الكثير من البالغين لا يأخذون قسطًا جيدًا من الراحة، حيث ينامون بمعدل أقل من ست ساعات ليلًا. كما يعمل الكثير من الناس طوال الليل ويفقدون نومهم ليلًا، مما يؤدي إلى تراكم حاجتهم إلى النوم، فينامون حينها نهارًا! وهذا بدوره يؤثر على الجسم بطرقٍ لا تعدّ ولا تحصى بما في ذلك الآثار الضارة على جهاز المناعة والمظهر الخارجي ووظيفة الدماغ.
(المزيد…)الكاتب: د/ ماسة الفوال
-
سرطان الكلى – مرض خطير قد يهاجمك وأنت لا تشعر!
سرطان الكلى هو أحد السرطانات التي تصيب الكلية، له أنواع عديدة تختلف بين بعضها بنوع الخلية المتأثرة بالسرطان في بدايته.
(المزيد…) -
كل ما تحتاج معرفته عن الحمل العنقودي
يحدث الحمل العنقودي عند حدوث مشكلة في المرحلة الأولية للإخصاب، فيتشكّل ورم غير سرطاني بدلًا من المشيمة.
(المزيد…) -
دليلك الشامل حول سرطان الخصية
سرطان الخصية سرطان يحدث لدى الذكور في متوسط العمر، تختلف أنواعه وخطورة كل نوع منه.
(المزيد…) -
تضخم الطحال قد يؤدي لانفجاره! إليك دليل شامل حول هذه الحالة
إن حالة تضخّم الطحال هي حالة يتضّخم فيها الطحال عن حجمه الطبيعي لأسباب مرضيّة أهمها العدوى والأمراض الكبدية.
(المزيد…) -
الصلع المبكر مشكلة العصر! إليك أهم أسبابه وطرق تجنبه
الصلع المبكّر مشكلة تصيب الشباب والبنات بعمر المراهقة أو في العشرينات، قد يكون سببه وراثياً ولكن الأهم هو وجود الكثير من الأسباب الأخرى التي تؤدي لحدوثه والقابلة للعلاج، إن العلاج المبكّر لهذه الحالة مهم جدًا، فكلّما تأخر العلاج أصبحت المشكلة أكثر تعقيدًا وخطورة.
(المزيد…) -
ما مدى خطورة الرجفان الأذيني وكيف تعرف أنك مصاب به؟
الرجفان الأذيني هو أحد أكثر اضطرابات نظم القلب شيوعاً وغالباً ما يظهر على شكل تسارعٍ في نبضات القلب، سنتعرف في هذا المقال على هذه الحالة المرضية وأنماطها وأسبابها وأعراضها وعلاجها، وسنتعرف أيضًا على طرق الوقاية منها.
(المزيد…)