هيفين سليمان

هيفين سليمان

كاتبة ومحررة سورية حاصلة على الإجازة الجامعية من كلية الأداب قسم المكتبات في جامعة دمشق، مشاركة في العديد من الأعمال التطوعية التي تهدف إلى خدمة المجتمع والأطفال في سوريا

كل ما تريد معرفته حول الدراسة في بريطانيا

الدراسة في الخارج ممكن أن تكون من أجمل الخبرات التي يمر بها الإنسان في حياته، فهيا تتيح لك فرصة التعرف على ثقافات كثيرة وتعلم لغات جديدة وغيرها الكثير من الخبرات التي تساعد في الحياة العلمية والعمل، وإن كثير من الأشخاص…

أعراض وأسباب وطرق علاج دوالي الساقين

 العديد من الأشخاص قد يصيبهم آلم أو ثقل في الساقين ويلاحظون ظهور واضح للأوردة في الساقين بشكل غير طبيعي، فهنا قد يشير أو يدل ذلك على مرض دوالي الساقين الذي يعد من الأمراض المنتشرة جداً وقد يعاني الكثير منه، ومرض…

طرق إزالة الرؤوس السوداء

الرؤوس السوداء هي نتوءات صغيرة ذات لون بني أو أحمر محمر، وتظهر نتيجة لتراكم خلايا الجلد الميت والزيوت في مسام الجلد، وعند تعرضها للهواء تصبح سوداء، وتظهر الرؤوس السوداء بشكل خاص على الأنف، ويكره كثير من الناس مظهرها، وقد تؤدي…

كل ما تحتاج معرفته للهجرة على كندا

العديد من الأشخاص في يومنا هذا تفكر في السفر والهجرة لأسباب مختلفة وذلك من أجل السياحة والترفيه أو قد تحلم في مستقبل أفضل لها ولأبنائِها في بلد يضمن لها فرص عمل وتعليم جيد وحياة كريمة ورعاية صحية مناسبة واستقر الخيار…

أسباب انتفاخ اللثة وطرق العلاج

في معظم الأحيان قد يحدث مشاكل عديدة في اللثة تسبب الألم والمظهر المزعج للشخص،  ومن هذه المشاكل انتفاخ اللثة الذي هو من أكثر مشاكل الفم الشائعة والمزعجة ويسبب الكثير من الألم وعدم الشعور بالارتياح ، ويسبب الاحراج للشخص المصاب عند…

خطوات وفوائد إنشاء موقع إلكتروني

مع تزايد استخدام وسائل التواصل الاجتماعي نادرًا ما يدرك المرء إلى أهمية الموقع الإلكتروني، لكننا نجهل فوائد إنشائه حيث أن هناك الكثير من الأشياء التي يمكن تحقيقها من موقع الويب فإن كنت تملك عمل خاص بك فلموقع يساعدك في زيادة…

فوائد الأناناس لجسم الإنسان

ينتمي الأناناس إلى عائلة البروميلية، ويطلق عليه (الاسم العلمي: Ananas comosus)، ويعود موطنه الأصلي للمناطق الاستوائية بأمريكا الجنوبية، بينما تنتشر زراعته حاليًا في معظم مناطق العالم الاستوائي وشبه الاستوائي، ويستخدم بشكل شائع في العصائر ومشروبات الكوكتيل، كما يضاف إلى اللحم…

حشرات الفراش.. وطرق التخلص منها

حشرات الفراش التي تعرف باسم بق الفراش هي عبارة عن حشرات صغيرة الحجم ذات لون أحمر مائل للبني، تقوم بعض جلد البشر والحيوانات أثناء النوم وذلك من أجل ان تتغذى على دمائهم. وعلى الرغم من أن بق الفراش غير معروف…

أفضل الوصفات للتسمين وزيادة وزن الجسم

يعاني الكثير من الأشخاص من مشكلة النحافة ودائمًا يفكرون بأفضل الوصفات التي من الممكن أن تعطيهم تأثير قوي وتؤدي إلى تسمين الجسم بطريقة مناسبة وصحية، ويرغب هؤلاء الأشخاص في الحصول على جسم متناسق وجميل وحتى يتمكنوا من الحصول على النتائج…

أفضل الطرق لزيادة الوزن

يحاول العديد من الناس الحصول على شكل جسم جميل ومتناسق وسليم، لكن مشكلة النحافة والوزن الغير مناسب تقف عقبة في طريقهم، حيث تختلف طبيعة الجسم من شخص لآخر، وعلى الرغم من أن النحافة الطبيعية غالبًا ما تكون صحية، إلا أن…