعتمد على اتباع المرشدين الذين يوفرون للرياضيين والمتنزهين سهولة التنقل والاجتماع والمساندة عند الضرورة، كما أنه على طول المسارات المؤدية للقمة هناك بائعو الوجبات الخفيفة والهدايا التذكارية.

التحديات التي تواجه متسلقي جبل فوجي

تكمن التحديات عند تسلق جبل فوجي اعتمادًا على الوقت الذي يختاره الرياضي من العام:

  • ففي فصل الصيف وهو أكثر الأوقات شيوعًا للتسلق، لا يتطلب الصعود للقمة أو الذروة أي مهارات فنية في التسلق. ومع ذلك فإن منحدرات هذا الجبل تمثل تحديًا جسديًا نظرًا لطولها وانحدارها.
  • أما المتسلقون الذين يقررون التوجه إلى قمة جبل فوجي في فصل الشتاء سوف يتبعون نفس الطريق ولكنهم سيواجهون الثلوج التي تعترض طريقهم على بعد حوالي ثلاثة أرباع الطريق إلى أعلى الجبل.

الطرق المؤدية إلى قمة جبل فوجي

هناك أربعة مسارات رئيسية تؤدي إلى قمة جبل فوجي:

  • يختار معظم المتسلقين فترة النهار لممارسة رياضة تسلق الجبل.
  • بينما يختار البعض تسلق جبل فوجي في أول النهار (صباحًا) عند بدء شروق الشمس وتجربة رؤية أول وميض من ضوء شروق الشمس المذهل فوق المحيط الهادئ، لذلك يحتار المتسلقين مسار يوشيدا وهو الطريق الأكثر شعبية حتى جبل فوجي. إنه الأكثر سهولة والأفضل لرؤية روعة الشروق.

موسم تسلق قمة جبل فوجي

على مدار السنة، ولكن أكثر الأوقات مناسبة لتسلق هذا الجبل في العام هو من شهر يوليو حتى أغسطس عندما تعمل المنتجعات والأكواخ بكامل طاقتها ويكون الجبل خاليًا من الثلج. أما في فترة ما بين شهر أكتوبر إلى مايو فتكون ظروف التسلق صعبة بشكل خاص.

المراجع: