الحفاظ على الصحة يمثل هاجسًا بالنسبة للجميع، أخذنا على عاتقنا مهمة جمع المعلومات الصحية الموثوقة وتقديمها لقرائنا مع تحديثها لمواكبة أهم وأحدث العلاجات والتقنيات الطبية الحديثة التي يتم تطويرها واعتمادها من قبل المنظمات الصحية. ببساطة، ستجد كل ما يهمك من أجل تحسين نوعية الحياة والتعافي والوقاية من الأمراض، بالإضافة إلى الإنتاجية وإطالة العمر.
الكلى هي عضو على شكل حبة الفول بحجم قبضة اليد. تقع تحت القفص الصدري باتجاه الظهر، وللكلى وظائف عديدة ومن أهم مهام الكلى مساعدة الجسم على التخلص من السموم. تقوم الكلى أيضًا بتصفية الدم وإزالة الماء الزائد وفضلات الجسم على…
في بعض الأحيان تستيقظ في الليل وأنت تشعر بأن هناك جفاف في فمك وأنت لا تستطيع أن تفتح فمك بشكل صحيح وأنك بحاجة لبعض الماء للتخلص من هذا الجفاف، أو تشعر باحتقان في حلقك مما يفاقم مشكلة جفاف الفم. وهل…
يعتبر مفصل الكاحل من أقوى مفاصل الجسم لما يتحمله من وزنٍ وضغط، هذا يزيد احتمال الإصابة بالخشونة والتآكل، هذه المشكلة التي يهملها الكبار والصغار قد تتطور وتصبح خطيرة، لذا فهي تحتاج لعلاجٍ فوري وقد تتطلب تدخلًا جراحيًا، وذلك لأنها قد…
الحنظل أو ما يسمى التفاح المر أو البطيخ المر أو يطلق عليه قرع الصحراء، نبات استوائي طعمه مر فوائده كثيرة يحتوي الكثير من المواد والعناصر المهمة. يعتبر نبات مفيد ملين للأمعاء يقوم بتقوية عضلات المعدة، يعالج الالتهابات يعالج السكري عن…
الكثير من الأشخاص يعانون من ألم أسفل القدم وخاصة عند الاستيقاظ ويزداد ذلك عند النهوض والسير على القدم ومتابعة نشاطهم اليومي، مما قد يسبب لهم مشاكل أثناء متابعة أمورهم وأعمالهم. من الخطأ تجاهل هذه الأعراض التي قد تتطور وقد تكون…
استعد لأنك على وشك أن تشعر بالبرد! فيمكن لكمادات الماء البارد أن تملك تأثير أهم مما تتخيل، يمكن أن تكون الحل لمشاكل صحتك وبشرتك يمكن أن تضمن لك الكثير، أحضر وعاء من الماء مع الثلج وقطعة قماش قطنية، هذا كل…
اليانسون نبات عطري من الفصيلة الخيمية ينمو صيفاً يصل ارتفاعه إلى 80 سم تقريباً. له أوراق خضراء مع لمعان واضح، أزهاره بيضاء اللون بذوره صغيرة الحجم. ينضج في فصل الصيف ودرجة الحرارة المرتفعة والجو الجاف – ولذلك تعد روسيا وإسبانيا…
اكتئاب الطفولة هو مرض نفسي خطير يجب علاجه. يعتقد معظمنا أن الأطفال سعداء وليس لديهم مخاوف بسبب أنهم صغار، ولكن لا يكون الوضع على هذا الحال دائمًا، فالأطفال تكون لديهم مخاوف ويمرون بأوقات عصيبة ويعانون من أمراض نفسية مثل الاكتئاب.…
ربما تكون قد سألت نفسك أيضًا هذا السؤال: هل الاكتئاب وراثي؟ الاكتئاب في الواقع أحد أكثر اضطرابات المزاج شيوعًا في العالم، ويعتبر من بين أكثر الاضطرابات النفسية التي يتم علاجها في عيادات الطب النفسي. يمكن أن يصيب الاكتئاب أي فئة…
يقول البعض أن الاستحمام بالماء البارد وأشكالٍ أخرى من التعرض للبرد يمكن أن يساعد في إنقاص الوزن. يدعي آخرون أن الاستحمام البارد يمكن أن يحرق ما يصل إلى 500 سعرة حرارية في اليوم. دعونا نناقش هذا الموضوع بمزيدٍ من التفصيل…