تبدو رائع! ما الذي قمت بفعله لخسارة كل هذا الوزن خلال مدة قليلة جدًا؟ لقد قمت بتصغير المعدة … تصغير المعدة! هل تعني أنك خضت جراحة لخسارة وزنك؟ في الحقيقة لم أقم بأي جراحة، إذن كيف خسرت هذا الوزن؟ وكيف صغرت معدتك؟ الأمر كله فقط بخطوات تصغير المعدة بدون عملية
إذن هل من الممكن بالفعل تصغير المعدة بدون عملية؟ هل من الممكن التوقف عن الغرق في نوبات الأكل وبين الأطباق؟ هل من الممكن أن تكون خسارة الوزن أمر لا يعتمد على الحرمان؟ بالطبع هذا الممكن وبشكل طبيعي، وإليك كل ما يخص ذلك من معلومات وخطوات وقواعد فيما يلي.
ما الذي يعنيه تصغير المعدة وكيف يمكن أن يتم ذلك؟
