لإنقاص الوزن وتخليص الجسم من السموم، لخسارة الدهون وتحسين عملية الهضم، لصفاء ونضارة البشرة وزيادة نشاط وطاقة الجسم، وغيرها الكثير من الفوائد التي يضمنها ولكن متى نشربه؟ متى يكون من الضروري تناوله؟ أي الأوقات هي أفضل وقت لشرب الشاي الأخضر بحيث يضمن فوائده دون الأضرار؟
في الصباح أم قبل النوم؟ قبل الوجبة أو بعدها؟ قبل تناول أي شيء أم لا بد من الأكل قبله؟ متى هو أفضل وقت لشرب الشاي الأخضر ؟ ما هي الأوقات التي يحتاج فيها الجسم للشاي الأخضر أكثر من غيرها؟ هذا ما ستتعرف إليه في هذا المقال.
أفضل وقت لشرب الشاي الأخضر
