إن مشكلة نحافة الجسم من المشاكل الصعبة التي تواجه كثير من النساء والرجال كما أن مشكلة زيادة الوزن تعتبر أيضًا مشكلة تعوق الأشخاص فكلا الحالتين تؤثران على الحالة النفسية للفرد وتجعله لا يثق بنفسه أمام الجميع؛ لذلك يجب أن يكون الجسم مُتناسقًا ويكون في مكانة مُتوسطة بين النحافة والسمنة أو زيادة الوزن لكي يظهر بمظهر لائق.
(المزيد…)الكاتب: ندى حسن
-
من حيث السرعة والمفعول: أفضل 13 نوع من كريمات تفتيح البشرة
التصبغات، البقع الداكنة، آثار الحبوب، اسمرار البشرة وعدم توحد لونها هي مشاكل تعاني منها النساء كافةً حول العالم، والحل الأمثل والوحيد لجميع هذه المشاكل هو كريمات تفتيح البشرة، فحتى مع الخضوع لإجراءات تجميلية للتخلص من هذه المشاكل، كالليزر مثلًا، ستحتاجين كريمات التفتيح لتحصلي على أفضل استفادة.
(المزيد…) -
مهارات القيادة الإدارية وصفات القائد الناجح
هل أحببت في يوم أن تُصبح قائد عظيم؟ ما هي المهارات التي يجب أن تكتسبها لكي تُصبح قائد قوي؟ هل القيادة هي صفة مُكتسبة أم هي صفة سائدة في جميع الناس؟
(المزيد…) -
19 سبب من أسباب ألم الجانب الأيمن في مناطق الجسم المختلفة
يعاني كثير من الأشخاص من الشعور بـألم شديد في الجانب الأيمن من الجسم، ولكن لم يعرفوا أسباب هذا الألم، فهو يتمثل في العديد من الأسباب، ولكن إذا اشتد ألم الجانب الأيمن عليك فيجب استشارة الطبيب فورًا.
فهيا بنا نتعرف معًا على الأسباب التي تؤدي إلى ذلك الألم، وتشخيص حالة كل سبب، ومعرفة العلاج اللازم لكلٍ منها.
(المزيد…) -
أعراض الحمل الأولى الثلاثين ونصائح للمرأة الحامل
هل تشكين أنكِ حامل وتريدين أن تتأكدي من ذلك؟ إذن إليك 30 عرض من أعراض الحمل الأولى الشائعة. إذ أن أعراض الحمل تختلف من امرأة لأخرى حسب طبيعة جسم كل واحدة، ولكن توجد أعراض معروفة للجميع، وتوجد أعراض أخرى تكون مفاجأة للجميع، ولكننا سنعرفكم في هذا المقال على أبرز 30 عرض من أعراض الحمل.
-
آيات قرآنية لعلاج القلق والاكتئاب وتزيل الهم
يتعرض كثير من الأشخاص إلى حالات القلق والاكتئاب بدون أي أسباب أو مُقدمات، ولكن الله – سبحانه وتعالى- منَّ علينا بآيات قرآنية لعلاج القلق والاكتئاب التي تُطمئن القلوب وتهدي النفوس، وتوجد أيضًا الرقية الشرعية المأخوذة من رسولنا الكريم (سيدنا محمد) – صلى الله عليه وسلم- التي من خلالها تم شفاء العديد من الأشخاص وتخلصوا من هذا التوتر والاكتئاب.
-
أعراض الجلطة القلبية والمضاعفات وطرق العلاج والوقاية
أثبتت الدراسات العلمية أن الجلطة القلبية من أخطر الجلطات التي يتعرض لها الإنسان، واكتشف العلماء في بريطانيا أن الجلطة القلبية تحدث لعدد كبير من الأشخاص يصل عددهم إلى 300 ألف شخص سنويًا.
وبعد مُتابعة هذه الحالات المُصابة وجدوا أن 10% من هذه الحالات يتوفى، وينجو 50% من الحالات الخطيرة، ويمون 10% من الحالات في خلال سنتين من الإصابة، وبعد 10 سنين وجدوا أن 50% من الأشخاص المُصابون بالجلطة القلبية مازالوا أحياء.
-
اقوى علاج لمشكلة تساقط الشعر ونصائح هامة للحصول على شعر قوي
يعتبر تساقط الشعر من أكبر المشكلات التي تواجه معظم السيدات في هذا العصر الحديث، وبالرغم من التطورات التكنولوجية في عالم الصحة والجمال إلا أن هذه المشكلة الصعبة قد يرجع ظهورها إلى بعض العوامل الوراثية أو الفسيولوجية، وأيضًا قد تؤثر بعض العادات السيئة وغير الصحيحة في الضرر بالشعر ويؤدي إلى تساقطه.
-
طريقة تنظيف القولون وتطهيره والمحافظة عليه
هل تعرف أهمية تنظيف القولون للجسم؟ وما هي الطرق المُتبعة لتنظيفهُ؟ ومِمَا تتكون العلاجات الطبيعية التي تُستخدم في ذلك؟ سنعرف في هذا المقال كل ما يتعلق بالقولون، وطرق تنظيفه، والآثار المُترتبة على ذلك. (المزيد…)
-
فوائد وضع العسل على السرة وأهميته لمعالجة العديد من الأمراض
قال الله تعالى: {ثُمَّ كُلِي مِنْ كُلِّ الثَّمَرَاتِ فَاسْلُكِي سُبُلَ رَبِّكِ ذُلُلًا يَخْرُجُ مِنْ بُطُونِهَا شَرَابٌ مُخْتَلِفٌ أَلْوَانُهُ فِيهِ شِفَاءٌ لِلنَّاسِ إِنَّ فِي ذَلِكَ لَآيَةً لِقَوْمٍ يَتَفَكَّرُونَ} [النحل: 669].
يتميز العسل بفوائدهُ المُتعددة فهو يدخل في كثير من الاستخدامات التي تحتاجها أعضاء الجسم، ويتميز بفوائدهُ الصحية، كما يُعتبر من أفضل أنواع المُحليات التي تُستخدم في تحلية العصائر والألبان والمُعجنات.
يحتوي العسل على جميع المعادن الرئيسية التي يحتاجها جسم الإنسان، ويوجد منه لونين (الفاتح، والغامق) ويُعتبر عسل النحل الغامق من أفضل الأنواع لأن نسبة تركيزه أعلى من اللون الفاتح، كما أنه يكون أفضل؛ لأنه يحتوي على جميع أنواع المعادن المُساعدة في تقوية وبناء الجسم.