فريق مجلتك

فريق مجلتك

مدة الرضاعة الطبيعية

وفقًا لمنظمة الصحة العالمية، كتوصية من هذه المنظمة، يجب أن تكون الرضاعة الطبيعية حصرية (بدون إضافة الماء والعصائر والشاي العشبي وما إلى ذلك، أي حليب الأم فقط) مستمرة لمدة تصل إلى ستة أشهر، ومن الممكن إضافة بعض أنواع الطعام في…

سرطان الثدي عند المرضع

إن الرضاعة الطبيعية مهمة معقدة ولكنها مهمة للعديد من الأمهات، لأنها قد تكون مفيدة لصحة الأم والطفل. تشير الدراسات إلى أن الحد الأدنى من الرضاعة الطبيعية يقلل من خطر الإصابة بمرض سرطان الثدي لدى المرأة بنحو 30 بالمائة. وقد ظهر…

كيف يمكن زيادة الطول بعد البلوغ وخلال فترة المراهقة

هل تبحث عن معلومات تساعدك على معرفة كيفية النمو بسرعة أطول أثناء البلوغ وبعده؟ إذا كان الأمر كذلك، فقد وصلت إلى المكان الصحيح. في هذه المقالة، أود أن أشاطرك بعض المعلومات المفيدة والضرورية حول كيفية زيادة طولك أثناء وبعد مرحلة…

انقطاع النفس الانسدادي النومي sleep apnea

تعد متلازمة انقطاع النفس الانسدادي النومي (Sleep Apnea)، والتي تعرف في علم الطب بـ “متلازمة توقف التنفس أثناء النوم (OSAS)”، من الأمراض المزمنة واسعة النطاق التي تنطوي على انقطاع متكرر للتنفس أثناء النوم.

عدم انتظام ضربات القلب اثناء النوم

عدم انتظام دقات القلب أثناء النوم هو زيادة كبيرة في معدل ضربات القلب، وهي حالة تحدث أثناء الليل. بمزيد من التفصيل، عدم انتظام دقات القلب خلال النوم هو أحد الأعراض التي يمكن أن ترتبط بظروف مختلفة، سواء المرضية أو غير…

طريقة علاج آلام الكلى

تشكل حالات آلام الكلى بالمجمل 3.5٪ من جميع حالات الطوارئ التي تزور المستشفيات، ويكون السبب الرئيسي والأكثر شيوعًا لآلام الكلى ناجمًا عن المسالك البولية، عادةً ما يبدأ هذا الألم في منطقة الفقرات القطنية ثم ينتقل وينتشر عادةً إلى الحفرة الحرقفية…

الأنيميا المنجلية – الأعراض والعلاج ونصائح هامة للمرضى

فقر الدم المنجلي هو مرض وراثي (أي أنه ينتقل من الآباء إلى الأبناء) ويتميز بتشوه أو تغير في شكل خلايا الدم الحمراء، مما يجعلها تبدو مثل المنجل، ومن هنا جاءت تسميتها الخلايا المنجلية. هذه الخلايا قد تغير غشاءها وتتمزق بسهولة…