التصنيف نصائح

إنها الحكاية ذاتها التي تعيشها كل يوم مع وقت الفراغ والذي يمضي بلا عودة ودون أي تأثير دون أن يلعب أي دور كان، لكن عليك أن تنظر إلى كل دقيقة ضاعت هكذا سيغدو كم الدقائق الضائعة هائل مخيف، لذا لا…

الحديث أمام الجمهور مهارة يتمنى الجميع امتلاكها، ولكن المشكلة تكمن في الأمور التي تمنع امتلاك تلك المهارة، ومن أخطر تلك الموانع قلق المسرح تلك الحالة من القلق والذعر والخوف التي تنشأ لدى الشخص عندما يتحدث أمام مجموعة من الناس.

يُعتبر اضطراب فوبيا الكلاب أو كما يسميه المتخصصون رهاب الكلاب Cynophobia من أكثر الاضطرابات إحراجًا، حيث أن من يعاني منه لو كان في سن كبير كعمر الشباب مثلًا يصبح ذلك إعاقة له من الخروج مع زملاءه في المتنزهات العامة تحديدًا…

انتشر الخرس الزواجي بين الأزواج في ظل التقدم التكنولوجي الذي جعل كل من الزوجين ينصرف عن شريكه بسبب متابعة أحدث منشورات الفيس بوك، فقديمًا كنا ننظر في أعين بعض ويقابل وجهنا الآخر، ولكننا الآن تغيرت قبلتنا فأصبحت شاشة موبايل أو…

كيف يمكنني معرفة ما إذا كان طفلي حديثي الولادة ينام أكثر من اللازم؟ النوم عند الأطفال حديثي الولادة يمكن أن يكون محيرًا للآباء والأمهات الجدد. فالطفل لم يتكيف بعد على الحياة خارج الرحم، وقد يكون لديه صعوباتٌ في التكيف مع…

لست لا تملك الوقت، وليست المشكلة في أنك تحتاج إلى أيام تحتوي أكثر من 24 ساعة أو أسابيع فيها أكثر من 7 أيام، الحقيقة هي في طريقة استثمار الوقت التي لا تتبعها، المشكلة في كل الوقت الذي تظن أنك تعمل…

بدأت عام دراسي جديد وتريده أن يكون الأفضل؟ لديك امتحان قريب وعليك اجتيازه بنجاح؟ تعاني من صعوبة في دراسة شيء معين أو حفظه؟ لا تعرف من أين تبدأ؟ … إذن إليك قواعد الدراسة الثلاثون.

ما هي الملابس الأنيقة للرجال؟ إن أعدت النظر في الأمر ما ستجده أن الملابس الأنيقة أو الملابس التي يرتديها أشخاص ويبدون في غاية الأناقة ما هي إلا القطع ذاتها الموجودة في خزانة كل شخص والسر فقط في طريقة تنسيق الملابس…

إذا كان الطفل يقوم بمجموعة من العادات السيئة في مراحل حياته مختلفة فيجب على الأم أن تتدخل لإعادة تقويم سلوكه بالشكل الصحيح، لمنع تحوّلها إلى نمط في حياته قد يؤدي به إلى الكثير من المشاكل الصحية، لذا سنقدم لكم من…

بالطبع الجميع يعلم أن الحياة الزوجية مُقدسة للغاية، وهي ميثاق غليظ ولا يجرؤ أي شخص أن يجادل في هذا، والزواج قائم في المقام الأول على المودة والرحمة بين الزوج وزوجته، ولكن للأسف تحدث الكثير من المشكلات الزوجية كما رصدت الأبحاث،…