ما هو أسوأ ما في الرجيم؟ إنه التوقف عن تناول الحلويات، فالحلويات في كفة والطعام بأكمله في كفة، لكن من قال إنه من الضروري الامتناع عن الحلويات؟ فتوجد 16 وصفة مختلفة و طريقة عمل حلويات للرجيم وهي وصفات مناسبة تمامًا لخسارة الوزن.
والمميز فيما يخص الحلويات التالية أنها تعتمد على مكونات بسيطة وسهلة التحضير بالإضافة إلى دور بعضها في رفع معدل حرق الدهون أي وبمعنى آخر أصبح من الممكن تناول الحلويات لخسارة الوزن ولا مكان للحرمان هنا أبدًا.
1 – تارت التفاح الخفيف
