7 عادات خاطئة بعد الطعام يجب أن تتوقف عن ممارستها

0
441

قد لا يبدو العنوان عادي بالنسبة لك، فمعظمنا لم يسمع عن عادات خاطئة بعد الطعام لكن يعرف قواعد الطعام وعاداته من اختيار الطعام الصحي إلى غسل اليدين وما بينهما من العادات التي تعلمناها منذ صغرنا. لكن عادات ما بعد الطعام ليست كما قبله، فهي التي لم نتعلمها ولم يعلمنا إياها أحد، ومن النادر أن نجد من يتحدث عنها أو يتطرق إلى ذكرها.

المادة السابقة7 من أبرز أثار قلة النوم على الجسم تعرف إليها
المقالة القادمةفوائد بيكربونات الصوديوم وأضرارها للبشرة والجسم
عبد الرحمن السليمة
محرر وكاتب محتوى متعدد الاهتمامات، اتابع دراستي الجامعية إلى جانب تعلم بعض المهارات الأخرى. اكتب في مجالات الصحة والمجتمع والأعمال والتقنية.

ترك الرد

من فضلك ادخل تعليقك
من فضلك ادخل اسمك هنا