كثرت في الآونة الأخيرة، الإعلانات التي تروّج عن بعض أنواع من المشروبات، والتي تُبين فيها ما لهذه المشروبات من أهمية في زيادة معدل النشاط الذهني للإنسان، وتزيد من معدل النشاط الجسدي أيضًا، وخاصةً للرياضيين، وأسموها المشروبات الرياضية، أو مشروبات الطاقة.
وما لا يدركه معظم الناس هو أن هذه الأنواع من المشروبات مصممة خصيصًا للرياضيين فقط. فجسم الرياضي بحاجة لتعويض السوائل والشوارد، التي فقدها عن طريق التعرق، خلال ممارسة التمارين الرياضية، إضافة لخسرانه للسعرات الحرارية (الكربوهيدرات) التي تُعتبر وقود العضلات.
وفي مقالنا سنبين لكم ماهي هذه المشروبات، وما هي أضرارها، وخاصةً أنها صارت تجذب فئة الشباب بشكلٍ كبير.
