هيفين سليمان

هيفين سليمان

كاتبة ومحررة سورية حاصلة على الإجازة الجامعية من كلية الأداب قسم المكتبات في جامعة دمشق، مشاركة في العديد من الأعمال التطوعية التي تهدف إلى خدمة المجتمع والأطفال في سوريا

زيت الأرغان… فوائده وطرق استخدامه

زيت الأرغان هو من الزيوت التي يتم استخراجها من لوز شجر الأرغان وهو من الشجار النادرة التي توجد في المغرب، حيث يتم استخدامه وذلك بسبب فوائده العديد فهو يعمل كمكمل غذائي كما يساهم بشكل كبير في معالجة الطفح الجلدي والجروح،…

كل ما يتعلق بدوالي الخصيتين… وأفضل طرق العلاج الحديثة

دوالي الخصيتين هو عبارة عن تضخم بالوريد أو عدة أو عدة أوردة بكيس الصفن، على عكس الدوالي التي قد تظهر في كثير من الأحيان في الساقين أو بأي مكان أخر في الجسم. إن دوالي الخصيتين من أحد المسببات لانخفاض كميات…

المسامات الواسعة… أفضل الطرق والوصفات لعلاجها بشكل نهائي

هناك الكثير من المسامات في البشرة وبشكل خاص بشرة الوجه حيث تسمح هذه المسامات للبشرة في التنفس، ولكن تصبح هذه المسام مشكلة عندما تتوسع وتصبح كبيرة الحجم حيث يتمكن رؤيتها بالعين المجردة، وفي غالب الأحيان تظهر هذه المشكلة عند الأشخاص…

الدراسة في كندا… ميزاتها وشروطها وأفضل المدن فيها

الدراسة بكندا بعد اجتياز مرحلة البكالوريا هي عبارة عن خطوة جيدة ورائعة في حياة الطالب الجامعي، وذلك بدلا من أن يقوم باستكمال دراسته بإحدى الجامعات في بلده التي لا تصلح وتقوم بتخريج ألاف الطلاب العاطلين عن العمل والغير مؤهلين للدخول…

أفضل الطرق لعلاج الحموضة

الحموضة أو ما يسمى بارتجاع المري أو حمو القلب هي من الأمور الغير مريحة التي تصيب الكثيرين على اختلاف الأعمار، وتحدث نتيجة الزيادة بإفرازات الغدد المعدية لحمض المعدة التي تحتاجه في عملية هضم الطعام، بالإضافة إلى تكسير جميع أنواع السكر…

الحناء للشعر الفوائد والأضرار وافضل الوصفات

الحناء هي عبارة عن شجرة معمرة دائمة الخضار، وتعيض ما يقارب العشر سنوات، ويبلغ طولها ما يقارب 3 أمتار، وتمتاز هذه الشجرة بجذورها الحمراء وساق ذات أفرع كثيرة، وفي بداية الأمر يكون لونها أخضر ومن ثم يتحول للون البني بعد…

كل ما يجب معرفته حول مرض الصرع

الصرع من الأمراض التي تنتج نتيجة حدوث فشل بالدماغ في عملية التحكم بإنتاج الطاقة الكهربائية التي تكون سارية وذلك من خلال الجهاز العصبي للإنسان الذي يكون مسؤول عن عملية التحكم بحركة العضلات وعملية التحكم بالأحاسيس. أما فيما يتعلق بنوبة الصرع…

مضادات الالتهاب غير الستيرويدية بين الاستخدام وأثارها الجانبية وما يجب أن تدركه

عندما يظهر عليك أي نوع من أنواع الالتهاب فمن البديهي أن تتناول أدوية مضادات الالتهاب، وهذه الأدوية أصبحت تتواجد في المنزل بشكل دائم، وأكثرها استخدامًا هي العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات وهي أدوية تساعد في تقليل الالتهاب والتي غالبًا ما…

أجوبة لكل الأسئلة المهمة التي تراود ذهنك حول حساسية الطعام

العديد من الأشخاص قد تصبهم بعض الحساسية عند تناولهم طعام معين وتظهر هذه الحساسية في وقت قصير وهذا ما يعرف بحساسية الطعام وهي رد فعل للجهاز المناعي، كما أن كمية قليلة من الأطعمة المسببة للحساسية يمكن أن تثير علامات وأعراضًا…

كل ما ترغب معرفته عن تقنية بالون المعدة

إذا كنت من الأشخاص الذين يعانون من الوزن الزائد والسمنة المفرطة، وممارسة الرياضة والالتزام بنظام غذائي صحي لم يساعدك في خسارة الوزن، وانت ترغب في خسارة الوزن والحصول على الجسم المثالي فقد تكون تقنية بالون المعدة من الحلول المناسبة لك.…