هل طبيعة عملك هو الجلوس أمام الكمبيوتر لوقتٍ طويل؟ هل تُعاني من آلام أعلى الظهر ولا تعرف أسبابها؟ هل تتزايد تلك الآلام عند تعرضك للبرد أو للحركة؟ بالرغم من وجود العديد من الأسباب التي ينتج عنها حدوث الآلام بمنطقة أعلى الظهر والتي قد تكون بعضها خطير، إلا أن أغلب الأشخاص ممن يُعانون أو يشعرون بآلام في منطقة أعلى الظهر ترجع أسبابهم إلى الجلوس الخاطئ أو الإجهاد المستمر.
بالإضافة إلى بعض التصرفات الغير صحيحة التي يقوم بها البعض فينتج عنها آلام شديدة بهذه المنطقة، مثل الخمول وعدم قيام الشخص بأنشطة جسدية وغير ذلك من العوامل السلبية التي تؤدي إلى الشعور بآلام أعلى الظهر ومنطقة الأكتاف.
فما هو العلاج، وهل هناك مُسببات أخرى لهذه الآلام الشديدة؟ وهل تجنب الجلوس الخاطئ أو الإجهاد سيخفف من هذه الأعراض المزعجة؟ هذا ما سوف تتعرف عليه من خلال قرأتك لهذا الموضوع.
أين تقع منطقة أعلى الظهر في جسم الإنسان؟