من المعروف أن الدورة الشهرية يصاحبها الكثير من الأعراض الغير محببة لدى جميع السيدات، سواء أكان قبل مجيئها بأيام معدودة أو خلال فترة تواجدها، فهذه الأعراض بالفعل تكون سبب ازعاج وضيق لدى معظم السيدات وبالأخص الفتيات منهن.
فالفتيات نظرًا لقلة خبرتهن بجميع الأعراض التي تسبق الدورة الشهرية يكن غير ملمات بما يتوجب عليهن فعله خلال هذه الأيام، ويكن في حيرة من أمرهن بخصوص الأعراض الجديدة والتي تتغير من شهر لآخر. وهذا ما سنطرحه في مقالنا لكي تكون كل سيدة ملمة بما تمر به خلال فترة الطمث الشهرية.
الدورة الشهرية وأعراضها
قبل قدوم الدورة الشهرية بأيام وخلال فترة حدوثها تتعرض كل سيدة لمجموعة من التغيرات والأعراض الغير عادية، والتي تجعلها بحالة من التعب الجسماني والنفسي، ويرجع ذلك إلى نشاط بعض الهرمونات في الجسم والتي لا تظهر إلا في هذا التوقيت، وهذه الهرمونات أكثر منطقة تتأثر بها هي منطقة الرحم ومن ثم ينزل الدم الفاسد منه خارج الجسم وبالتالي يحدث توابع لذلك ينشأ عنها ما يسمى الأعراض التي تسبق الدورة الشهرية.
الأعراض التي تسبق الدورة الشهرية جسدية ونفسية
إن الأعراض التي تسبق وتصاحب فترة الطمث الشهري لكل سيدة متنوعة، فمنها ما هو جسدي يصيب المرأة في بطنها، ظهرها، رأسها، فمها، ومنها ما هو نفسي مثل الشعور بالتوتر، الاكتئاب، القلق، والانفعال المستمر.
أولًا: الأعراض الجسدية
