الكاتب: زينة سليمان

جميعنا نعلم أن شرب القهوة باعتدال يقدم العديد من الفوائد الصحية لكن هل سبق وجربت غسل شعرك بالقهوة؟ تقدم القهوة العديد من الفوائد عند تطبيقها على الشعر أيضا لذلك أصبحت من المكونات المستخدمة بكثرة في منتجات العناية بالشعر كما انتشرت العديد من الخلطات والطرق الطبيعية لتطبيق القهوة على الشعر في المنزل والتي أشهرها غسل الشعر بالقهوة، إليك كل ما تحتاجين معرفته عن هذه الطريقة.

لماذا اخترنا غسل الشعر بالقهوة؟

تشتهر القهوة بغناها بمضادات الأكسدة التي تعتبر من أفضل العناصر لصحة الشعر، حيث أثبتت التجارب أن القهوة تساعد في منع تساقط الشعر وتحفز من نموه بشكل ملحوظ والسبب وراء ذلك هو أن المستويات العالية من مضادات الأكسدة الموجودة في القهوة تساعد في تجديد الخلايا الأمر الذي ينعكس إيجابا على نمو بصيلات الشعر، بالإضافة إلى ذلك يلعب الكافيين الموجود في القهوة دورًا مهمًا بنفس القدر في غسول القهوة للشعر فهو يساعد في تحفيز الدورة الدموية في فروة الرأس والتي تعد بدورها حجر الأساس لصحة الشعر والذي يسمح للشعر بالنمو والتجدد. وإذا كان شعرك بنيًا، يمكن أن يساعد في إبراز النغمات الطبيعية لشعرك لمزيد من التجديد.

ما هي أهم فوائد غسل الشعر بالقهوة؟

تساعد القهوة في تقليل تساقط الشعر:

يعد ضعف بصيلات الشعر المسبب الرئيسي لتساقطه فعندما تضعف بصيلات الشعر يتساقط الشعر بشكل غير طبيعي وقد يؤدي في نهاية المطاف إلى الصلع. تساعد القهوة في الحفاظ على صحة بصيلات الشعر وبالتالي التقليل من تساقط الشعر ليصبح شعرك أكثر كثافة وقوة. لهذا السبب تدخل القهوة في تركيب معظم منتجات العناية بالشعر.

تحسن القهوة نسيج الشعر من الداخل:

كما تحافظ القهوة على صحة بصيلات الشعر كذلك فإنها تجعل الشعر أقوى من الداخل وأكثر نعومة من الخارج، لذلك تعد القهوة مفيدة في علاج الشعر الجاف والتالف بالإضافة إلى الشعر الذي يصعب التحكم فيه.

تحفز الدورة الدموية في فروة الرأس:

كما ذكرنا سابقا القهوة غنية بالكافيين الذي يساعد في تنشيط الدورة الدموية في فروة الرأس وتحفيز نمو الشعر عند فركه جيدًا على فروة الرأس.

تستخدم القهوة لتقشير فروة الراس:

في كل مرة تشعرين فيها أن فروة رأسك دهنية قومي بغسله باستخدام القهوة، فالقهوة تعمل على إزالة خلايا الجلد الميتة بالإضافة إلى الزيوت وغيرها من الأوساخ المتراكمة وتبقي شعرك نظيفا ومنتعشا مما يعزز نمو بصيلات الشعر الجديدة ويساهم في تقوية جذور الشعر.

تعزز لون الشعر الطبيعي:

تعد القهوة علاج منزلي بسيط وفعال لتغميق وتعزيز لون شعرك كما أنها علاج خالي من المواد الكيميائية وبالتالي لن يسبب أي ضرر لشعرك. بالنسبة لمن تمتلك شعرا بني أو أسود اللون فإن غسل الشعر بالقهوة سيساعد في تعزيز لون الشعر وتجديد حيويته ولكن لا ينصح باستخدامه لأصحاب الشعر الفاتح.

كيف يتم غسل الشعر بالقهوة؟

قبل تجربة غسل الشعر بالقهوة والتمتع بجميع الفوائد التي تقدمها هذه الطريقة هناك بعض النقاط أو النصائح التي عليك معرفتها أولا لضمان سلامتك والتأكد من تحقيق أفضل نتيجة، إليك أهم هذه النصائح:

• احرصي على اختيار القهوة غير المنكهة، فالقهوة المنكهة تحتوي على سكر مضاف مما سيقلل من فعالية استخدامها في غسيل الشعر.
• تجنبي اختيار القهوة سريعة التحضير فهي أقل فعالية من البن أو القهوة العادية.
• للحصول على تجربة أكثر قوة يمكنك تجربة تخمير الإسبريسو بدلاً من القهوة. تفيد هذه الطريقة بشكل خاص الأشخاص الذين يعانون من تساقط الشعر بشكل غير طبيعي.
• لا ينصح بغسول القهوة للشعر المبيض لأنه سيصبغ الشعر أو يلطخه بشكل مؤقت.
• عند القيام بغسل الشعر بالقهوة قد تتلطخ المناشف والملابس البيضاء، لذا تأكدي من أخذ جميع الاحتياطات اللازمة قبل البدء.
• وأهم نصيحة هي عدم استخدام القهوة الساخنة أبدا، تبقى القهوة آمنة تماما للاستخدام عندما تكون باردة أما عندما تستخدم ساخنة فهي ستخسر جميع فوائدها كما أنها قد تسبب في حرق فروة رأسك فجلد فروة الرأس أكثر حساسية للحرارة وبالتالي يحترق بسهولة أكبر, لذلك قبل وضع القهوة على شعرك استخدمي إصبعك للتأكد من برودتها.

خطوات التطبيق:

نبدأ بغلي 2 إلى 4 أكواب من القهوة ثم ندعها جانبا حتى تبرد تمامًا، وإذا كان شعرك أطول يمكنك زيادة هذه الكمية بحيث تكفي لغسل شعرك بالكامل.

أثناء الاستحمام نضع القهوة على الشعر المبلل وذلك بعد الانتهاء من غسله بالشامبو واستخدام البلسم، ندلك الشعر وفروة الرأس جيدا ثم نغطي الرأس بقبعة الاستحمام لمدة 20 دقيقة قبل شطف القهوة عن الشعر بهذه الطريقة نكون قد تجنبنا أي فوضى محتملة. أو في حال كنت بعجلة من أمرك يمكنك ببساطة وضع القهوة على شعرك الجاف قبل دخول الدش ثم غسلها قبل خروجك.

الآثار الجانبية لاستخدام القهوة على شعرك

على الرغم من الفوائد العديدة التي تقدمها القهوة للشعر، إلا أنها قد تلحق به الضرر عند استخدامها بشكل مفرط أو بكميات كبيرة لذلك احرصي دائما على استخدامها بشكل معتدل. أما بالنسبة للأشخاص ذوي الشعر الأشقر أو الأحمر أو المصبوغ فينصح باستخدامهم القهوة بحذر وبكميات قليلة لأن القهوة تساهم في تغميق لون الشعر.

التقشير هو عملية إزالة طبقة الخلايا الميتة من بشرة الوجه بالاعتماد على منتجات التقشير الخاصة بالوجه، لعملية التقشير فوائد عديدة للبشرة فهي تساعد في التخلص من عيوب البشرة وتجعلها أكثر صحة وشبابا لذلك فإن النساء يلجأن إلى تقشير بشرتهن بشكل دوري ولكن الحقيقة المدهشة أن الرجال يمكنهم الاستفادة من التقشير أكثر من النساء فمن المعروف أن جلد الرجال أكثر سمكًا من النساء لذلك فهم بحاجة إلى التقشير أكثر من النساء حيث يساعد التقشير في تنعيم البشرة, التخلص من الأوساخ, إزالة الرؤوس السوداء بالإضافة إلى التخلص من البقع الداكنة والحد من ظهور حب الشباب.

ماذا نعني بتقشير الوجه للرجال؟

التقشير هو عملية إزالة الخلايا الميتة من بشرة الوجه وهي عملية ضرورية للحفاظ على نضارة وشباب البشرة بالإضافة إلى فوائدها الأخرى العديدة للبشرة وتتم إما باستخدام مستحضرات التجميل التي تعرف بمقشرات الوجه أو باستخدام خلطات التقشير الطبيعية.

لماذا يجب على الرجال تقشير بشرتهم؟

على الرغم من أن النساء يلجأن إلى تقشير بشرتهن أكثر من الرجال إلا أنه في الحقيقة الرجال يستفيدون من هذه العملية أكثر من النساء وذلك لكون الرجال يتمتعون ببشرة أكثر سمكًا من النساء. يساعد التقشير في توحيد لون البشرة وتنعيمها كما يساعد عفي الحفاظ على بشرتك نظيفة وخالية من الأوساخ والترسبات وبالتالي منع ظهور حب الشباب.

لسوء الحظ يميل معظم الرجال إلى استخدام صابون عادي لغسل وجوههم، يمكن للصابون أن يحافظ على بشرتك نظيفة ولكنه لن يجعل بشرتك تبدو صحية حيث يمكن لمكوناته أن تسبب انسداد المسام الأمر الذي يؤدي بدوره إلى ظهور بشرة خشنة على المدى الطويل، ومن أهم فوائد التقشير بالنسبة للرجال أن التقشير يساعد في كشف بصيلات الشعر مما يوفر لك حلاقة ناعمة وأكثر دقة.

ما هي فوائد تقشير الوجه للرجال؟

إزالة الأوساخ المتراكمة ضمن المسام:

يساعد غسول الوجه اليومي على إزالة الاوساخ السطحية عن البشرة لكنه لا يستطيع تنظيفها بعمق أو إزالة خلايا الجلد الميتة والأوساخ المتراكمة في المسام لذلك فأنت بحاجة إلى تقشير البشرة لتنظيف البشرة بشكل أفضل وتوحيد لونها.

تؤمن حلاقة أفضل:

 مقشرات الوجه التي تم تصميمها للرجال خصيصا تساعد في تهيئة بشرتك للحلاقة حيث ستحصل على حلاقة دقيقة دون الآثار الجانبية المزعجة التي يمكن أن تصيب الرجال غالبًا وذلك بمجرد التزامك باستخدام المقشر بانتظام.

منع ظهور حب الشباب:

عند اختيارك لمقشر يحتوي على حمض الساليسيليك فإن حمض الساليسيليك يساعد في التخلص من حب الشباب الخفيف إلى المتوسط ​​بنجاح دون تجفيف الجلد.

خصائصها المضادة للشيخوخة:

 يساعد الاستخدام المنتظم لمقشر الوجه في أن تبدو أصغر سناً وذلك من خلال تقليل ظهور الانتفاخات تحت العين والخطوط الدقيقة لذلك يوصى بشدة باستخدام مقشر الوجه مرتين في الأسبوع.

كيف يتم تقشير الوجه للرجال؟

الطريقة بسيطة جدا نضع مقشر الوجه بنفس الطريقة التي نستخدم فيها غسول الوجه العادي:

أولا نشطف الوجه بالماء الدافئ ثم نضع كمية مناسبة من مستحضر التقشير على أطراف الأصابع ونفرك الوجه بحركة دائرية مع التركيز على المنطقة المراد حلقها وكذلك المنطقة T والتي تتمثل بالأنف والذقن والجبهة، وبعد فرك الوجه جيدا نختم بغسل بالماء الفاتر.

ما هو الفرق بين التقشير الميكانيكي أو الفيزيائي والتقشير الكيميائي؟

للتقشير نوعان: تقشير ميكانيكي أو فيزيائي وتقشير كيميائي.

يعتمد التقشير الميكانيكي على استخدام أدوات التقشير (مثل الفرشاة أو الإسفنج أو القماش الخاص) أو استخدام مقشر يحتوي على حبيبات خشنة لإزالة خلايا الجلد الميتة.

أما التقشير الكيميائي فيعتمد على استخدام المواد الكيميائية لإذابة خلايا الجلد الميتة بلطف، يختلف التقشير الكيميائي باختلاف المواد المركبة للمنتج وتركيزها فهناك التقشير الكيمائي اللطيف وهناك التقشير الكيمائي شديد القوة الذي يستخدم بحالات خاصة وبإشراف المختص، والمادتان الكيميائيتان الأكثر استخدامًا في منتجات التقشير الكيميائية هما أحماض ألفا هيدروكسي “AHA” مثل حمض الجليكوليك، حمض الستريك، حمض اللاكتيك أو حمض الماليك وأحماض بيتا هيدروكسي “BHA” مثل حمض الساليسيليك والذي يشيع استخدامه لعلاج حب الشباب بالإضافة إلى التقشير.

مقشرات الوجه المنزلية:

يمكنك كذلك صنع مقشر الوجه الخاص بك في المنزل باستخدام أحد الخيارات التالية:

• الملح.
• السكر.
• صودا الخبز.
• دقيق الشوفان (مطحون في مطحنة قهوة).

يعد السكر وخاصة السكر البني من أشهر مقشرات الوجه الطبيعية حيث يمكن خلطه مع بعض أنواع الزيوت مثل زيت جوز الهند وزيت الزيتون للحصول على نتيجة أروع، كذلك يعتبر دقيق الشوفان من المقشرات اللطيفة على البشرة، أما بالنسبة للملح وصودا الخبز فهي أقل استخداما من المكونات السابقة تخوفا من أثارها السلبية المحتملة لبعض أنواع البشر. إذا أردت تجربة مقشر الوجه المنزلي ننصحك بتجربة السكر أولاً، واستخدم الملح أو صودا الخبز بحذر.

طريقة التطبيق:

ضع ملعقة صغيرة من المقشر المنزلي الذي قمت باختياره في راحة يدك ثم أضف له القليل من منظف الوجه الخاص بك واخلطهما بإصبعك، قم بتشغيل الحمام بيدك الأخرى واقفز إلى الداخل لتبليل وجهك. بعد ذلك ابدأ بتطبيق المقشر على وجهك بنفس الطريقة التي قمنا بذكرها سابقا.

ما هو التوقيت الأفضل للتقشير صباحاً أم ليلاً؟

تختلف وجهات النظر ما بين من يقول أن أفضل وقت للتقشير هو في الصباح لنتمكن من التخلص من خلايا الجلد الميتة التي تتراكم بين عشية وضحاها وما بين من يقول أن الوقت الأفضل يكون ليلا, وفي الحقيقة غالبية المصادر تنصح بالقيام بالتقشير ليلا ويعود السبب إلى أن البشرة تصبح رقيقة وحساسة بعد التقشير مما يجعلها أكثر عرضة للتأثر بأشعة الشمس بالإضافة إلى حقيقة أن الجلد يصلح ويجدد نفسه خلال النوم ففي حالة حدوث أي ضرر سطحي من التقشير سيقوم الجلد بمعالجته أثناء فترة النوم.

كم مرة يجب تكرار تقشير الوجه؟

يختلف عدد المرات التي تحتاج فيها إلى تقشير البشرة بحسب نوع بشرتك، غالبا ما يكون الإفراط بالتقشير أو تقشير البشرة يوميا مضر جدا فهو لا يعطي الجلد الوقت الكافي للشفاء أو إنشاء الحاجز الوقائي الخاص به الامر الذي يؤدي إلى جفاف البشرة أو تهيجها واحمرارها بشكل مفرط أو ممكن أن تكون ردة فعل البشرة عكسية بحيث تفرط في إنتاج الزيت.

لذلك حل الأمور أوسطها حيث يوصى بتقشير الوجه مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع، أما بالنسبة إلى أصحاب البشرة الحساسة أو الجافة فلا يجوز تكرار التقشير أكثر من مرتين في الأسبوع، وأخيرا أصحاب البشرة السميكة أو الدهنية ننصحهم بالقيام بالتقشير ثلاث مرات إلى أربعة في الأسبوع للحصول على النتيجة المطلوبة.

نصائح تقشير الوجه للرجال

•  استخدم مستحضرات التقشير للرجال التي تحتوي في تركيبتها على حمض الجليكوليك حيث يؤمن هذا الحمض فائدتين أساسيتين في عملية تقشير البشرة: أولا يساعد هذا الحمض في تحليل الروابط بين الخلايا مما يجعل عملية التخلص من خلايا الجلد الميتة وغيرها من الأوساخ التي تتراكم على الجلد أسهل، وثانيا يساعد في تجديد خلايا الجلد فهو يحفز إنتاج خلايا الجلد الجديدة مما يجعل بشرتك تبدو أصغر سناً وأكثر صحة.

• بعد الانتهاء من التقشير مباشرة من الضروري استخدام مرطب عالي الجودة. لأن التقشير يقوم بإزالة الطبقة الخارجية الواقية من الجلد تبقى الطبقة الجديدة الحساسة معرضة للعوامل الخارجية مما قد يسبب لها الجفاف يساعد المرطب في الحفاظ على البشرة صحية ورطبة.

• عندما تبدأ بتقشير وجهك لا تتوقف عنده فقط بل قم بتقشير كل من رقبتك أو مرفقيك أو أي مكان آخر ترغب به حيث سيساعدك التقشير على التخلص من عيوب البشرة وعلاج مشاكلها كحب الشباب، البقع الداكنة، الرؤوس السوداء وغيرها.

• استعن بأدوات التقشير للرجال، يمكن القيام بعملية التقشير بالاعتماد على يديك فقط ولكن غالبا ما ننصح باستخدام الأدوات الخاصة بالتقشير للحصول على نتائج أفضل فمثلا يمكن لفرشاة وجه الرجال وزوج من قفازات تقشير الجسم أن تمنح بشرتك تنظيفًا عميقًا لا مثيل له وهي لطيفة بما يكفي لاستخدامها مع البشرة الحساسة وفعالة بما يكفي للحصول على أفضل نتيجة لذلك لا داعي للقلق بشأن التهيج والاحمرار بعد الاستخدام.

• لا تنسى أبدا استخدم واقي الشمس. التقشير يجعل بشرة الوجه أكثر حساسية تجاه الشمس لذلك يجب دائما استخدام واقي الشمس بعد التقشير، يجب أن يكون الواقي من الشمس SPF 30 للرجال مع حماية واسعة النطاق كافياً للحفاظ على بشرتك محمية بشكل كافي مع الحفاظ على درجة ترطيب كافية لبشرك، وأخيرا تجنب التعرض لأشعة الشمي بعد تقشير الوجه مباشرة لأن ذلك سيؤدي إلى احمرار وتهيج بشرتك.

• لا تفرط في استخدام منتجات التقشير. إن زيادة الكمية لا تعني بالضرورة نتيجة أفضل بل قد تؤدي إلى تهيج البشرة وبالتالي الضرر أكثر من المنفعة، اتبع دائمًا التعليمات الموجودة على ملصق منتج التقشير ولا تتجاوز الكمية الموصى بها.

• وأخيرا لا تستخدم المقشر الخاص بالجسم على الوجه، من المعروف أن بشرة الوجه أكثر حساسية ورقة مقارنة بغيرها من مناطق الجسم الأخرى، لذلك تختلف منتجات التقشير الخاصة بالوجه عن نظيرتها الخاصة بالجسم والتي غالبا ما تكون أقوى فتسبب بعض التمزقات الدقيقة في الوجه بالإضافة إلى الاحمرار والتهيج وغيرها من الآثار السلبية.

لطالما اشتهرت الحناء منذ العصور القديمة كواحدة من أهم أسرار جمال الشعر لدى كل من نساء الهند ونساء وطننا العربي واللواتي توارثن هذه العادة جيل بعد جيل، فبالإضافة إلى كون الحناء أفضل طريقة لصبغ الشعر بشكل طبيعي تشتهر الحناء أيضا بخصائصها المغذية والمقوية للشعر فهي تعمل على ترطيبه من الداخل، تقوي بشرة الشعر وتحميها من الجفاف والتلف، وبسبب اجتماع كل هذه الفوائد في منتج واحد استمرت شعبية الحناء بالازدياد إلى يومنا هذا. إليك كل ما تحتاجين معرفته حول فوائد الحناء للشعر الجاف وكيفية استخدام الحناء ضمن روتين العناية بالشعر الخاص بك.

فوائد الحناء للشعر الجاف

1. تساعد الحناء الشعر على النمو بسرعة:

تساعد الخصائص الطبيعية للحناء على تعزيز نمو الشعر بشكل كبير. كما يمكن صنع زيت أساسي للشعر باستخدام الحناء يعمل على تغذية الشعر وتحفيز نموه.

2. تساهم أيضا في تقليل تساقط الشعر:

إن فوائد الحناء تستهدف فروة الرأس فتغذيها وكذلك تحميها من المشاكل وتحافظ على صحتها الأمر الذي ينعكس بدوره على صحة بصيلات الشعر وبالتالي تصبح أكثر قوة مما يقلل من تساقط الشعر ويحفز نموه.

3. يمكن أن تستخدم كقناع مرطب ومنعم للشعر:

عند خلط الحناء مع مكونات مرطبة مثل البيض نحصل على قناع رائع للشعر يعمل على ترطيبه وتنعيمه. إذا كنت ترغبين بتعزيز نعومة شعرك والتمتع بشعر حريري لفترة من الزمن كل ما عليك فعله هو تحضير قناع الحناء وتركه على شعرك لبعض الوقت قبل غسيله.

4. يمكن أن تخفف الحناء من حكة فروة الرأس:

بالإضافة إلى خواصها المرطبة تتمتع الحناء بخصائص طبيعية مضادة للفطريات ومضادة للميكروبات تعمل على تبريد وتهدئة فروة الرأس مما يؤدي إلى تخفيف حكة الرأس أو تهيج فروة الراس في حال وجودها.

5. تساعد في التخلص من القشرة:

بالإضافة إلى خواصها المضادة للفطريات والمضادة للميكروبات والتي تساعد في محاربة القشرة كذلك تعمل الحناء على إزالة الدهون الزائدة والأوساخ من فروة رأسك بما في ذلك قشرة الرأس، لذلك فإن استخدام الحناء بانتظام يمكن ان يمنع ظهور مشكلة قشرة الرأس نهائيا.

6. ملون طبيعي للشعر خالي من أي مواد كيميائية:

يعد تلوين الشعر الاستخدام الرئيسي للحناء فهي تشكل ملون طبيعي بألوان رائعة وتعد بديلا طبيعيا لصباغ الشعر الكيمائية خالي من أي مواد مضطرة للشعر بل هي أيضا بديل مغذي للشعر يعيد له صحته وحيويته ولمعانه.

7. تساهم في إصلاح الأطراف المتقصفة:

لعلاج مشكلة تقصف الأطراف دائما ما نلجأ إلى قص الأطراف المتضررة ولكن في كثير من الأحيان هذا الحل لا يكون كاف لحل هذه المشكلة والسبب وراء ذلك أن مشكلة تقصف الأطراف تنشأ بسبب جفاف الشعر أو تلفه وعليك علاج السبب الرئيسي أولا للتخلص من المشكلة بحد ذاتها، وهنا يأتي دور الحناء فالحناء تعمل على ترطيب الشعر وتغذيته وعلاج كل من جفاف الشعر وتلفه وبالتالي التخلص من مشكلة الأطراف المتقصفة.

8. تساعد الحناء على إضافة الكثافة واللمعان للشعر:

تحتوي الحناء على مركب يدعى التانين، هذا المركب يرتبط بالشعر ويجعله أقوى دون أن يخترق بشرته مما يضمن أقل ضرر ممكن لشعرك وبالتالي يصبح أكثر قوة وكثافة ولمعان في كل مرة نستخدم فيها الحناء.

9. تعمل الحناء على موازنة كل من إنتاج الزيت ودرجة الحموضة في فروة الرأس:

تساعد الحناء في تخفيض نشاط الغدد الدهنية وبالتالي تخفيض إنتاج الزيوت. كذلك فإن الحناء تساهم في الحفاظ على درجة حموضة فروة الرأس ضمن مستواها الطبيعي الأمر الذي يؤدي إلى تقوية بصيلات الشعر والحفاظ على صحتها.

10. وأخيرا الحناء تغذي كل من الشعر وفروة الرأس:

 الحناء بتركيبتها الطبيعية تحتوي على عناصر مغذية للشعر لذلك فهي منتج مثالي لمعالجة مشكلة جفاف وتلف الشعر والحصول على شعر ناعم سهل التسريح.

مقارنة بين الحناء وصبغة الشعر الكيميائية المصنعة

لقد جهزنا لك قائمة بأهم الإيجابيات والسلبيات لكل من الحناء وصبغة الشعر الكيميائية المصنعة لمساعدتك في اختيار الأنسب بينها.

مميزات الحناء:

لكونها منتج طبيعي 100% فإن الحناء آمنة تمامًا للاستخدام ولا تسبب أي آثار جانبية، بالإضافة إلى ذلك تقوي الحناء جذع الشعر وتمنحه النعومة واللمعان كما أنها تعطي الشعر لونا رائعا يزداد تألقا بعد كل استخدام.

سلبيات الحناء:

أحد العيوب الرئيسية لهذا المنتج المثالي هو أنه لا يوفر لك الكثير من التنوع من حيث لون الشعر كما أنه لا يمكنك تغيير لون شعرك كل شهر باستخدام الحناء. لكن السلبية الأكبر تكمن في أن تطبيق الحناء فوضوي للغاية ويستغرق استخدامها وقتًا طويلاً.

مميزات الصبغة الكيميائية:

إن أشهر مميزات الصبغة الكيميائية هي تنوع الألوان الذي تقدمه فهي تقدم مجالا واسع ومتنوع من الألوان يمتد من الأشقر الفاتح وحتى الأسود مرورا بالألوان الصارخة مثل الأزرق والزهري، كذلك تتميز بأن استخدامها أسهل وأسرع مقارنة بالحناء وأقل فوضى.

عيوب الصبغة الكيميائية:

إن سلبيات الصبغة الكيميائية أكثر بكثير من إيجابياتها، فهي تسبب الحساسية، تلف الشعر وجفافه، تساقط الشعر، الذئبة، ويمكن أن تسبب أيضا الربو في بعض الحالات. إلى جانب هذه الآثار الجانبية الشديدة فإن تلوين الشعر باستخدام الصبغة الكيميائية يتطلب التجديد المستمر والقيام بالرتوش بشكل دوري الأمر الذي يؤدي إلى تلف الشعر مع مرور الوقت ناهيك عن التكلفة المادية الكبيرة.

طرق استخدام الحناء كعلاج للشعر الجاف

إذا كنت تتساءلين عن كيفية إضافة هذا المكون السحري إلى روتين العناية بالذات الخاص بك للتمتع بفوائد الحناء للشعر الجاف فقد جهزنا لك بعض الخيارات التي يمكنك البدء بها حيث يمكنك صنع أقنعة للشعر باستخدام مكونات موجودة في مطبخك وستكون مفيدة بشكل مذهل ، إليك الأقنعة التي قمنا باختيارها:

قناع الحناء والموز:

 لصنع هذا القناع نحتاج: ملعقتين كبيرتين من مسحوق الحناء، بعض الماء وموزة ناضجة واحدة.

الخطوات:

نبدأ بخلط كمية مسحوق الحناء المطلوبة مع كمية كافية من الماء لصنع عجينة ثم نترك هذه العجينة طوال الليل، وفي صباح اليوم التالي نقوم بهرس ثمرة موز ناضجة في العجينة ونتركها جانبا، اغسلي شعرك بالشامبو كالمعتاد واستخدمي هذا القناع بدلاً من البلسم. فقط ضعيه على شعرك واتركيه لمدة خمس دقائق قبل غسله بالماء البارد وكرري هذه الطريقة مرة واحدة كل أسبوع واستمتعي بالنتيجة المذهلة.

قناع الحناء وطين مولتاني ميتي الهندي للشعر:

نحتاج إلى: ملعقتي طعام كبيرتين من مسحوق الحناء، نفس الكمية من طين مولتاني ميتي الهندي والقليل من الماء

الخطوات:

نمزج الكمية المطلوبة من مسحوق الحناء مع طين مولتاني ميتي ثم نقوم بإضافة كمية كافية من الماء ونخلطها جيدا حتى نحصل على عجينة جيدة القوام، ضعي الخليط على شعرك مباشرة قبل النوم وارتدي قبعة الاستحمام ثم لفي شعرك بعدها بمنشفة للحرص على عدم اتساخ ملاءة السرير وفي اليوم التالي اغسلي شعرك بشامبو خفيف وكرري هذه الطريقة مرة واحدة كل أسبوع لتنظيف فروة رأسك والحد من مشكلة تساقط الشعر.

الحناء مع مسحوق أملا:

نحتاج إلى: كوب من مسحوق أملا، ملعقتي طعام كبيرتين من مسحوق الحناء، ملعقتي طعام كبيرتين من مسحوق الحلبة بالإضافة إلى بياض بيضة واحدة وعصير ليمونة واحدة.

الخطوات:

 نبدأ بخلط كمية الحناء، مسحوق أملا ومسحوق الحلبة مع كمية كافية من الماء للحصول على عجينة ثم نضيف بياض البيضة وعصير الليمونة إلى المزيج ونترك المزيج يرتاح قرابة الساعة، بعد ذلك قومي بتطبيق القناع على شعرك من الجذور وحتى الأطراف واتركيه لمدة 45 دقيقة، اغسلي شعرك بشامبو خفيف وكرري هذه الطريقة مرة واحدة في الأسبوع لتعزيز نمو الشعر.

 الحناء هي شجيرة متوسطة الحجم ذات أوراق بيضوية الشكل وكذلك أزهار صغيرة بثلاثة ألوان الأحمر أو الأبيض أو الوردي. تنمو هذه الأشجار في البيئات الحارة والجافة لذلك فموطنها الأصلي شمال إفريقيا والشرق الأوسط حيث يظل المناخ حارًا وجافًا في الغالب. يتم قطف أوراق الحناء ثم تجفيفها وطحنها لتتحول إلى مسحوق ناعم والذي ينتج عنه لون طبيعي 100٪ عند خلطه بالماء. لا يحتوي مسحوق الحناء على أية مواد كيميائية ضارة على عكس الصبغة الكيميائية المصنعة، لذلك فهو آمن تمامًا للاستخدام على كل من الشعر والجلد وحتى الملابس. وبالإضافة إلى تلوين الشعر استخدمت الحناء منذ القديم للوشم والرسم على الجلد وخاصة في المناسبات، كما تستخدم أزهار الحناء في صناعة الزيوت العطرية والعطور نظرا لرائحتها الجميلة.

كيف تعالج الحناء الشعر التالف والمتجعد؟

1. تحمي الشعر من التكسر:

تقوم الحناء بتقوية الشعر من الجذور، فهي تقوم بتغليف خصلات الشعر وتغذية البصيلات مما يجعل الشعر أقل عرضة للتكسر ويحميه من العوامل الخارجية التي قد تتسبب بدورها في تكسره.

2. تقوم بإصلاح تلف الشعر:

تقوم الحناء بإصلاح بشرة الشعر التالفة وتغليفها (والتي هي الطبقة السطحية التي تشكل الغطاء الواقي لكل شعرة) مما يحفظ خلايا الشعر الداخلية من الأذى.

3. ترطب بعمق:

لكون الحناء منعم طبيعي للشعر يمكن للحناء ترطيب الشعرة بعمق حيث تقوم بحبس هذه الرطوبة داخل الشعرة وتحميها من العوامل الخارجية، مما يجعل شعرك الجاف والمجعد ناعماً للغاية وسهل التسريح.

4. تحافظ على توازن درجة الحموضة:

من المعروف أن الحناء تعمل على ضبط درجة الحموضة المناسبة لكل من فروة الرأس والشعر، وهو أمر ضروري للحفاظ على صحة فروة الرأس، منع ظهور القشرة، ضمان الترطيب اللازم ومنع تشكل أطراف الشعر المتقصفة.

خلطة الحناء للشعر الجاف

عادة ما نستخدم الحناء للتمتع بلون شعر جميل وتغطية الشعر الرمادي المزعج وذلك ببساطة عن طريق خلطها بالماء الفاتر وتطبيقها على الشعر مباشرة ولكن لم لا نستفيد من خصائص الحناء الأخرى المفيدة لصحة الشعر بنفس الوقت؟

 يمكننا الاستفادة من خصائص الحناء الأخرى عن طريق خلطها مع بعض المكونات الطبيعية مثل الزبادي، البيض، بعض أنوع الزيوت وغيرها من المكونات لصنع خلطات طبيعية بمكونات سهلة. وفي هذه المقالة جهزنا لك أفضل خلطة حناء للشعر الجاف وبمكونات طبيعية ومتوفرة في كل منزل، إليك هذه الخلطة:

مكونات الخلطة:

• 5 ملاعق كبيرة من مسحوق الحناء أو يمكنك استخدام الكمية التي تناسب طول شعرك.
• 3 ملاعق كبيرة من لبن الزبادي.
• 1 ليمونة كبيرة الحجم.
• 1 بيضة كاملة.
• 1 كوب من الشاي الأسود.
• ماء فاتر (تحدد الكمية حسب الحاجة).

طريقة تحضير الخلطة:

• ننصح دائما بتحضير مزيج الحناء ضمن وعاء حديدي فهو يساعد الحناء على إعطاء أفضل درجة للون ولكن إذا لم يتوفر الوعاء الحديدي يمكنك استخدام وعاء زجاجي أو بلاستيكي.
• نضع كمية مسحوق الحناء في الوعاء ثم نبدأ يإضافة لبن الزبادي والشاي الأسود إلى المسحوق ونخفق المكونات جيدا حتى نحصل على عجينة سميكة نوعا ما.
• بعد ذلك نقوم بعصر الليمونة فوق العجينة ونخلط جيدا, ثم نترك الخليط يرتاح لما يقارب 3 إلى 4 ساعات.
• بعد الانتظار للمدة المطلوبة نقوم بخفق البيضة في وعاء منفصل ونضيفه إلى الخليط ثم نخفق الخليط ونتأكد من أنه أصبح لزجا بعض الشيء.
• وأخيرا نسكب الماء الفاتر فوق الخليط ونزيد الكمية حتى نتأكد من أن الخليط أصبح ينسكب من المعلقة أثناء تقليبه.

طريقة تطبيق الخلطة:

• كخطوة اختيارية قبل البدء يمكنك دهن خط الشعر عند الجبهة بالإضافة إلى الأذنين والرقبة لحمايتها من التلون بالحناء.
• الآن ارتدي القفازات البلاستيكية لنبدأ في تطبيق خلطة الحناء على شعرك. يمكنك أيضًا استخدام فرشاة الصبغ لهذا الغرض.
• قومي بتفريق كامل شعرك إلى خصل صغيرة وقومي بتطبيق خلطة الحناء على كل خصلة على حدى مع الحرص على تغطية كامل الشعرة من الجذر حتى الأطراف.
• بعد وضع الخليط على كامل شعرك لفيه بكعكة كبيرة ثم قومي بتغطيته بغطاء الاستحمام أو أي غطاء بلاستيكي تختارينه.
• اتركي الخليط على شعرك لمدة تتراوح بين 3 إلى 4 ساعات بعد ذلك قومي بغسله بالشامبو المعتاد ولن تحتاجي لاستخدام البلسم.

الفوائد التي تقدمها مكونات خلطة الحناء للشعر الجاف

ذكرنا سابقا فوائد الحناء للشعر الجاف والآن لنتعرف على الفوائد التي تقدمها المكونات الأخرى التي قمنا باستخدامها في هذا الخليط:

1. لبن الزبادي:

يشتهر لبن الزبادي بغناه بالبروتينات والفيتامينات بالإضافة إلى غيرها من العناصر الأخرى المفيدة للشعر والتي تقوم بتغذيته من الداخل وتأمين الترطيب اللازم للحفاظ على صحته وحيوتيه، معالجة مشكلة الجفاف وإصلاح التلف.

2. الشاي الأسود:

الشاي الأسود غني بالبوليفينول والفيتامينات، هذه المكونات تعمل على معالجة تلف الشعر وتحميه من الأضرار الأخرى التي يمكن أن تلحق به بالإضافة إلى قدرته على تنعيم الشعر الجاف وحل مشكلة الخصل المتطايرة.

3. البيض:

صفار البيض يحتوي على نسب كبيرة من البروتين الذي يؤمن الترطيب العميق للشعرة بينما يقوم بياض البيض بضمان الحفاظ على فروة رأس نظيفة وصحية والنتيجة هي معالجة مشكلة تلف الشعر وجفافه.

4. الليمون:

يعمل الليمون على تعزيز خصائص الحناء المفيدة للشعر والتي تصلح الضرر وتعالج التلف.

5. الماء الفاتر:

أما استخدام الماء الفاتر فهو ضروري لتحرير لون الحناء بشكل جميل في الخليط.

المكونات الأخرى التي يمكن إضافتها إلى الحناء:

إذا أردت التنويع في المكونات التي تضيفيها إلى خلطة الحناء الخاصة بك في كل مرة تقررين استخدامها إليك أهم الخيارات الأخرى التي قد تساعدك على معالجة مشكلة الشعر الجاف:

1. مسحوق جوزة الطيب

يمكنك إضافة 1 ملعقة صغيرة من بودرة جوزة الطيب أو يمكنك طحن جوزة الطيب وإضافة ملعقة صغيرة منها إلى خليط الحنة. تساعد التوابل الغريبة في تنشيط الدورة الدموية في فروة الرأس وتحفيز بصيلات شعرك مما يساعد في استعادة صحة ولمعان الشعر التالف. ولكن قبل استخدام جوزة الطيب يجب أولا التأكد من أنها لن تسبب احمرار أو تهيج فروة رأسك لكونها من التوابل الحارة وذلك عن طريق وضع القليل منها على كف يدك ومراقبة ما إذا كانت ستسبب التهيج أم لا.

2. زيت اللافندر الأساسي

إن زيت اللافندر من الزيوت الأساسية التي تؤمن عدد كبير من الفوائد للشعر فهو يعالج كل من تساقط الشعر، قشرة الرأس وتلف الشعر كما أنه يحفز نموه، لذلك فإن استخدام 7-8 قطرات من زيت اللافندر الأساسي في خليط الحناء الخاص بك سيؤدي إلى تحسين صحة فروة رأسك وشعرك.

الآثار الجانبية للحناء

على الرغم من أن الحناء آمنة بشكل عام للاستخدام الموضعي على كل من الشعر والجلد إلا أنها يمكن أن تسبب بعض المشاكل لدى بعض الأشخاص مثل الحساسية أو التهاب الجلد. إن الآثار الجانبية الخطيرة للحناء تشمل:

• مرض خلايا النحل الجلدي.
• الحكة.
• توهج واحمرار الجلد أو فروة الرأس.
• تورم الجلد.
• تقشر البشرة.
• سيلان الأنف والصفير.
• مرض الربو.

ولكن يمكنك التأكد من عدم تأثرك بأي من هذه الأعراض عن طريق القيام باختبار الرقعة وهو وضع القليل من الحنة على بشرة يدك وانتظار بعض الوقت للتأكد من عدم امتلاكك حساسية تجاه الحناء.

هل ستتلف الحناء شعري على المدى الطويل؟

لا على الاطلاق، تقوم الحناء بتغليف كل من بشرة الشعر وأطراف الشعر من الجهة الخارجية بدلاً من اختراق الشعرة بعمق. وبالتالي لا تتأثر البروتينات الطبيعية ولا رطوبة ألياف الشعر. على عكس صبغة الشعر الكيميائية التجارية التي تخترق الشعرة مما يؤدي إلى تلف الشعر وحتى حرقه أحيانا نتيجة الاستخدام المتكرر.

اشتهرت الحناء منذ القديم بقدرتها على تلوين الشعر وإضافة الحيوية واللمعان إليه، ولكن للحناء فوائد أخرى لا يعرفها الكثيرون وهي تشجيع نمو الشعر وتطويله فأثبتت التجارب قدرة الحناء على تسريع نمو الشعر خاصة عند استخدامها مع مكونات محددة، إليك أهم فوائد الحناء للشعر وأشهر خلطات الحناء لتطويل الشعر.

فوائد الحناء لتطويل الشعر

• للحناء خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للميكروبات كما أنها تمنع نمو الفطريات التي تسبب قشرة الرأس.
• تعمل الحناء أيضا على تعديل مستويات الزيت الذي تنتجه الغدد الدهنية خاصة عندما يزيد عن الحد الطبيعي وبالتالي معالجة مشكلة انسداد المسام وكذلك فهي توازن درجة الحموضة في فروة الرأس.
• إن الفوائد السابقة التي ذكرناها للحناء تضمن المحافظة على صحة فروة الرأس, وفروة الرأس الصحية تعني تساقط أقل للشعر ونمو أسرع أيضا.
• وأخيرا فإن الحناء تغذي الشعر وتحميه من التقصف والتلف وبالنتيجة نحصل على شعر كثيف وصحي وبالطول الذي ترغبين به.

خلطات الحناء لتطويل الشعر:

1. الحناء مع مسحوق أملا

تشتهر ثمار نبات أملا بغناها بكل من فيتامين C, الحديد والكاروتين والتي تعد من أهم العناصر المغذية للشعر التي تساعد على تحفيز نموه، بالإضافة إلى ذلك فإن فيتامين سي يساعد على تعزيز مستويات الكولاجين الذي بدوره يساعد على نمو أسرع للشعر.

طريقة الاستخدام:

• نبدأ بخلط نصف كوب من مسحوق الحنة مع ربع كوب من الماء الدافئ حتى نحصل على خليط ذو قوام كثيف وسلس وقابل للدهن، وفي حال وجدتي الخليط كثيف يمكنك إضافة المزيد من الماء.
• يترك الخليط جانباً لمدة 12 ساعة حتى يتطور اللون. أما إذا لم ترغبي أن يتعمق اللون كثيرًا يمكنك ببساطة إضافة 2 ملاعق كبيرة من مسحوق أملا والبدء في تطبيق الخليط على شعرك.
• أثناء تطبيق الخليط على الشعر قد يصل إلى الجبهة أو الأذنين أو الرقبة، لتجنب ذلك يمكنك وضع القليل من زيت جوز على كل من خط الشعر، الأذنين والرقبة لحمايتهم من التصبغ بالحنة ولا تنسي ارتداء القفازات أيضا.
• بعد القيام بالاحتياطات التي ذكرناها نبدأ بتطبيق خليط الحنة باستخدام الفرشاة الخاصة بدءا من الجذور حتى الأطراف.
• وبعد الانتهاء من تطبيق الحنة على شعرك والتأكد من توزيع الخليط بشكل جيد، لفي شعرك بكعكة ثم قومي بتغطية رأسك بقبعة الاستحمام.
• اتركي الحنة على شعرك لمدة ساعتين إلى ثلاث ساعات قبل غسله بالشامبو المعتاد ولكن استغني عن البلسم.
• وأخيرا دعي شعرك يجف لوحده في الهواء.

عدد مرات الاستخدام:

مرة في الشهر.

2. قناع البيض مع الحناء لتطويل الشعر

كما هو معروف البيض غني جدا بالبروتين لذلك يعتبر هذا القناع كبديل لعلاج الشعر بالبروتين، وللحصول على فوائد إضافية قمنا بإضافة عصير الليمون الغني بفيتامين C والذي بدوره يمنح فروة الرأس دفعة من الكولاجين الضروري لنمو الشعر بشكل أسرع.

طريقة الاستخدام:

• نقوم بخلط كوب من مسحوق الحناء مع بيضة واحدة وكوب من الماء في وعاء زجاجي حتى نحصل على مزيج متماسك ثم نترك هذا المزيج لمدة ساعة تقريبًا حتى يتطور اللون.
• بعد ذلك نضيف نصف كوب من عصير الليمون إلى المزيج ونخلط جيدا.
• قومي بدهن كل من خط الشعر، الأذنين والرقبة بالقليل من زيت جوز الهند لحمايتهم من اللون.
• نرتدي القفازات ونبدأ في تطبيق الخليط على الشعر من الجذور وحتى الأطراف باستخدام فرشاة التطبيق بدءا من الجذور حتى الأطراف.
• وبعد الانتهاء من تطبيق الحنة على شعرك والتأكد من توزيع الخليط بشكل جيد، لفي شعرك بكعكة ثم قومي بتغطية رأسك بقبعة الاستحمام.
• اتركي الحنة على شعرك لمدة ساعتين تقريبا قبل غسله بالشامبو المعتاد ولكن استغني عن البلسم.
• وأخيرا دعي شعرك يجف لوحده في الهواء.

3. خلطة الألوفيرا مع الحناء لتطويل الشعر

تعرف الألوفيرا بخواصها المفيدة للشعر فهي تعزز صحته، تعمل على ترطيبه وتسرع من نموه بالإضافة إلى محاربتها لمشاكل فروة الرأس كالجفاف والقشرة.

طريقة الاستخدام:

• نبدا بغسيل الألوفيرا وورق الحناء ونستخدم ورقة ألوفيرا واحدة مع كوب من أوراق الحناء.
• باستخدام سكين نزيل الأشواك عن ورقة الألوفيرا ثم نقوم بتقطيعها إلى مربعات صغيرة مع المحافظة على القشرة.
• باستخدام الخلاط نقوم بطحن قطع الألوفيرا مع أوراق الحناء حتى نحصل على عجينة خضراء اللون.
• وبنفس الطريقة السابقة ندهن خط الشعر والأذنين والرقبة بزيت جوز الهند لحمايتهم من اللون.
• نرتدي القفازات ونبدأ في تطبيق الخليط على الشعر من الجذور وحتى الأطراف باستخدام فرشاة التطبيق بدءا من الجذور حتى الأطراف.
• وبعد الانتهاء من تطبيق الحنة على شعرك والتأكد من توزيع الخليط بشكل جيد، لفي شعرك بكعكة ثم قومي بتغطية رأسك بقبعة الاستحمام.
• اتركي الحنة على شعرك لمدة نصف ساعة قبل غسله بالشامبو المعتاد ولكن استغني عن البلسم.
• وأخيرا دعي شعرك يجف لوحده في الهواء.

عدد مرات الاستخدام:

مرة في الشهر.

4. اللبن الرائب مع الحناء لتطويل الشعر

يعتبر اللبن الرائب من أشهر المكونات التي تستخدم للعناية بالشعر فهو يعمل على ترطيب الشعر ويجعله ناعما وصحيا، يحتوي اللبن على بكتيريا بروبيوتيك التي تحافظ على صحة فروة الرأس وتساعد في منع ظهور القشرة.

طريقة الاستخدام:

• نبدأ بخلط ربع كوب من بودرة الحناء مع ثلثي كوب من اللبن الرائب حتى نحصل على مزيج متماسك ونترك المزيج لمدة ساعة تقريبًا حتى يتطور اللون.
• نغلف الوعاء بكيس حراري لتأمين الحرارة اللازمة لتكوين الخليط.
• بعد مرور الساعة قومي بدهن كل من خط الشعر، الأذنين والرقبة بالقليل من زيت جوز الهند لحمايتهم من اللون.
• نرتدي القفازات ونبدأ في تطبيق الخليط على الشعر من الجذور وحتى الأطراف باستخدام فرشاة التطبيق بدءا من الجذور حتى الأطراف.
• وبعد الانتهاء من تطبيق الحنة على شعرك والتأكد من توزيع الخليط بشكل جيد، لفي شعرك بكعكة ثم قومي بتغطية رأسك بقبعة الاستحمام.
• اتركي الحنة على شعرك لمدة ساعتين قبل غسله بالشامبو المعتاد ولكن استغني عن البلسم.
• وأخيرا دعي شعرك يجف لوحده في الهواء.

5. حليب جوز الهند والحناء لتطويل الشعر

يعتبر خليط الحناء مع حليب جوز الهند علاجًا ممتازًا لترطيب الشعر فهو لا يعزز نمو الشعر فحسب بل يقوم بإصلاحه أيضًا فيعالج مشكلة جفاف الشعر ويمنع تقصف الأطراف ويعطي شعرك اللمعان والحيوية.

طريقة الاستخدام:

• نبدأ بخلط 2/3 كوب بودرة حناء مع علبة واحدة من حليب جوز الهند حتى نحصل على خليط ناعم القوام.
• نترك الخليط لمدة 12 ساعة تقريبًا حتى يتطور اللون أما إذا كنتِ لا ترغبين بصبغ شعرك بل فقط تعزيز نموه يمكنك تخطي هذه الخطوة.
• وفي حال كنت ترغبين في معالجة شعرك الجاف يمكنك إضافة أربع ملاعق كبيرة من زيت جوز الهند إلى الخليط لكن ضعي في اعتبارك أن هذه الخطوة اختياريا فهي تناسب أنواع الشعر الجاف فقط وتمنع اللون من الانتقال إلى شعرك.
• قومي بدهن كل من خط الشعر، الأذنين والرقبة بالقليل من زيت جوز الهند لحمايتهم من اللون.
• نرتدي القفازات ونبدأ في تطبيق الخليط على الشعر من الجذور وحتى الأطراف باستخدام فرشاة التطبيق بدءا من الجذور حتى الأطراف.
• وبعد الانتهاء من تطبيق الحنة على شعرك والتأكد من توزيع الخليط بشكل جيد، لفي شعرك بكعكة ثم قومي بتغطية رأسك بقبعة الاستحمام.
• اتركي الحنة على شعرك لمدة نصف ساعة قبل غسله بالشامبو المعتاد ولكن استغني عن البلسم.
• وأخيرا دعي شعرك يجف لوحده في الهواء.

عدد مرات الاستخدام:

مرة واحدة في الشهر.

6. الشمندر والحناء لتطويل الشعر

يعد جذر الشمندر غني بحمض الفوليك الذي يعمل على منع تساقط الشعر وإبطاء ظهور الشيب بالإضافة إلى خصائصه المضادة للأكسدة والمضادة لالتهابات فروة الرأس مما يساعد في الحفاظ على فروة الرأس نظيفة وتقليل الإجهاد التأكسدي بالإضافة إلى تغذية بصيلات الشعر وتعزيز لون الحناء.

طريقة الاستخدام:

• نقوم بتحضير كوب من جذر الشمندر المبشور ثم نضعه في قدر على النار مع كوبين من الماء ونترك الخليط حتى يغلي.
• بمجرد غليان الماء نقوم بخفض الحرارة ونتركه على النار حتى تقل كمية الماء إلى النصف.
• بعد ذلك نضع الخليط جانبا حتى يبرد ثم نبدأ بهرس الشمندر المبشور بالماء حتى نحصل على خليط كريمي القوام.
• نضيف كوب من مسحوق الحناء إلى المزيج ونخلط جيدا ثم نتركه لمدة ساعتين على الأقل لكي يتطور اللون.
• قومي بدهن كل من خط الشعر، الأذنين والرقبة بالقليل من زيت جوز الهند لحمايتهم من اللون.
• نرتدي القفازات ونبدأ في تطبيق الخليط على الشعر من الجذور وحتى الأطراف باستخدام فرشاة التطبيق بدءا من الجذور حتى الأطراف.
• وبعد الانتهاء من تطبيق الحنة على شعرك والتأكد من توزيع الخليط بشكل جيد، لفي شعرك بكعكة ثم قومي بتغطية رأسك بقبعة الاستحمام.
• اتركي الحنة على شعرك لمدة ساعتين إلى ثلاث ساعات قبل غسله بالشامبو المعتاد ولكن استغني عن البلسم.
• وأخيرا دعي شعرك يجف لوحده في الهواء.

عدد مرات الاستخدام:

مرة في الشهر.

7. خليط الخروع مع الحناء لتطويل الشعر

يعرف زيت الخروع على أنه أحد أهم زيوت العناية بالشعر فهو مكيف للشعر، يحافظ عليه من التلف والجفاف، يسرع من نموه ويحميه من التساقط.

 طريقة الاستخدام:

• نقوم بمزج 2 كوب أوراق حناء مع 500 مل من زيت الخروع ونخلطها جيدا.
• نأخذ ملعقتين كبيرتين من الخليط ونقوم بتسخينها لبضع ثوان حتى تصبح دافئة قليلاً أما الباقي من الخليط نضعه في مكان بارد ومظلم لاستخدامه لاحقًا.
• قومي بدهن كل من خط الشعر، الأذنين والرقبة بالقليل من زيت جوز الهند لحمايتهم من اللون.
• ارتدي القفازات وابدئي بتدليك الخليط في فروة رأسك بهدوء وحتى الوصول إلى الأطراف.
• استمري في تدليك فروة رأسك لمدة 15 دقيقة وبعد ذلك قومي بتغطية رأسك بقبعة الاستحمام مع لف منشفة ساخنة حولها واتركي الخليط على شعرك لمدة 45 دقيقة إضافية.
• اغسلي شعرك بالشامبو دون استخدام البلسم ثم اتركيه ليجف وحده في الهواء.

عدد مرات الاستخدام:

1-2 مرة في الأسبوع.

سلطة المكرونة الباردة هي سلطة كريمية لذيذة وطريقة رائعة لجمع الخضروات الطازجة في طبق يحبه الأطفال، وتعتبر أيضًا طبق جانبي مثالي للشواء في فصل الصيف لأنها من المفترض أن تقدم مبردة. عند تحضيرك لكمية كبيرة من المكرونة في وقت مبكر لن يستغرق صنع سلطة المكرونة دقائق فقط مما يمكنك من توفير المزيد من الوقت لقضائه في الأنشطة الصيفية الممتعة مع أطفالك.

سلطة المكرونة بطريقة سهلة وسريعة

• مدة التحضير: 10 دقائق.
• مدة الطهي: 10 دقائق.
• المدة الإجمالية للإعداد: 20 دقيقة.
• عدد الحصص: 10 حصص.

المكونات

لتحضير السلطة:

• رطل من المعكرونة مثل فوسيلي أو بيني أو روتيني أو فارفالي (ربطة عنق)
• 1 كوب متوسط الحجم من الفلفل مقطع.
• 1 كوب كوسا مقطعة إلى شرائح رفيعة.
• 1 كوب طماطم كرزية مقطعة إلى أنصاف.
• 1/3 كوب بصل أخضر مقطع إلى شرائح رفيعة (5 إلى 6 بصلات).
• 1 كوب من الزيتون المشكل والمقطع إلى أنصاف.
• 1 كوب من جبن البارميزان المبشور أو أي نوع جبن صلب آخر.
• 1 كوب من كرات الموزاريلا الطازجة والمفرومة.
• 1/3 كوب بقدونس طازج أو ريحان حسب الرغبة.

لتحضير التتبيلة:

• 1/3 كوب من خل النبيذ الأحمر أو الخل الأبيض.
• 1/2 ملعقة صغيرة ملح بحري ناعم، ويمكن إضافة المزيد حسب الرغبة.
• 1/2 ملعقة صغيرة فلفل أسود مطحون.
• 1/2 ملعقة صغيرة اوريغانو مجفف.
• 1/2 كوب زيت زيتون بكر ممتاز.

طريقة التحضير:

• نبدأ بغلي قدر كبير من الماء المملح جيدا ثم نضيف المعكرونة وتُطهى من 6 إلى 10 دقائق أو حتى تنضج (تحقق من العبوة لمعرفة وقت الطهي الموصى به). بعد ذلك تصفّى المكرونة وتغسل جيدا تحت الماء البارد.
• بينما تطهى المعكرونة نبدأ بتحضير الصلصة، نبدأ بخفق خل العنب الأحمر مع الملح والفلفل والأوريجانو وزيت الزيتون حتى يمتزجوا بعد ذلك نضيف المعكرونة المصفاة والمغسولة إلى التتبيلة ونخلطها جيدًا.
• الآن نضيف الفليفلة الحلوة، الكوسا، الطماطم، البصل الأخضر، الزيتون، البارميزان، الموزاريلا، والأعشاب (في حال استخدامها).
• تذوق الخليط الناتج للتتبيل وضبط الملح والفلفل حسب الحاجة.
• والآن أصبحت جاهزة للتقديم، وللحصول على أفضل طعم غطيها وضعيها في الثلاجة لمدة 30 دقيقة على الأقل قبل التقديم.

المعلومات الغذائية لكل حصة:

السعرات الحرارية: 363, إجمالي الدهون 19.1 غرام، الدهون المشبعة 5.1 غرام، الكوليسترول 18.3 ميلي غرام، الصوديوم 507.1 ميلي غرام، الكربوهيدرات 36.6 غرام، الألياف الغذائية 2.3 غرام، إجمالي السكريات 2 غرام، البروتين 11.7 غرام.

سلطة المكرونة الإيطالية

• مدة التحضير: 10 دقائق.
• مدة الطهي: 10 دقائق.
• إجمالي الوقت: 20 دقيقة.
• عدد الحصص: 12 حصة.

المكونات:

لتحضير السلطة:

• 1 رطل من المعكرونة غير المطبوخة ويفضل الروتيني.
• 3 أكواب من الطماطم الكرزية مقطعة إلى نصفين.
• 8 أونصات من كرات جبنة الموزاريلا الطازجة مقطعة إلى نصفين.
• 1 رطل سلامي أو سجق مقطع إلى مكعبات.
• 3/4 كوب من الزيتون المقطع.
• 3/4 كوب بيبرونشيني (اختياري لكن ننصحك بتجربته).
• 1/2 كوب بصل أحمر مقطع شرائح.
• 1/2 كوب بقدونس طازج مفروم.

لتحضير صلصة سلطة المكرونة الايطالية:

• 1 1/2 كوب زيت زيتون.
• 1/4 كوب من الخل الأبيض (أو خل النبيذ الأحمر).
• 1/4 كوب من الماء.
• 2 ملاعق كبيرة من ملح البحر الخشن.
• 2 فص ثوم (أو 1 ملعقة صغيرة من مسحوق الثوم).
• 1 ملعقة كبيرة من السكر.
• 2 ملاعق صغيرة من الزعتر المجفف.
• 2 ملاعق صغيرة من الريحان المجفف.
• فلفل أسود حسب الرغبة.
• يمكن إضافة الأعشاب الطازجة حسب الرغبة، مثل البقدونس الطازج أو الريحان.

طريقة التحضير:

• نبدأ بغلي قدر كبير من الماء المملح جيدا ثم نضيف المعكرونة وتُطهى من 6 إلى 10 دقائق أو حتى تنضج (تحقق من العبوة لمعرفة وقت الطهي الموصى به).
• تترك المكرونة لتبرد قليلاً ثم نبدأ بتقليبها بقليل من الزيت.
• نخلط مكونات الصلصة معا في وعاء له غطاء بحيث نقوم برج الوعاء حتى تمتزج المكونات معا.
• في وعاء كبير نضع مكونات السلطة ثم نضيف حوالي ثلاثة أرباع الصلصة ونخلطها معا، من الأفضل الاحتفاظ ببقية الصلصة لإضافتها حسب الرغبة.
• تحفظ في الثلاجة لمدة 2-3 أيام وفي الواقع يصبح مذاق هذه السلطة أفضل في اليوم الذي يليه.

المعلومات الغذائية:

إجمالي الدهون 30.4 غرام، كوليسترول 19.4 ميلي غرام، صوديوم 642.1 ميلي غرام، إجمالي الكربوهيدرات 25.8 غرام، ألياف غذائية 3.6 غرام، السكريات 2.8 غرام، بروتين 9.6 غرام، فيتامين أ 52.3 ميكرو غرام وفيتامين سي 7.2 ميلي غرام.

سلطة المكرونة بالمايونيز

• التحضير: 15 دقيقة
• طهي: 10 دقائق
• المجموع: 20 دقيقة

مكونات السلطة:

• 250 غرام من المكرونة.
• 1 1/2 ملعقة كبيرة من الملح (لطهي المعكرونة).
• 1 كوب كرفس مقطع ناعم (أي ما يعادل ساق واحدة).
• 3/4 كوب فلفل أحمر أو فلفل رومي مقطع ناعماً (حبة صغيرة).
• 3/4 كوب بصل أخضر مقطع ناعم (ساق كبيرة واحدة).
• 1 جزرة متوسطة مبشورة (باستخدام مبشرة صندوقية قياسية).

مكونات التتبيلة:

• 1/2 كوب مايونيز (أي نوع مايونيز مصنوع من البيض الكامل).
• 1/2 كوب لبن أو كريمة حامضة كاملة أو قليلة الدسم.
• 1 ملعقة كبيرة من خل التفاح.
• 2 ملعقة صغيرة خردل ديجون.
• 2 ملعقة صغيرة سكر.
• 3/4 ملعقة صغيرة من مسحوق الثوم.
• 1 1/4 ملعقة صغيرة من الملح.
• 1/2 ملعقة صغيرة فلفل.

طريقة التحضير:

• نحضر قدرًا كبيرًا ونضع فيه 4 إلى 5 لترات من الماء ونتركها على النار لتغلى، بعد ذلك نضيف الملح ثم الباستا ونتركها تطهى جيدا بنفس الخطوات المذكورة سابقا.
• تصفى المعكرونة ثم تبرد.
• في هذه الأثناء نقوم بخلط مكونات الصلصة في وعاء.
• نسكب المعكرونة في وعاء آخر ونضيف باقي مكونات السلطة
• نصب الصلصة فوق باقي المكونات ونقوم بتقليبها معا.
• بإمكانك ضبط الملح / السكر / الحامض (الخل) والمايونيز حسب الرغبة.
• تترك جانباً لمدة 20 دقيقة على الأقل حتى تمتزج النكهات مع بعضها البعض ثم تقدم في درجة حرارة الغرفة أي دون تبريد.

المعلومات الغذائية:

السعرات الحرارية: 319 سعرة حرارية، الكربوهيدرات: 37 غرام، البروتين: 7 غرام، الدهون: 15 غرام، الدهون المشبعة: 2 غرام، الكوليسترول: 10 ميلي غرام، الصوديوم: 2401 ميلي غرام، بوتاسيوم: 274 ميلي غرام، ألياف: 2 غرام، سكر: 5 غرام، فيتامين أ: 2515 وحدة دولية، فيتامين سي: 27.2 ميلي غرام، كالسيوم: 53 ميلي غرام، حديد: 0.9 ميلي غرام.

 سلطة المكرونة اليونانية

• مدة التحضير: 20 دقيقة.
• مدة الطهي: 10 دقائق.
• إجمالي الوقت: 30 دقيقة.
• عدد الحصص: 8 حصص.

مكونات التتبيلة:

لتحضير تتبيلة زيت الزيتون بالليمون:

• 1/3 كوب عصير ليمون طازج (أي ما يعادل 2 إلى 3 حبات ليمون).
• 1 ملعقة كبيرة من قشر الليمون.
• 2 فص ثوم مفروم ناعم.
• 2 ملاعق كبيرة بقدونس مفروم ناعم.
• 1/2 كوب من زيت الزيتون.
• 1/2 ملعقة صغيرة زعتر طازج (اختيارية).
• 1/4 ملعقة صغيرة من الملح.
• 1/4 ملعقة صغيرة من الفلفل.

مكونات سلطة المكرونة:

• 1 رطل من باستا روتيني أو أي نوع باستا آخر من اختيارك.
• 1/2 بصلة حمراء صغيرة مقطعة أولا إلى أرباع ثم شرائح رقيقة.
• 1 ثمرة فلفل أحمر مفرومة ناعماً.
• نصف كيلوغرام من الطماطم الكرزية المقطعة إلى أنصاف.
• 1/2 كوب زيتون منزوع النوى.
• 1/2 كوب جبنة فيتا مفتتة.
• 1 خيارة واحدة مقطعة أولا إلى أرباع ثم شرائح.
• 1/4 كوب بقدونس مفروم خشن.
• الملح والفلفل حسب الذوق.

طريقة التحضير:

• نبدأ بغلي قدر كبير من الماء المملح جيدا ثم نضيف المعكرونة ونتركها تُطهى المكرونة حتى تنضج، بعد ذلك نقوم بتصفية المكرونة وشطفها بالماء البارد على الفور حتى تبرد.
• ننقع شرائح البصل في ماء بارد مع رشة ملح لمدة 10 دقائق قبل أن نقوم بتصفية الماء من البصل.
• في وعاء صغير له غطاء نضع جميع مكونات التتبيلة معًا ونرجها جيدا حتى تمتزج ثم نتذوق لإضافة المزيد من التوابل حسب الرغبة.
• في وعاء آخر كبير الحجم، نخلط المكرونة المبردة مع البصل الأحمر، الفلفل، الطماطم، الزيتون، الفيتا، الخيار والبقدونس ثم نرش برفق ربع كوب من تتبيلة زيت الزيتون بالليمون ونقلب المكونات, حيث يتم إضافة المزيد من الصلصة بكميات صغيرة حسب الحاجة كما يمكن إضافة الملح والفلفل.
• لا ننصح باستخدام كل التتبيلة بل يمكنك حفظها في الثلاجة لمدة أسبوع تقريبًا.

سلطة المكرونة بالصنوبر وصلصة البيستو:

• مدة التحضير: 20 دقيقة.
• مدة الطهي: 10 دقائق.
• إجمالي الوقت: 30 دقيقة.
• عدد الحصص: 10 حصص.

لتحضير سلطة المكرونة نحتاج:

• 1 رطل من المعكرونة.
• 2 كوب من الجرجير المفروم بالطريقة التي تفضليها.
• 1 كوب من الصنوبر.
• 1/2 كوب من زيت الزيتون.
• 1/4 كوب ريحان طازج مفروم.
• 1/4 جبن بارميزان مبشور.
• 2 ملاعق صغيرة من برش قشر الليمون او قشر ليمونة واحدة.
• 1/4 كوب من عصير الليمون.
• 1 ملعقة صغيرة من الملح.
• 1/2 ملعقة صغيرة فلفل.
• 1 كوب جبنة فيتا مفتتة.

طريقة التحضير:

• نبدأ بوضع المعكرونة في قدر كبير من الماء المغلي المملح, تُطهى المعكرونة وفقًا لتوجيهات العبوة حتى تنضج ثم تصفى وتغسل بالماء الارد.
• بعد ذلك نبدأ تحضير الصنوبر والجرجير للبيستو، حيث نضيف 1 كوب من الجرجير ونصف الكوب من الصنوبر مع زيت زيتون، الريحان، جبن البارميزان، قشر الليمون، عصير الليمون والملح والفلفل وتخفق بالخلاط حتى تصبح ناعمة.
• في وعاء كبير نسكب كل من المعكرونة المطبوخة والبيستو ونقلبها برفق.
• نضيف ما تبقى من الجرجير والصنوبر بالإضافة إلى جبنة الفيتا.
• ويمكن تعديل كميات الملح والفلفل حسب الرغبة.
• ينصح بتقديم سلطة المعكرونة هذه في يوم إعدادها. ومع ذلك، سيبقى طعم هذه السلطة لذيذًا لليوم التالي وإذا بدت جافة قليلاً نتيجة لتخزينها في الثلاجة يمكن إضافة القليل من زيت الزيتون.

المعلومات الغذائية:

السعرات الحرارية: 397 كيلو كالوري، الكربوهيدرات: 37 غرام، البروتين: 10 غرام، الدهون: 24 غرام، الدهون المشبعة: 5 غرام، الكوليسترول: 13 ميلي غرام، الصوديوم: 405 ميلي غرام، البوتاسيوم: 212 ميلي غرام، الألياف: 2 غرام، السكر: 3 غرام، فيتامين أ: 190 وحدة دولية، فيتامين ج: 4 ميلي غرام، كالسيوم: 93 ميلي غرام، حديد: 2 ميلي غرام.

سلطة المكرونة بالبروكلي والدجاج:

• مدة التحضير: 20 دقيقة.
• مدة الطهي: 10 دقائق.
• إجمالي الوقت: 30 دقيقة.
• عدد الحصص: 12 حصة.

المكونات:

لتحضير سلطة المكرونة بالبروكلي والدجاج نحتاج:

• 1 رطل من المعكرونة المطبوخة حسب توجيهات.
• 1.5 رطل من صدر الدجاج المطبوخ والمقطع إلى مكعبات صغيرة (حوالي 3 أكواب).
• 3 أكواب من البروكلي.
• 3/4 كوب زبيب ذهبي اللون.
• 3/4 كوب من اللوز المقطع.
• 1/2 كوب كرفس مقطع إلى مكعبات.
• 1/4 كوب بصل أحمر مقطع إلى مكعبات.

لتحضير الصلصة نحتاج:

• 1 كوب من المايونيز.
• 3/4 كوب كريمة حامضة.
• 2 ملاعق كبيرة من السكر.
• ملعقتي طعام من جبن البارميزان المبشور.
• 3 ملاعق صغيرة من خردل ديجون.
• 1 ملعقة صغيرة ثوم مفروم.
• 1 ملعقة صغيرة من الملح.
• 1 ملعقة صغيرة بهارات إيطالية.
• 1/2 ملعقة صغيرة فلفل مطحون.

طريقة التحضير:

• في وعاء كبير نخلط الباستا مع قطع الدجاج والبروكلي، الزبيب، اللوز، الكرفس والبصل الأحمر معًا.
• في وعاء آخر صغير، نخلط كل مكونات الصلصة باستخدام الخلاط حتى تصبح ناعمة.
• تُسكب الصلصة على سلطة المعكرونة وتُقلب بملعقة كبيرة لتغطي المعكرونة بالتساوي.
• نضيف المزيد من الملح والفلفل حسب المذاق.
• يمكنك الاستمتاع بهذه السلطة على الفور أو تخزينها مغطاة في الثلاجة حتى تصبح وقت التقديم.
• إذا قمت بإعداد هذه السلطة مسبقًا وتخزينها بالثلاجة أضف اللوز قبل التقديم مباشرة، سيضمن ذلك بقائها مقرمشة.

المعلومات الغذائية:

السعرات الحرارية: 409 كيلو كالوري، الكربوهيدرات: 36 غرام، البروتين: 22 غرام، الدهون: 20 غرام، الدهون المشبعة: 4 غرام، الكوليسترول: 55 ميلي غرام، الصوديوم: 349 ميلي غرام، البوتاسيوم: 391 ميلي غرام، الألياف: 3 غرام، السكر: 9 غرام، فيتامين أ: 241 وحدة دولية، فيتامين ج: 18 ميلي غرام، كالسيوم: 69 ميلي غرام، حديد: 2 ميلي غرام.

الاستجماتيزم هو أحد الأنواع الثلاثة الأكثر شيوعًا لخطأ الانكسار ومن المرجح أنك سمعت عن الاثنين الآخرين: قصر النظر ومد البصر أو طول النظر، في حالة الاستجماتيزم تكون الرؤية عند المصاب ضبابية أو مشوهة ويمكن تصحيحها بواسطة النظارات الطبية أو العدسات اللاصقة أو اللجوء إلى الجراحة.

ما هي أسباب الاستجماتيزم؟

الاستجماتيزم أو اللابؤرية هي حالة ناتجة عن عيوب دقيقة في طريقة حني العين للأشعة الضوئية التي تمر إلى شبكية العين )المنطقة الحساسة للضوء( في الجزء الخلفي من مقلة العين ليقوم العصب البصري بعدها بنقل النبضات العصبية من شبكية العين إلى الدماغ الذي بدوره يترجمها إلى رؤية.

عندما تكون الرؤية سليمة فإن القرنية والعدسة تقومان بتوجيه الضوء لكي يتركز على شبكية العين. للأسف، يمكن أن تمنع عيوب تقوس القرنية أو العدسة الضوء من التركز بشكل صحيح على شبكية العين فيتصور الدماغ هذه الأخطاء العينية على أنها صور غير واضحة أو مشوهة. قد تساهم العيوب في الهياكل الأخرى داخل العين أيضًا في الإصابة بالاستجماتيزم.

ما هي أعراض الاستجماتيزم؟

العرض الرئيسي للاستجماتيزم هو رؤية ضبابية أو مشوهة على أكثر من مسافة، على سبيل المثال قد تجد صعوبة في رؤية التلفزيون وشاشة الكمبيوتر وقد يلاحظ بعض الأشخاص أيضًا أن الأشياء تبدو متموجة إما في الرؤية المحيطية أو عند النظر مباشرة إلى شيء ما. ومع ذلك لا يكون الاستجماتيزم دائمًا شديدًا بما يكفي للتأثير بشكل ملحوظ على الرؤية كذلك بعض الأطفال الصغار المصابين بالاستجماتيزم يعانون دائمًا من ضبابية الرؤية وبالتالي لا يدركون أن رؤيتهم تختلف عن رؤية أي شخص آخر.

بعض الأعراض الأخرى للاستجماتيزم تشمل:

• التحديق.
• الصداع.
• إجهاد العين.
• وضعف الرؤية الليلية.

إذا لاحظت هذه المشكلات لديك أو لدى طفلك فيجب عليك تحديد موعد لفحص العين لمعرفة ما إذا كانت الاستجماتيزم هي المشكلة. حتى إذا لم تكن بحاجة إلى العدسات الطبية (لاجتياز اختبار الرؤية الخاص بك للحصول على رخصة قيادة على سبيل المثال) فإن ارتدائها يمكن أن يقلل بشكل كبير من الصداع وإجهاد العين.

الاستجماتيزم عند الأطفال

غالبًا ما يولد الأطفال وهم يعانون من اللابؤرية، على الرغم من أنها تختفي بشكل عام خلال السنة الأولى، ولكن بعض الأطفال تظهر عليهم علامات اللابؤرية عند بلوغهم سن 5 إلى 9 سنوات. ومع ذلك فإن بعض الأطفال لا يتغلبون على الاستجماتيزم لديهم ويمكن أن يؤثر الاستجماتيزم غير المصحح سلبًا على التعلم والنمو.

وبالتالي من المهم جدولة فحوصات العين المنتظمة للأطفال من أجل الكشف عن الاستجماتيزم أو أخطاء الانكسار الأخرى (طول النظر وقصر النظر) غير المصححة.

كيف يمكن علاج الاستجماتيزم؟

يمكن للنظارات والعدسات اللاصقة بالإضافة إلى بعض جراحات العيون مثل الليزك تصحيح الاستجماتيزم.

1.النظارات الطبية:

العدسات الوصفية تصحح الأخطاء الانكسارية في القرنية وعدسة العين. يجب أن يكون الاستجماتيزم المنتظم قابلاً للتصحيح إلى نسبة 20/20، وفقًا للأكاديمية الأمريكية لطب العيون، على الرغم من أن اللابؤرية قد تكون شديدة جدًا بحيث لا تجعل الرؤية طبيعية. غالبًا لا يمكن تصحيح الاستجماتيزم غير المنتظم بنسبة 20/20.

2.العدسات اللاصقة:

يلجأ العديد من الأشخاص إلى استخدام العدسات اللاصقة لتصحيح الاستجماتيزم لديهم، وتقسم العدسات اللاصقة إلى ثلاثة أنواع أساسية:

• عدسات توريك: تحتوي هذه العدسات اللاصقة اللينة على مستويات مختلفة من الانكسار تتماشى مع خطوط الطول الفردية للعين مما يتيح تصحيح الرؤية بدقة. نظرًا لتصميماتها المعقدة غالبًا ما تكون هذه العدسات أكثر تكلفة من الأنواع الأخرى.
• العدسات النفاذة للغاز: هذه العدسات الصلبة لها شكل موحد يستبدل بشكل أساسي تأثير انكسار القرنية. غالبًا ما توفر هذه العدسات رؤية أكثر وضوحًا من نظيراتها الأكثر ليونة، قد تكون العدسات المنفذة للغاز في البداية أقل راحة من العدسات الأخرى ولكنها توفر تصحيحًا رائعًا للرؤية وراحة مع مرور الوقت.
• العدسات الهجينة: هذه العدسات صلبة في الوسط للحصول على وضوح أعلى في الرؤية ولكنها ناعمة عند الحواف لمزيد من الراحة، غالبًا ما توفر هذه العدسات أفضل تصحيح للاستجماتيزم عن طريق العدسات اللاصقة، تتطلب العدسات الهجينة وكذلك النفاذة للغاز مزيدًا من الوقت والخبرة للحصول على تركيب دقيق لذا ضع ذلك في الاعتبار قبل الشراء.

3.الجراحة:

يمكن لعمليات إعادة تشكيل القرنية وإزالة إعتام عدسة العين تصحيح الاستجماتيزم. إذا أردنا تحديد ما إذا كانت الجراحة خيارًا جيدًا يجب مراعاة عدة عوامل أهمها: نوع ومدى اللابؤرية، سماكة القرنية، العمر بالإضافة إلى أمراض العين الأخرى في حال وجودها. تشمل العمليات الجراحية بالليزر التي يمكنها تصحيح الاستجماتيزم عن طريق تغيير شكل القرنية:

• الليزك LASIK: في هذه العملية يتم عمل سديلة صغيرة في الطبقات العليا من القرنية (الظهارة) ثم يتم ثنيها للخلف للسماح لليزر بإعادة تشكيل الأنسجة تحتها.
• LASEK: على عكس إنشاء سديلة يتم فك الظهارة بمحلول خاص ونقلها إلى الجانب لتوفير الوصول إلى أنسجة القرنية.
• Epi-LASIK: يشبه هذا الإجراء LASEK بشكل كبير، ولكن يتم فيه إرخاء الظهارة وتحويلها باستخدام أداة جراحية غير حادة.
• PRK: في هذه العملية تتم إزالة الظهارة تمامًا للوصول إلى أنسجة القرنية قبل النمو سريعًا مرة أخرى.
• SMILE: أما في هذه العملية فيتم إزالة قطعة من الأنسجة المقطوعة بدقة من القرنية من خلال شق مجهري مما يترك النسيج الظهاري سليمًا.

وتشمل الخيارات المتاحة لغير المؤهلين لجراحة الليزر ما يلي:

• جراحة الساد باستبدال العدسة الحيدية: يتم استبدال العدسة الطبيعية بالعدسة الحيدية لتصحيح اللابؤرية أثناء جراحة الساد.
• تبادل العدسات الانكسارية: أيضًا أثناء جراحة الساد، ولكن كتصحيح للخطأ الانكساري بدلاً من إعتام عدسة العين.
• غرسات العدسة: تضع العدسات اللاصقة بشكل دائم داخل العين فوق أو خلف القزحية بينما تبقى العدسة الطبيعية في مكانها.

نظرًا لطبيعتها الأكثر توغلاً بشكل ملحوظ لا يوصى بزراعة العدسات أو تبادل العدسات للأشخاص الذين يمكنهم تحقيق رؤية واضحة باستخدام النظارات أو العدسات اللاصقة أو الأشخاص المؤهلين لإجراء جراحة الليزر.

الليزك للاستجماتيزم

تحدث اللابؤرية عندما يتشوه الجزء الأمامي من العين (القرنية)، مما يتسبب في تركيز الضوء بشكل غير صحيح داخل العين، الهدف من الليزك هو تغيير شكل القرنية بحيث يركز الضوء كما ينبغي على الجزء الخلفي من العين (الشبكية). أثناء جراحة العين بتقنية الليزك يتم إنشاء سديلة صغيرة للسماح للجراح بالوصول إلى القرنية، يمكن إنشاء السديلة بشفرة صغيرة أو باستخدام الليزر وذلك حسب الإجراء.

بمجرد رفع السديلة يركز الجراح ليزرًا فائق الدقة على القرنية ويعيد تشكيلها ببطء بناءً على قياسات العين السابقة ويتم تصميم الليزر ليغلق تلقائيًا إذا حرك الشخص عينه، بمجرد اكتمال الجراحة والتعافي ومنها عادة ما يشكر المرضى من رؤية واضحة أو محسنة بشكل كبير.

الآثار الجانبية لليزك في حالات اللابؤرية

هناك بعض الآثار الجانبية الشائعة لليزك والتي يختفي معظمها في غضون بضعة أسابيع إلى بضعة أشهر، يمكن أن تشمل هذه الآثار:

• جفاف العينين.
• الحساسية تجاه الضوء والوهج.
• هالات بصرية.
• مشاكل في الرؤية الليلية.
• استمرار الحاجة للنظارات أو العدسات اللاصقة أو علاج إضافي.

بينما يعتبر الليزك إجراءً آمنًا بشكل عام، يمكن أن تحدث مضاعفات نادرة والتي قد تشمل:

• مشاكل في شفاء سديلة القرنية.
• عودة الرؤية إلى حالتها الأصلية.

جراحة PRK لعلاج الاستجماتيزم

قد يكون الأشخاص غير المؤهلين لعملية الليزك مؤهلين لإجراء جراحة PRK. يزيل الليزك الأنسجة من الطبقة الداخلية للقرنية بينما يزيل PRK الأنسجة من الطبقتين الداخلية والخارجية، يستغرق التعافي من PRK وقتًا أطول ويتضمن احتياطات أكثر من الليزك، لكن PRK يعتبر أسهل وأسرع وكذلك أرخص من الليزك. مثل الليزك فإن PRK معترف به على نطاق واسع كإجراء آمن، ولكن يمكن أن يؤدي أيضًا إلى آثار جانبية أو مضاعفات نادرة والتي تشبه بشكل عام تلك الناتجة عن الليزك.

أفضل طريقة لمعرفة ما إذا كنت مؤهلاً لجراحة اللابؤرية هي تحديد موعد مع الطبيب المختص حيث يمكنه مساعدتك في تحديد نوع الاستجماتيزم لديك وتحديد نوع الجراحة المناسبة لك.

أسئلة وأجوبة عن الاستجماتيزم

ما مدى شيوع الاستجماتيزم؟

وفقًا للأكاديمية الأمريكية لطب العيون، يعاني حوالي ثلث سكان الولايات المتحدة، أو شخص واحد من كل ثلاثة أشخاص من الاستجماتيزم.

ماذا يعني الاستجماتيزم المختلط؟

في الاستجماتيزم المختلط تختلف خطوط الطول الرئيسية للقرنية اختلافًا كبيرًا في الانحناء، مما يتسبب في قصر نظر أحد خطوط الزوال بينما يكون الآخر بعيد النظر. الاستجماتيزم المختلط غير شائع نسبيًا، ففي حالات الاستجماتيزم تكون خطوط الطول الرئيسية قصيرة النظر أو كلاهما بعيد النظر ولكن بدرجات مختلفة.

ما هو الاستجماتيزم غير المنتظم؟

الاستجماتيزم غير المنتظم هو شكل نادر نسبيًا من اللابؤرية وفيه لا تكون خطوط الطول الرئيسية للقرنية بعيدة 90 درجة عن بعضها البعض. في بعض الحالات يحدث الاستجماتيزم غير المنتظم بسبب القرنية المخروطية أو تندب القرنية نتيجة إصابة العين. يجعل الشكل غير المعتاد للاستجماتيزم غير المنتظم تصحيحه باستخدام عدسات النظارات أو العدسات اللاصقة اللينة المصممة للاستجماتيزم أمرا صعبا، ومع ذلك وفي كثير من الحالات يمكن تصحيح الاستجماتيزم غير المنتظم باستخدام العدسات اللاصقة الصلبة المنفذة لل

هل الاستجماتيزم وراثي؟

وفقًا للأكاديمية الأمريكية لطب العيون فإن السبب الدقيق للاستجماتيزم غير معروف ولكنه أكثر شيوعًا بين الأشخاص الذين لديهم تاريخ عائلي لهذه الحالة، هناك أيضًا بعض الأدلة على أن التدخين أثناء الحمل يمكن أن يزيد من فرص إصابة الطفل بالاستجماتيزم.

في أي عمر يحدث الاستجماتيزم عادة؟

في معظم الحالات يولد الطفل وهو مصاب بالاستجماتيزم ولكن قد لا يتم تشخيصها حتى وقت لاحق، كذلك يمكن أن تتطور الاستجماتيزم في أي عمر نتيجة إصابة أخرى في العين أو بعد الجراحة أو بسبب تغييرات أخرى في شكل القرنية.

هل يمكن أن أصاب بالاستجماتيزم إذا لم أولد بها؟

نعم، من الممكن أن تصاب بالاستجماتيزم إذا لم تكن قد ولدت بها على الرغم من أنها أقل احتمالا بكثير. عندما تنمو العينين وتنضج يمكن أن يتغير شكلها قليلاً، يولد معظم المصابين بالاستجماتيزم بعيون تشبه البيضة (من المنظر الأمامي) أكثر من كونها دائرية ومن الممكن أن تصبح عيونهم أقل بيضاوية بمرور الوقت. أما بالنسبة للأشخاص الذين ولدوا بعيون مستديرة “طبيعية الشكل”، خاصةً لأولئك الذين لديهم درجات أعلى من قصر النظر، فمن الممكن أن يصبح الشكل أقل استدارةً وأكثر بيضوية بمرور الوقت مما قد يؤدي إلى حدوث اللابؤرية. يمكن أن تتطور اللابؤرية أيضًا نتيجة الإصابة بأمراض العيون الأخرى أو نتيجة الخضوع لجراحة ما في العين.

لماذا لا تزال رؤيتي ضبابية حتى بعد ارتداء العدسات اللاصقة؟

السببان الأكثر احتمالا هما أن العدسات اللاصقة جديدة وأن عينيك ما زالتا تتكيفان معها أو أنها قديمة وأن وصفتك الطبية قد تغيرت.

إذا مر أكثر من ثلاثة أو أربعة أيام منذ حصولك على العدسات اللاصقة ولا زلت تعاني من الرؤية الضبابية يجب عليك العودة إلى طبيب العيون الخاص بك للتأكد من دقة الوصفة الطبية وأن العدسات مناسبة بشكل صحيح. وبالمثل إذا مر أكثر من عام على آخر فحص للعين فيجب عليك مراجعة طبيب العيون لإجراء فحص شامل وتحديث الوصفة الطبية الخاصة بك. تعتبر العدسات اللاصقة للاستجماتيزم أكثر صعوبة من العدسات العادية. قد تكون فكرة جيدة أن تجد طبيب عيون يكون تركيزه الأساسي على العدسات المتخصصة لضمان حصولك على أفضل نوع من العدسات ومناسب لعينيك.

أيهما الأفضل للاستجماتيزم النظارات أم العدسات اللاصقة؟

تعتبر العدسات اللاصقة والنظارات من الطرق الآمنة والفعالة لتصحيح الاستجماتيزم، يمكن أيضًا أن تكون عمليات الليزك و PRK وغيرها من العمليات الجراحية خيارات جيدة. قد يؤدي ارتداء العدسات اللاصقة غير الملائمة أو اختيار نوع خاطئ منها أو حتى ارتداء العدسات اللاصقة لفترة طويلة إلى تفاقم حالة اللابؤرية لدى بعض الأشخاص، إذا كنت تعلم أنك مصاب باللابؤرية فتحدث إلى طبيب العيون الخاص بك للتأكد من أن لديك العدسات المناسبة.

هل يمكن أن تسبب اللابؤرية كسل العين؟

نعم، يمكن أن يسبب الاستجماتيزم غير المصحح كسل العين. إذا كانت إحدى العينين تعاني من اللابؤرية أو قصر النظر أو مد البصر يمكن للدماغ أن يبدأ في تجاهل المعلومات المرئية من تلك العين واستخدام المعلومات من العين التي تؤمن الرؤية الأفضل.

يسمى هذا النوع من كسل العين الحول الانكساري. في كثير من الحالات يمكن علاجها عن طريق ارتداء نظارات تصحح الاستجماتيزم باستمرار إلى جانب علاجات الرؤية التي يصفها طبيب العيون.

اكتسبت الشعبية المتزايدة لجهاز ديرما بن ميكرونيدلينغ في عالم الجمال اهتمام الرجال والنساء في جميع أنحاء العالم. هل حقا يستحق الضجيج؟ متى يمكنك رؤية التغييرات الإيجابية في بشرتك؟ وهل حقا يستحق كل من وقتك ومالك؟ في هذه المقالة سوف نلقي نظرة على كيفية عمل ديرما بن ونجيب عن الأسئلة المتداولة حوله بالإضافة إلى معرفة أيهما الأنسب ديرما بن أم ديرما رولر.

ما هو الديرما بن؟

جهاز ديرما بن أو Derma pen هو عبارة عن جهاز صغير لعلاج الأمراض الجلدية يحتوي على إبر دقيقة، هذا الجهاز لديه القدرة على معالجة مشاكل الجلد بشكل فعال مثل الشيخوخة، الخطوط الدقيقة، علامات التمدد بالإضافة إلى آثار حب الشباب.

بمجرد تلقي علاج ديرما بين يستجيب جسمك عن طريق إنتاج الكولاجين وتجديد خلايا الجلد، هذا يعني أن ندبات حب الشباب التي كنت تتعامل معها لسنوات ستبدأ في الشفاء على الفور. غالبًا ما تكون التغييرات التي تتبع علاج ديرما بن دراماتيكية وسريعة حيث يشفي جلدك نفسه بشكل طبيعي كل 45 يومًا. علاج ديرما بن يساعدك على الحصول على بشرة مشدودة وأكثر إشراقًا وانتعاشًا، وأصبح هذا العلاج الآن مفضلاً لدى خبراء التجميل في جميع أنحاء العالم بعد أن أثبت كفاءته وفعاليته فضلاً عن المرونة في طريقة استخدامه.

كيف يعمل جهاز ديرما بن؟

مثل علاج الوخز بالإبر الصينية، يعمل جهاز ديرما بن عن طريق ثقب الطبقة العليا من الجلد لتعزيز الشفاء، ولكن على عكس الوخز بالإبر فإن الهدف من ديرما بن هو تحسين مظهر الجلد بدلاً من تقليل أي ألم.

يتكون ديرما بن من 12 إبرة تستخدم لثقب الجلد، يُمسك القلم عموديًا فوق الجلد وبمجرد أن يصبح القلم في الموضع الصحيح سيتم تشغيل محرك صغير داخل القلم مما يؤدي إلى اختراق الإبر للجلد عن طريق التحرك ذهابًا وإيابًا بسرعة. نظرًا لتصميمها الخاص فإن الإبر تدور قليلاً وتفتح المسام بشكل فعال وتثقب الطبقة العليا من الجلد. من المهم أن يخترق القلم الجلد لأن هذا هو ما يحفز تجديد شباب الجلد، فمثلا عندما يجرح الفرد نفسه أو يؤذي نفسه يقوم الجلد بإصلاح نفسه عن طريق إنتاج كل من الكولاجين والإيلاستين مما يحفز النمو.

بتطبيق هذا المبدأ نفسه على الإبر الدقيقة للديرما بن سيزيد الجلد من إنتاج الإيلاستين والكولاجين لعلاج الجلد المثقوب، أي إلى حد ما تخدع الإبر الدقيقة الجلد في شفاء نفسه مما يترك البشرة منتعشة ومتجددة.

ما الذي يمكن لـديرما بن علاجه؟

يتم استخدام ديرما بن أو Derma pen micro-Needling بشكل شائع على الوجه لتقليل الخطوط الدقيقة والتجاعيد ولكن يمكننا أيضًا استخدامه لعلاج مشاكل الجلد الأخرى مثل علامات التمدد والندبات في مناطق مختلفة من الجسم. دعونا نلقي نظرة على بعض الأسباب التي تدفعنا للحصول على علاج ديرما بن:

• لتقليل ظهور الندبات: بعد أن يشفى الجرح ويشكل ندبة، يتصرف الجسم وكأن المنطقة قد عادت إلى طبيعتها لذلك تبقى الندبة كما هي ولا تعود لشكلها الطبيعي. يمكن لديرما بن أن يثقب النسيج الندبي ويحفز استبدال الجلد التالف بجلد جديد غير مصاب.

• لتقليل ظهور علامات التمدد: تماما مثل الندبات لا يتعامل الجسم مع علامات التمدد كشيء يحتاج إلى الشفاء. يمكن لتطبيق علاج ديرما بن على علامات التمدد أن يعزز نمو الجلد الجديد في مناطق علامات التمدد وبالتالي التخلص من هذه المشكلة.

• لتقليل الخطوط الدقيقة والتجاعيد: يتسبب تحريض الإيلاستين والكولاجين الناجم عن جرح الجلد بالديرما بن في شد الجلد وتثخينه مما يقلل من ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد. لذلك يمكن اعتبار Dermapen micro-Needling علاجًا مضادًا للشيخوخة.

ما هي فوائد ديرما بن؟

بصرف النظر عن فوائده المضادة للشيخوخة وتقليل الندبات، فإن ديرما بن له فوائد أخرى عديدة بما في ذلك:

• علاج المسام المفتوحة.
• شد البشرة.
• علاج مشاكل تساقط الشعر مثل الثعلبة.
• تقليل التجاعيد السطحية على الوجه والشفتين.
• توحيد لون البشرة وتحسين ملمسها بشكل عام.
• يساعد البشرة على امتصاص المنتجات بشكل أكثر كفاءة، مما يضمن الحصول على أكبر قدر من الفوائد من منتجات العناية بالبشرة.

من هو المرشح المثالي لإجراء ديرما بن مايكرو نيدل؟

علاج ديرمابين مايكرو نيدل هو علاج طفيف التوغل وبالتالي فهو مناسب لمعظم الناس بشرط أن يكونوا بصحة جيدة بشكل عام. ومع ذلك، يجب على الأفراد الذين يتناولون أدوية حب الشباب استشارة طبيبهم المختص للتأكد من أن العلاج مناسب لهم كما يُنصح للنساء الحوامل بعدم تلقي علاج ديرما بن.

لا توجد أية آثار جانبية خطيرة للديرما بن، وبالتالي فهي مناسبة للأفراد الذين لا يرغبون في التعطل عن أعمالهم، بعد العلاج قد تظهر بعض الكدمات الخفيفة على البشرة ويوصى بتجنب أشعة الشمس المباشرة لمدة أسبوع كما ينصح بضرورة استخدام كريم واقي من الشمس. بعد ثلاثة أيام ستختفي أي كدمات أو احمرار ناتج عن العلاج.

الأسئلة المتداولة حول ديرما بن مايكرو نيدل:

هل علاج ديرما بن مؤلم جدا؟

عادة ما يقوم الطبيب باستخدام مخدر موضعي قبل العلاج، غالبا قبل 30 دقيقة من البدء بالعلاج للتأكد من أن العلاج غير مؤلم. يمكن أيضًا استخدام كريم مخدر إذا كانت بشرة المريض حساسة بشكل خاص.

كم مرة سيثقب القلم بشرتي؟

ديرما بن قادر على إحداث 1300 ثقب دقيق في الثانية، هذا العدد من الثقوب يحفز الجلد على إنتاج الكولاجين والإيلاستين دون المساس بوظائف الجلد الطبيعية.

كيف يجب أن أستعد للعلاج؟

إن شرب الكثير من الماء ومحاولة تناول نظام غذائي صحي يحتوي على الكثير من الفاكهة والخضروات في الأسبوع الذي يسبق العلاج سيساعد في تحضير بشرتك للعلاج. يُنصح أيضًا بالالتزام بروتين جيد للعناية بالبشرة ويوصى بتقشير بشرتك قبل 2-3 أيام من العلاج.

كم عدد جلسات ديرما بن المطلوبة؟

يمكن تجديد شباب الجلد خلال جلسة واحدة فقط، ومع ذلك بالنسبة للمشاكل الأكثر شمولاً مثل ندبات حب الشباب أو علامات تمدد الجلد قد تكون هناك حاجة إلى جلسات متعددة.

متى أرى النتائج؟

عادة ما تظهر النتائج بعد الجلسة الأولى، أما بالنسبة للتغيرات الدائمة في الجلد فتبدأ بالظهور بعد ثلاثة إلى ستة علاجات موصوفة من قبل مزود علاج ديرما بين. عادة ما تكون المدة الزمنية بين الجلسات متباعدة من 2 إلى 8 أسابيع. مع وضع هذا في الاعتبار توقع نتائج واضحة في مظهر وملمس ونعومة بشرتك في أقل من ثلاثة أشهر.

لنقارن بين ديرما بن وديرما رولر أيهما أختار؟

منذ مئات السنين استخدم الصينيون العلاج بالإبر لتجميل الجلد والتخلص من مشاكل البشرة، الآن مع تقدم العلم والتكنولوجيا بدأ دور كل من ديرما رولر وديرما بن. وتجدر الإشارة إلى أن الديرما رولر هو الإصدار الأقدم من ديرما بن، الذي لم يظهر في السوق إلا قبل بضع سنوات. نحن نبحث دائمًا عن أفضل جهاز Micro Needling ولكن كيف تحصل عليه؟

الديرما رولر هي أداة صغيرة يتم دحرجتها على الجلد وبشكل رئيسي على الوجه وأجزاء أخرى من الجسم، وبنفس الطريقة فإن ديرما بين هو أداة صغيرة تنزلق فوق جلد الوجه وأجزاء الجسم الأخرى. كلا الجهازين يستخدمان إبرًا دقيقة من الفولاذ المقاوم للصدأ، لذلك من الواضح أنه وبسبب الاعتماد في كلا العلاجين على مبدأ الوخز الميكروي أن كلتا الأداتين تجتمعان معًا لتطبيق نفس مبدأ العلاج تقريبًا.

مميزات ديرما بن:

يتميز ديرما بن بما يلي:

• ألم أقل: عندما ينساب ديرما بن على الجلد، فإنه يخترقه دائمًا في الاتجاه الرأسي تقريبًا عند الدرجة 90, بفضل هذه الميزة تكون فرصة الألم أو الإصابة أقل.
• نزيف أقل: ولأن ثقب ديرما بين يكون عموديًا ويتم بسرعة كبيرة، هناك فرصة ضئيلة لتمزق الجلد وفرصة ضئيلة لحدوث نزيف أيضا.  كذلك فإن ديرما بن تغطي مساحة أكبر من الديرما رولر.
• يمكن الوصول إلى النقاط الحرجة بسهولة: يشبه جهاز ديرما بن عصا محمولة يمكن أن تصل إلى أي منطقة تريدها. إذا كنت بحاجة إلى أي علاج داخل وحول أنفك أو شفتك أو عينك، فيمكنك استهداف المنطقة المرغوبة بسهولة. الديرما بن ليس ضخمًا مثل ديرما رولر كما أنه نحيف تمامًا مثل القلم.
• لا يوجد خطر من انحناء أو انكسار الإبر: تخترق الإبر نسيج الندبة بسهولة شديدة ولا توجد فرصة لكسر الإبر وثنيها وذلك بسبب إسقاط الإبر بشكل رأسي على الجلد، هذا ما يجعل معظم الأشخاص يشعرون بمزيد من الأمان والراحة مع علاجات ديرما بن.
• تستغرق الجلسة وقت أقل: من الملاحظ أن المحرك داخل الديرما بين يقوم بتحريك الإبر بسرعة كبيرة لذلك يمكن أن تغطي مساحة كبيرة في غضون وقت قصير، نظرًا لأن وقت الجلسة أقل في حالة ديرما بن فهو بالطبع أداة أفضل.

أما بالنسبة إلى ديرما رولر:

•  هو علاج مؤلم: عندما تتدحرج الإبر على وجهك ستؤدي إلى بعض النزيف فهي عملية مؤلمة، وذلك لأن الإبر تخترق الجلد بوضعية زاوية مما يؤدي إلى تمزق الجلد.
• استخدامها أصعب من استخدام ديرما بن: البكرات كبيرة الحجم لذا لا يمكنها استهداف بعض المناطق مثل العين، الشفة، الفم والأنف.
• الإبر عرضة للانحناء: عندما تنوي دحرجة الديرما رولر فوق منطقة الندبة، فهناك فرصة كبيرة لثني الإبر أو كسرها، وهذا خطير جدا وضار.
• يمكن أن تترك ندبات: لأن إبر الديرما رولر كبيرة الحجم، عندما تتدحرج الأسطوانة تجعل بشرتك معرضة للندوب، وفي حال حدوث الندوب سيعود وضعك ليصبح أسوأ من ذي قبل.
• ستحتاج إلى التوقف عن الذهاب إلى العمل لفترة: قد يستمر الاحمرار لعدة أيام وقد تميل إلى استخدام المكياج لتغطيته الأمر الذي يتداخل مع العلاج.

لقد ناقشنا حتى الآن كل شيء عن الجوانب السلبية لأداء ديرما رولر. دعونا الآن نرى الفروق الأساسية مع استخدام ديرما بن:

الفرق في الإبر

يجب أن نعلم أن هناك حاجة إلى عمق اختراق مختلف لحالات الجلد المختلفة. ولكن يمكن للديرما رول أن يمنحك عمق اختراق واحد لبشرتك بينما يمنحك ديرما بن عدة أعماق من الاختراق في نفس الوقت.

الفرق في التكنولوجيا

الديرما رولر هو أداة يدوية بينما ديرما بين هو آلة شبه آلية للوخز الدقيق، وقد وجد تجريبياً أنه عندما تقوم بتدوير ديرما رولر بشكل مثالي على الجلد يمكنك ثقب 300-400 ثقب في الثانية كحد أقصى.

على الرغم من أن هذا العدد يبدو كبيرًا لكن العدد المطلوب لتحقيق النتائج المرغوبة هو أكثر من ذلك. فعندما تنزلق ديرمابن بشكل مثالي على الجلد يمكنها ثقب 1300 ثقبًا صغيرًا كحد أقصى في الثانية مما يؤدي إلى نتيجة مذهلة.

كلمة أخيرة

لقد لاحظت بالفعل مزايا ديرما بن على ديرما رولر. يعد ديرما بن أكثر أمانًا وأقل استهلاكًا للوقت ومتعدد الاستخدامات أكثر من ديرما رولر بالإضافة إلى كونه أفضل لبشرتك. يتم استخدام كل من ديرما رولر وديرما بين لأغراض تجميلية بالإضافة إلى تقليل أو إزالة معظم مشاكل الجلد الشائعة. إذا كانت لديك ميزانية جيدة (100 دولار – 150 دولارًا) لتجميل بشرتك، فأقترح عليك استخدام ديرما بن بدلاً من ديرما رولر.

تعد مشروبات الكولاجين واحدة من أكثر المنتجات إثارة للجدل ضمن صناعات العناية بالجمال ومكافحة الشيخوخة. في البحث عن طرق جديدة وفعالة لمساعدتنا على أن نتمتع بحيوية ومظهر الشباب لفترة أطول يبدو اقتراح تناول مشروب واحد فقط في اليوم أمرًا مغريًا، ولكن ما مدى فعالية هذا المشروب حقًا في تحسين بشرتك؟ إليك مجموعة من الأسئلة والأجوبة التي ستساعدك في معرفة ما إذا كنت ستستفيد من إدخال شراب الكولاجين ضمن نظام العناية بالبشرة الخاصة بك.

ما هو الكولاجين؟

الكولاجين هو بروتين موجود بشكل طبيعي في جسم الإنسان والذي يوفر الدعم الهيكلي لأنسجتك وعضلاتك بما في ذلك بنية الجلد، الشعر، الأظافر، النسيج الضام، الغضاريف، العظام والمفاصل. يتكون الكولاجين على وجه التحديد من الأحماض الأمينية الجليسين والبرولين والهيدروكسي برولين بالإضافة إلى الأرجينين ويشكل حوالي 30٪ من البروتينات داخل أجسامنا.

لماذا نحتاج إلى زيادة مستويات الكولاجين الطبيعية لدينا؟

لسوء الحظ، مع تقدمنا ​​في العمر تقل مستويات الكولاجين الطبيعية لدينا، خاصة عندما تصل النساء إلى سن اليأس، مما يؤدي إلى ظهور التجاعيد ومشاكل البشرة الأخرى التي تظهر مع تقدمنا في السن.

يتباطأ إنتاج الكولاجين الطبيعي لدينا ابتداء من أوائل العشرينات من العمر بنسبة 1 إلى 1.5 في المائة سنويًا، وبحلول الوقت الذي نبلغ فيه سن الخمسين، يكون معظم الأفراد قد فقدوا حوالي 50 بالمئة من الكولاجين الموجود في بشرتهم، الأمر الذي يمكن أن يؤدي إلى الترهل وظهور التجاعيد في مختلف أنحاء الجسم والوجه أيضا.

ومع ذلك، لا تنخفض مستويات الكولاجين لدى الجميع بنفس المعدل بل تختلف هذه المستويات من شخص إلى آخر وغالبا ما يعتمد هذا المعدل على عوامل نمط الحياة المختلفة مثل النظام الغذائي، كثرة التعرض للشمس، معدل نوم الشخص والتوتر المستمر بالإضافة إلى العوامل الوراثية والهرمونات، هذا يعني أن ارتداء واقي الشمس والحد من الوقت الذي تقضيه في الشمس بالإضافة إلى اتباع أسلوب حياة صحي ومتوازن يمكن أن يساعد في الحماية من انخفاض مستويات الكولاجين قبل أوانها ويجب أن تكون هذه الخطوات جزءًا من أي روتين فعال لمكافحة الشيخوخة.

كيف تعمل مشروبات الكولاجين؟

تم تصميم مشروبات الكولاجين للمساعدة في رفع مستويات الكولاجين الطبيعية لديك مما يساعد على تجنب آثار انخفاض الكولاجين قبل حدوثه. لكن الأهم من ذلك: من المهم أن نفهم أن شراب الكولاجين لا يضيف ببتيدات الكولاجين التي نشربها مباشرة إلى أدمة الجلد، ولكن بدلاً من ذلك تعمل ببتيدات الكولاجين كآلية رد فعل لتحفيز إنتاج الكولاجين الطبيعي في أجسامنا.

يُعتقد أن وجود شظايا الكولاجين يرسل إشارات خاطئة إلى الجسم مما يشير إلى حدوث تدمير للكولاجين الأمر الذي يحفز الخلايا المنتجة للكولاجين والتي تسمى الخلايا الليفية لإنتاج المزيد من الكولاجين الطبيعي الخاص بك، كما يتم أيضًا تحفيز تركيبة الإيلاستين (التي تمنح الجلد المرونة) وحمض الهيالورونيك الذي يعمل على ترطيب البشرة. يمكن القول إن النتيجة هي زيادة في مستويات الكولاجين في الجسم مما يؤدي بدوره إلى بشرة أكثر صحة وثباتًا.

أليس حجم الكولاجين كبير جدًا ليتم امتصاصه في مجرى الدم؟

جزيئات الكولاجين بالفعل كبيرة جدًا بحيث لا يمكن امتصاصها في مجرى الدم، ولكن الكولاجين الموجود في شراب الكولاجين يتحلل بالماء، وهذا يعني أن جزيئات الكولاجين قد تم تقسيمها إلى قطع أصغر تسمى الببتيدات التي لها وزن جزيئي منخفض جدًا مما يجعلها سهلة الامتصاص في الأمعاء.

هل كل مشروبات الكولاجين تعطي نفس النتيجة؟

لكي يتم امتصاص شراب الكولاجين قبل بدء عملية الهضم يجب أن تكون ببتيدات الكولاجين على شكل سائل. نحتاج إلى تناول 6000 مجم من ببتيدات الكولاجين يوميًا لتحفيز نشاط الخلايا الليفية في الأدمة، ولهذا السبب أغلب أنواع شراب الكولاجين الجيدة توفر في كل جرعة حوالي 7000 مجم من ببتيدات الكولاجين لتعويض أي نقص قد يحدث أثناء الامتصاص.

هل يوجد أية أبحاث تثبت فعالية شراب الكولاجين؟

ببساطة نعم، لكن الدراسات غالبًا ما تكون نتيجة بحث مخبري تم إجراؤه من قبل العلامات التجارية نفسها التي تصنع شراب الكولاجين. ومع ذلك، هناك دراسات تظهر أن الكولاجين بالفعل يصل إلى أدمة الجلد [بمعنى أن ببتيدات الكولاجين يتم امتصاصها بالفعل قبل بدء عملية الهضم في المعدة] بالإضافة إلى الدراسات التي تظهر أن تناول الكولاجين يحفز قدرة الجسم على إنتاج الكولاجين الخاص به.

في إحدى الدراسات التي أجريت في هذا المجال ثبت أن نوع ببتيدات الكولاجين المستخدمة في منتجات بعض العلامات التجارية يتم امتصاصه في مجرى الدم، ولاحظ المشاركون في هذه الدراسة زيادة في كثافة الكولاجين وترطيب الجلد ومرونته بعد شرب هذا النوع من شراب الكولاجين لمدة 90 يومًا. وأظهرت دراسة مخبرية أخرى قامت بها علامات تجارية أخرى أن الكولاجين يصل إلى الأنسجة في غضون 12 ساعة من تناوله.

متى يجب أن أبدأ تناول شراب الكولاجين؟

كما هو الحال مع معظم الأشياء في الحياة، الوقاية خير من العلاج، لذلك كلما بدأت في تناول الكولاجين مبكرًا كان ذلك أفضل. فمن الأفضل البدء بتناول شراب الكولاجين في أواخر العشرينيات وحتى أوائل الثلاثينيات للحصول على أفضل النتائج. في النهاية يعتمد الأمر على أهدافك وأسلوب حياتك ولكن عمومًا تناول شراب الكولاجين في الثلاثينيات من العمر سيكون مفيدًا من حيث التعزيز والوقاية.

الرجال لديهم نسبة الكولاجين أكثر من النساء

يبدأ فقدان الكولاجين في سن 25 تقريبًا، ووفقًا لبعض التقديرات سنكون قد فقدنا ما يصل إلى 30٪ من الكولاجين عند بلوغنا سن 45. ومع ذلك فإن الرجال لديهم بشرة أكثر سمكًا من النساء، وبالتالي يكون لديهم كثافة أكبر من الكولاجين. لذلك بينما نفقد الكولاجين بنفس المعدل تقريبًا يمكن أن تبدو بشرة النساء وكأنها تتقدم في العمر أسرع من الرجال تبعا للأسباب التي ذكرناها والانخفاض الكبير في الكولاجين الذي يحدث بعد انقطاع الطمث.

هل يناسب شراب الكولاجين الجميع؟

لا، فمثلا الكثير من مشروبات الكولاجين ليست نباتية، لأن الكولاجين مشتق بشكل رئيسي من الأسماك [الكولاجين البحري] أو الخنازير [الكولاجين البقري]. غالبًا ما يكون من غير الموضح على العلبة أو الغلاف ما هي أنواع الكولاجين المستخدمة في المنتجات المختلفة ومنشأها وغالبًا ما يتعين عليك قراءة الطباعة الصغيرة لمعرفة ذلك. تتوفر بعض العلامات التجارية التي تصنع مشروبات كولاجين خالية من منتجات الألبان واللاكتوز والغلوتين ولا تحتوي على كولاجين الخنازير ولا البقر بل تستخدم فقط الكولاجين البحري، كما يوجد أيضا بعض العلامات الأخرى التي تعتمد على الكولاجين النباتي فقط.

ومن المهم جدا معرفة أنه لا ينصح بمكملات الكولاجين للنساء الحوامل أو المرضعات.

ماذا عن كريمات العناية بالبشرة المضادة للشيخوخة، مثل ما يسمى بـ “كريمات الكولاجين”؟

أظهرت الأبحاث أن تناول الكولاجين عن طريق الفم (كشراب الكولاجين على سبيل المثال) يعزز مستويات الكولاجين في الجسم أكثر بكثير من تطبيقه في الكريم كما أن التأثيرات الإيجابية للكولاجين الفموي تدوم لفترة أطول من تلك الخاصة بكريم الوجه، هذا لأن الكولاجين الذي يتم تناوله عن طريق الفم يؤثر على الطبقات العميقة من الجلد ويستهدف أدمة الجلد حيث يحدث فقدان الكولاجين أساسا.

من ناحية أخرى، تميل الكريمات إلى أن يتركز تأثيرها بشكل أساسي على البشرة أي طبقة الجلد العلوية. وتعود التحسينات المرئية التي لوحظت مع الكريمات بشكل أساسي إلى زيادة الترطيب وليس التغييرات الهيكلية العميقة التي تحققت مع مكملات الكولاجين.

هل يغنيني شراب الكولاجين عن التركيز على نظام غذائي صحي بشكل أفضل؟

مشروبات الكولاجين ليست بديلاً لنمط الحياة الصحي والمتوازن وكذلك فإن أسلوب الحياة الصحي لا يمنع فقدان الكولاجين فهما شيئان مختلفان تماما. تم تصميم مشروبات الكولاجين لتحفيز استجابة فسيولوجية في الجسم لا علاقة لها بنمط الحياة. فهي تشبه إلى حد ما السؤال عما إذا كان أسلوب الحياة الصحي يعني أنك لست بحاجة إلى وضع واقي شمسي SPF على بشرتك. بالطبع لا هذا لا يعني ذلك أبدا بل يجب عليك الاستمرار باستخدام الواقي الشمسي وكذلك شراب الكولاجين، لا يمكن تحقيق وظيفة مشروبات الكولاجين بواسطة أي شيء تأكله.

للحفاظ على صحة كل من بشرتك وجسدك والتمتع بمظهر الشباب لأطول فترة ممكنة ننصحك باتباع نظام غذائي وأسلوب حياة صحيين، مع تناول شراب الكولاجين يوميًا أيضًا.

محاولة الحصول على بشرة جميلة وخالية من العيوب هو حلم كل فتاة مهما كان عمرها، فجميعنا نرغب في إيجاد العلاج الذي من شأنه أن يقلل الخطوط الدقيقة، يعالج المسام المفتوحة، يملأ الجلد ويعطيه النضارة، يحارب التصبغات وآثار الحبوب ويقضي نهائيا على البثور بكافة أنواعها. الآن جميع الأنظار تتركز على الديرما رولر الذي يعدنا بمعالجة جميع هذه المشاكل، والذي هو شكل من أشكال العلاج بتحريض الكولاجين. إنه جهاز محمول باليد يشبه في الشكل أسطوانة دوارة صغيرة يخرج منها عدد كبير من الإبر الصغيرة. تابعي قراءة هذا المقال من أجل معرفة جميع المعلومات التي ستحتاجينها عن الديرما رولر والمبنية على تجارب شخصية عديدة.

ما هو ديرما رولر؟

الديرما رولر أو dermaroller هو عبارة عن جهاز صغير (يشبه الأسطوانة الدوارة ولكن تحتوي على مئات الإبر على سطحها) تقوم بعمل ثقوب صغيرة في الوجه، تساعد هذه العملية التي يمكن أن تكلف ما بين 100 دولار إلى 700 دولار للجلسة على تحسين ندبات حب الشباب، توحيد لون البشرة، بالإضافة إلى تقليل مظهر الخطوط الدقيقة.

كيف تعمل الديرما رولر؟

 أول سؤال يسأله المرضى عادة “ألن يكون مثل الليزر يسبب القليل من اللسع وبعض الاحمرار؟” لكن في الواقع الجواب هو لا، لن يكون الأمر كذلك.

يبدأ اخصائي البشرة الجلسة بوضع الكريم المخدر, الإبر الموجودة على الأسطوانة تخترق البشرة وصولا إلى الطبقات السفلية من الجلد. باختصار هذه الوسيلة سوف تؤلم قليلا ولكنها ستؤثر على البشرة بشكل كبير. تسبب الإبر إصابات في الجلد، وما يفعله ذلك هو تحفيز الاستجابة، أولاً نحصل على استجابة التهابية لذا ستصبح البشرة حمراء ومنتفخة تمامًا ثم استجابة ما بعد الالتهاب حيث يتم إرسال الخلايا إلى المنطقة المستهدفة لإصلاح الضرر.

ما هي فوائد الديرما رولر؟

توفر ديرما رولر عددًا من الفوائد الرائعة للبشرة، من تعزيز إنتاج الكولاجين إلى تقوية حاجز الجلد. إليك أهم هذه الفوائد:

• يحفز إنتاج الكولاجين.
• يخلص البشرة من الندب القديمة.
• يقلل الخطوط الدقيقة التي تظهر مع التقدم في العمر.
• يملأ الجلد ويعطيه منظرا أكثر نضارة وتألق.
• يقوي حاجز البشرة.

يتم تحفيز إنتاج الكولاجين، مما يؤدي إلى زيادة سماكة الأدمة. يصبح الجلد أكثر كثافة مع وضع الكولاجين والإيلاستين، وستلاحظين أيضًا أن الجلد يصبح مشدودا أكثر. بينما يحدث الاحمرار على الفور، قد يستغرق ظهور الندبات الملتهبة وتلاشيها 12 أسبوعًا، وللحصول على أفضل النتائج ستحتاجين إلى ثلاث جلسات منفصلة كل شهر.

هل الديرما رولر مناسب لجميع أنواع البشرة؟

يمكن أن يفيد ديرما رولر جميع أنواع البشرة، مع الانتباه إلى أن الأشخاص ذوي البشرة الحساسة يجب أن يضعوا في عين الاعتبار عدد مرات قيامهم باستخدامها. على الرغم من تقدم البشرة في السن ستجدين نتائج مذهلة من استخدام ديرما رولر فهي طريقة مثالية لملء الخطوط الدقيقة والتجاعيد، تثخين الجلد تحت العينين (مما يقلل من ظهور الهالات السوداء والأكياس) وحتى ملء الشفاه. الديرما رولر هي أيضًا علاج فعال لندبات حب الشباب والتصبغات لأنها تخترق الجلد بعمق.

كيفية التحضير لجلسة الديرما رولر؟

للحصول على أفضل النتائج ابدئي بتنظيف وتقشير البشرة قبل استخدام ديرما رولر فهذا سيساعد على امتصاص السيروم بشكل أفضل ويساعد أيضا على منع حدوث أي عدوى. يجب أن تكون بشرتك نظيفة تماما من المكياج، ويجب تجنب إزالة الشعر بالليزر أو إزالة الشعر بالشمع قبل أسبوعين من استخدام الديرما رولر. أخيرًا إذا كنت من مستخدمي ديرما رولر في المنزل فتأكدي من نظافة جميع الأدوات بالإضافة إلى المنطقة التي تتواجدين فيها: عقمي أسطوانة ديرما قبل الاستخدام والمنطقة التي تعملين بها.

ماذا تتوقعين خلال جلسة الديرما رولر؟

أولا يتم تعقيم البشرة والأسطوانة التي يبلغ قطرها 2 مليمتر، ثم يتم تمرير الجهاز على كل مناطق الوجه ل 10 مرات مؤلمة، سوف يصيبك شعور وكأن الإبر تخترق خدك لتصطدم بالعظام. يمكنك أيضا تضمين شفتك العليا حيث يتم تمرير الجهاز عليها أيضا ولكن علينا القول أن أصعب منطقة بهذه العملية هي الجبهة ففي هذه المنطقة تكون طبقة الجلد أرق وبالتالي يصل الألم إلى العظام بكل أقوى، بعد الانتهاء من هذه الخطوة يتم وضع مصل أو سيروم غني بفيتامين سي، هيالورونيك أسيد أو مزيج من الاثنين معا.

بعد انتهاء الجلسة يطلب المختص منك الحفاظ على بشرتك نظيفة والحرص على عدم لمسها في الأيام القليلة المقبلة. ستشعرين بالسخونة كما لو كنت قد حرقت من الشمس وبما أن وجهك سيبقى أحمر اللون ومنتفخ بعض الشيء فمن الأفضل لك البقاء في المنزل بعد الخضوع للجلسة. بحلول المساء يتلاشى الاحمرار لتبدو بشرتك طبيعية جدا مع احمرار خفيف جدا.

أيهما أفضل استخدام ديرما رولر في المنزل أم الاستعانة بخبير البشرة؟

يمكنك الحصول على جهاز ديرما رولر لاستخدامه في المنزل من المتاجر العادية أو عن طريق المتاجر الإلكترونية مقابل ما يقارب 125 دولارًا أو أقل من ذلك. لكن هل يمكنك حقًا توقع الحصول على نفس النتائج من إبر مقاس 0.2 مم بعدما استخدم خبير البشرة إبرًا يبلغ قطرها 2 مم؟ نعم ولا, لكن كيف كذلك؟

 النسخة المنزلية أكثر سطحية وباختصار ستساعد بشرتك على أن تبدو أكثر توهجًا وستسمح لمنتجات العناية بالبشرة بالوصول إلى عمق أكبر، مما يساعد هذا المصل الغالي على أداء وظيفته بشكل أكثر فعالية، وهذا ليس بالأمر السيئ. بشكل عام يمكن أن تحفز هذه العملية البشرة ولو قمت بها في المنزل وتساعدها على امتصاص منتجات العناية والاستفادة منها بشكل أكبر.

تذكري، على الرغم من صغر حجم جهاز ديرما رولر المنزلي إلا أنها لا تزال إبرًا لذا إذا اخترت القيام بذلك في المنزل فعليك اختيار الجهاز بعناية فائقة، لا تشتري إلا بكرات ديرما أصلية تحمل علامة CE للسلامة، بحيث تكون مثالية من الفولاذ المقاوم للصدأ أو التيتانيوم وحذار من البكرات الرخيصة، حيث لا يتم ضمان أطوال الإبر والمواد المصنوعة منها ناهيك عن الأضرار التي يمكن أن تلحقها بالبشرة.

كيف يمكنني استخدام ديرما رولر في المنزل؟

إليك كيفية استخدام الديرما رولر في المنزل: بعد تنظيف الوجه بشكل جيد جدا والحرص على إزالة حتى آخر قطرة من مستحضرات التجميل، عليك استخدام محلول معقم لتنظيف الأسطوانة وإبر الديرما رولر بالإضافة إلى تعقيم يديك، بعد الانتهاء من خطوات التعقيم يمكنك البدء بتدوير الأسطوانة على كافة أنحاء وجهك من قسم إلى قسم وفي جميع الاتجاهات المختلفة، كذلك يمكنك تضمين رقبتك أيضا. خلال هذه العملية ولكون قطر الديرما رولر المنزلي صغير جدا يمكنك بالتأكيد الشعور بالدبابيس لكنها لن تؤلمك. وأخيرا الخطوة الأخيرة قومي بتطبيق سيروم للبشرة من اختيارك بحيث يناسب حاجة بشرتك واستمتعي ببشرة نضرة متألقة.

إذا كانت لديك حساسية تجاه الريتينول أو أي مكون آخر فمن الأفضل أن تحرصي على استخدام سيروم خالي من هذه المكونات.

ما هي الآثار الجانبية الممكنة لاستخدام الديرما رولر؟

عند استخدام الديرما رولر في المنزل ستلاحظين وجود وخز خفيف واحمرار لذلك من الأفضل القيام بذلك في الليل حيث عندما تستيقظين صباحا تكون بشرتك قد عادت إلى طبيعتها، على الرغم من أنها ستبدو ممتلئة قليلاً عن ذي قبل. عندما يتعلق الأمر بتكرار الاستخدام يمكن استخدام الجهاز المنزلي يوميًا أو على الأقل ثلاث مرات في الأسبوع لمشاهدة نتائج حقيقية، يمكن استخدامه لعلاج جميع أجزاء الجسم بفاعلية بما في ذلك ظهر اليدين، الوجه، الرقبة ومنطقة الصدر بالإضافة إلى مناطق تواجد السي لوليت أو علامات تمدد الجلد.

ما هي الإجراءات التي يجب اتخاذها بعد جلسة ديرما رولر؟

عندما يتعلق الأمر بمستحضرات العناية بالبشرة التي ستختارينها بعد جلسات ديرما رولر، فهناك بعض الإرشادات التي يجب الالتزام بها:

أولا، ننصح باستخدام سيرومات البشرة من أجل ضمان دخول مستويات عالية من المكونات النشطة إلى داخل البشرة لتغذيتها، غالبًا لا يحتوي المصل أو السيروم على مادة البارابين التي يمكن أن تسبب تهيجًا إضافيًا للجلد، مما يزيد من الآثار الجانبية بعد الجلسة ولكن الحرص واجب لذلك احرصي على التأكد من عدم احتواء السيروم الذي تستخدمينه على هذا المكون.

ثانيا، ابحثي عن السيرومات التي تحتوي على فيتامين C والذي يعد مضاد للأكسدة حيث يمكن أن يحفز تكوين الكولاجين بالإضافة إلى كونه مفتح طبيعي للبشرة المتضررة من أشعة الشمس، أيضا حمض الهيالورونيك هو مرطب طبيعي لبشرتك لذا قومي بإضافته إذا كانت بشرتك جافة وحساسة وأخيرا يعتبر الريتينول أيضا عنصر رائع للتطبيق بعد الجلسة لخصائصه المضادة للشيخوخة التي تحفز إنتاج الكولاجين والتي تعمل على تسريع عملية تجديد خلايا الجلد.

كلمة أخيرة

لن تستطيعي الحكم على النتيجة من أول جلسة فللحصول على النتيجة المطلوبة يجب الالتزام بمتابعة ثلاثة علاجات احترافية كل منها على حدى لمدة شهر تقريبًا. نعم، خلال الجلسة لن يكون الأمر ممتعًا وستشعرين بالألم لكنك سرعان ما ستنسين هذا الألم لأن النتائج تستحق العناء. بشرتك ستصبح أكثر إشراقًا وأكثر تناسقًا من حيث اللون، فتخيلي ما سيكون عليه الحال بعد المزيد من العلاجات. لن تعودي بحاجة إلى استخدام كريم الأساس ذو التغطية الكاملة وستبدو بشرتك ممتلئة على الدوام وأكثر نضارة مع مسام أقل وضوحًا.

أما بالنسبة إلى استخدام الديرما رولر في المنزل، فيمكنك استخدامها عدة مرات في الأسبوع كما يمكنك تعويد نفسك على القيام بذلك يوميًا (الأمر يستحق ذلك). يساعد إنشاء تلك الثقوب الصغيرة في الجلد بالتأكيد على امتصاص منتجات العناية بالبشرة وعندما تكون الأمصال باهظة الثمن، فأنت سترغبين بالتأكد من أنها تعمل على النحو الأمثل. في الأيام التي تلي استخدامك للجهاز ستبدو بشرتك دائمًا أكثر صحة وإشراقًا ولمعان. هل أعتقد أنه من الممكن تحقيق نفس النتائج مع جلسات الديرما في المنزل وحده بدون اللجوء إلى الأخصائي؟ ربما لا، لكن النسخة الاحترافية ليست مخصصة لأصحاب القلوب الضعيفة لذا ابدئي بمجموعة الأدوات المنزلية لتتعودي أولا.