يُعتبر نبات الكتان من النباتات ذات الأهمية الصناعية والطبية، ويتم زراعته في المناطق المعتدلة، وهو من نباتات الفصيلة الخبازية Malvaceae والاسم العلمي لنبات الكتان هو Linum usitatissimum وطول هذا النبات 100 سم تقريبًا، أزهاره تأخذ اللون الأزرق الفاتح وثماره تأخذ شكل يشبه العلب.
إن بذر نبات الكتان يشبه إلى حدٍ ما بذور نبات السمسم، تأخذ اللون البني الغامق وتحتوي على مركبات ذات قيمة غذائية عالية وذات فوائد غذائية عديدة تجاه العديد من الأمراض والعقبات التي تواجه صحة الإنسان، وهناك بعض الوصفات التي تستعمل بذر الكتان لمحاربة البدانة والحفاظ على جسم ذو لياقة بدنية عالية.
لمحة عن الفوائد الغير طبية لنبات الكتان