صحة عظامنا هي أغلى ما لدينا لأن الجسم بأكمله يرتكز على العظام؛ فإذا لا قدر الله أصيب عظم أي جزء بالجسم يعوق حركة الجسم ككل، فهل تعلم أن هُناك أشياء تؤذي عظامك تفعلها يوميًا؟
بأيدينا يمكننا المحافظة على عظامنا باجتناب ما يؤذيها من أشياء قد تضرها دون أن نشعر أو دون علمٍ منا أنها المُسببة للضرر.
وفيما يلي بعض المعلومات التي تحتاج أن تعرفها حول ما هي الأشياء التي تؤذي عظامنا، وغيرها من المعلومات المفيدة ستجعلك تبتعد عن كثير من العادات السيئة التي تقدم عليها كل يوم دون إدراك أنها أشياء تؤذي عظامك.
تعرف على عدة أشياء تؤذي عظامك
