التصنيف الثقة بالنفس

9 طرق لمساعدة ابنتك على أن تكبر واثقة وقوية

دعونا نكون صادقين: نحن نعيش في عالم نشعر فيه بالخوف حيال كل فتاة صغيرة. حيث سيتم الاعتداء على واحدة من كل 5 نساء. و11٪ فقط من الفتيات في العالم سوف تصف نفسها بأنها جميلة. وقد وجدت الأبحاث أن أكثر من…

10 من أهم مهارات تطوير الذات والثقة بالنفس لتتمتع بشخصية قوية

يقصد في مهارات تطوير الذات تلك التي تساعدنا على ممارسة أنشطتنا والقيام بالمهمات والأعمال المطلوبة منا بطريقة أفضل وأكثر فعالية، مع تقليل الجهد والوقت اللازم لتنفيذها . وبالتالي مع تطوير الذات وامتلاك المهارات اللازمة نغدو قادرين على التأقلم مع الظروف…

الطرق السحرية لبناء الثقة بالنفس في سن متأخر

إرث ثقيل لديك أيها الشاب الفاقد لمفهوم الثقة بالنفس، أن تُولَد داخل أسرة لم تعلم بعد مدى المسؤولية التي منحك الله عز وجل إياها، فكثير من الأسر تنظر لفكرة الإنجاب على أنها أمر مُسلي، فقد يستعرض الأب أمام الناس أنه…

الثقة في النفس وأعراض انعدامها وطرق بنائها

من المؤكد أنك صادفت ذلك الشخص الذي يدخل إلى مكان ما، فيجذب أنظار الجميع نحوه، ويتصرف ويمشي، ويجلس بطريقة ساحرة، كما قد تكون صادفت الشخص الذي حين يدخل إلى مكان عام يجلس بعيدًا عن الجميع، يخاف ويخجل من التحدث أو…