مصادر فيتامين د D وأهميته للجسم

2
592

فيتامين دال D من أهم الفيتامينات التي يحتاجها الجسم، والتي يصنعها الجسم بتعرضه لأشعة الشمس لذا يتم تسميته بفيتامين الشمس، وهو من الفيتامينات الذائبة في وسط دهني، وفي هذا المقال سيتم تناول كل ما يتعلق بفيتامين د.

المادة السابقةدليل السعرات الحرارية لدى منتجات الألبان بأنواعه كافة
المقالة القادمةأعراض سرطان الدم وأنواعه والأسباب وطرق العلاج
فاطمة صبورة
صانعة محتوى منذ 9 سنوات، كاتبة مقالات عربية وجرافيك ديزاينر، حاصلة على درجة البكالوريوس في الهندسة المدنية من جامعة دمشق، قسم هندسة الإدارة والتشييد

2 تعليقات

  1. جزاكم الله خيرًا، مقال جميل
    وأحب أن أضيف معلومة أن إعادة النسبة الطبيعية لفيتامين دال في جسم المريض يحتاج لوقت طويل
    ومعلومة أخرى أن هناك بعض البلدان تفرض على سكانها تناول فيتامين دال لأنها تفترض مسبقًا وجود نقص عندهم دون إجراء التحليل.

  2. الف شكر على المعلومات عن فيتامين دال لاننى فعلا اعانى من سنوات طويلة من مرض التصلب المتعدد ومن 11عام اصبت بسرطان الثدى واجريت 3عمليات واخدت علاج كيميائى واشعاعى ثم هرمونى والا علاج هرمونى للمرة الثانية وفى نفس الوقت لاحظت الم فى القلب وفعلا تطورت الحالة وركبت 2دعامة والفترة الاخيرة كانت الالام صعبة جدا وفى جسمى كلة والمفاصل ادت لصعوبة الحركة والدكتور طلب تحليل لفيتامين دال فطلعت النسبة%9 ونصحنى ان ابداء بعلاج بنسبة 10000لمدة 3شهور ثم احلل وهو هايحتاج فترة طويلة للعلاج وللاسف العلاج غير متوفر بالصيدليات لانة مستورد فاحب اعرف رايكم ولكم كل الشكر والتقدير

ترك الرد

من فضلك ادخل تعليقك
من فضلك ادخل اسمك هنا