الكاتب: جلال قنبر

عندما لا تسير الأمور بشكلٍ جيد في القولون الخاص بك، قد يحتاج إلى تطهيرٍ جيد لضمان أن العناصر الغذائية التي تحصل عليها من الطعام تبقى في جسمك والباقي يتم إزالتها بشكل صحيح. قد تكون قد سمعت عن بعض الطرق المختلفة حول تنظيف القولون الخاص بك وأظن أنك على الطريق الصحيح، ولكن يجب إعادة النظر في ذلك، لأن الحل النهائي هو اتباع نظام غذائي أكثر صحة. وإذا استمرت حالة عدم الراحة يجب أن تفكر في تغيير نمط الحياة ثم التحدث مع طبيبك حول خياراتٍ أكثر شمولًا.

(المزيد…)

مارفيلون أو “ديسوجيستريل اثينيل – استراديول” هو مزيج من هرموني الأستروجين والبروجستين على شكل حبوب تستخدم لمنع الحمل. وهو يعمل عن طريق منع الإباضة (الإفراج عن البويضات من المبيض) والتسبب في إحداث تغيرات في مخاطية عنق الرحم مما يجعل من الصعب على الحيوانات المنوية تلقيح البويضة. ويمكن أن يؤخذ أيضًا لتنظيم الدورة الشهرية.

(المزيد…)

لكي تعرف المزيد عن المكملات الغذائية يجب أن تكون على دراية حول أنواع المكملات الغذائية وخصائصها ولماذا تستخدم وماهي فوائدها أو ماهي مضارها، وعندها سيكون لديك إجابةٌ عن كل الأسئلة التي تتبادر إليك حول الفيتامينات والمكملات الغذائية.

(المزيد…)

يرغب الكثير من الناس باستخدام العدسات اللاصقة كبديل عن النظارة الطبية، لكن الكثير منهم يحتارون بشأن الأنواع المناسبة لهم، وفيما يلي شرح لأهم خمس أنواع مفضلة من العدسات اللاصقة المشهورة والمعروفة عالميًا والتي وصفها الكثيرين من مستخدميها بانها من الأنواع المفضلة لهم.

(المزيد…)

يستخدم علماء النفس مجموعةً متنوعةً من الطرق من أجل إجراء التقييمات والتوصل إلى التوصيات، إن مفتاح التقييم المختص للأفراد هو ما يشار إليه بالتقييم المتعدد الوسائط حيث ينطوي التقييم متعدد الوسائط على استخدام أساليب مختلفة من نطاقات مختلفة (على سبيل المثال فئات مختلفة من الاختبارات والمقابلات واستعراض السجلات ومصادر الضمان مثل أفراد الأسرة).

(المزيد…)

أمراض الغدة الدرقية هي مشكلةٌ شائعة يمكن أن تسبب أعراضًا مرضيةً بسبب فرطٍ أو نقصٍ في وظيفة الغدة الدرقية، التي هي جهاز أساسي لإنتاج هرمونات الغدة الدرقية التي تحافظ على استقلاب الجسم، ويمكن أن يؤدي مرض الغدة الدرقية أيضًا إلى تضخمها في الرقبة مما قد يسبب أعراض مثل زيادة حجم الغدة وصعوبة البلع وعدم الراحة في منطقة الرقبة.

الغدة الدرقية تكون على شكل فراشة في الجزء الأمامي من الرقبة، ولها أدوار مهمة في تنظيم العديد من عمليات التمثيل الغذائي في جميع أنحاء الجسم.

أنواع اضطرابات الغدة الدرقية؟