الضيق – المقارنة – الدونية – العجز – الخجل – توبيخ النفس – لا أقدر – لا يمكنني… إنها مألوفة جدًا وهي ما يشعر به من يعاني من عقدة النقص وهي ما يحول دون التقدم وما يسبب الحزن والإحباط.
عقدة النقص هي شعور عند الشخص بالدونية أو وجود عيب أو نقص خلقي أو عضوي أو معنوي وتحول دون قدرته على النجاح أو التقدم، لكن ما الأسباب التي أوصلتها إلينا؟ وما الأعراض التي ترافقها وكيف يمكن التعرف إلى من يعاني منها؟ والأهم من كل ذلك… ما العلاج الذي يضمن التخلص منها؟
أسباب عقدة النقص أو الشعور بالنقص
مركب النقص أو عقدة النقص لا تنشأ بدون سبب بل توجد العديد من العوامل التي تؤدي إليها والتي تؤثر بشكل مباشر في سلوك الفرد، وإن لم يتمكن من التعامل مع هذه الحالة قد تستمر معه إلى الأبد، فقد يصل إلى سن الـ 80 مع عقدة نقص سببها واحدة من النقاط التالية أو أكثر.
