الكاتب: دعاء بارافي

تعتبر وجبة بروستد الدجاج من أشهى الأطعمة وأشهرها، فتتميز بمذاقها اللذيذ، وهي الوجبة الوحيدة المتفق عليها باختلاف المناطق، وخاصة في بلادنا العربية، وتحتوي وجبة بروستد الدجاج فضلًا عن طعمها الشهي على العديد من الفوائد الغذائية، ولكن في بعض الأحيان قد يتعذر الحصول عليها بسبب الوضع الاقتصادي نظرًا لغلاء الأسعار، أو حتى بسبب الوضع الصحي الذي يمنع بعض الأشخاص من تناول الطعام في المطاعم.

(المزيد…)

يستخدم مصطلح عصب المعدة للتعبير عن عسر الهضم الوظيفي وهو مصطلح غير علمي، ويعبر عسر الهضم الوظيفي عن آلام المعدة غير التقرحية، والتي تكون مصحوبة عادة بأعراض أخرى في الجهاز الهضمي، ولا تترافق مع وجود أي سبب عضوي قد يلاحظ عند إجراء التنظير، ويعد عصب المعدة حالة شائعة حول العالم، تؤثر بشكل سلبي على جودة حياة المريض.

(المزيد…)

ما هو صفار الأطفال أو ما يعرف باسم اليرقان؟ إنه مرض ناجم عن تكون كمية زائدة من صبغة لونها مائل للصفرة في الدم تسمى بيليروبين، تتراكم تحت الجلد وفي العين، مما ينتج عنها اصفرار لون الجلد والعينين، وأجزاء أخرى من الجسم.

(المزيد…)

تعد مرحلة الولادة مرحلة خاصة وقلقة بالنسبة للسيدات وخاصة الولادات القيصرية، فتعتبر من العمليات الجراحية الغير عادية، وبالرغم من أن هذه الولادة قد تكون في بعض الأحيان منقذة لكل من الأم والطفل، إلا أنها من الممكن أن ترتبط بعدة تأثيرات جانبية وقد تستغرق هذه التأثيرات مدة طويلة حتى تتعافى السيدة منها.

(المزيد…)

عملية التلقيح هي العملية التي يقوم فيها حيوان منوي من الذكر بتلقيح بويضة من بويضات الأنثى من أجل حدوث الحمل، فيطلق عليها بويضة مخصبة، وتحدث عملية التبويض من خلال إخراج المبيض عدد من البويضات، لذلك على الزوجة أن تتعرف على موعد التبويض لديها من أجل تسهيل عملية الحمل.

أما عن إجابة سؤال هل يمكن تلقيح بويضتين في وقت مختلف؟ الإجابة هي لا، فهذا الأمر من المستحيل أن يحدث حيث تحدث الإباضة مرة واحدة في الشهر وذلك في اليوم 14 من الدورة الشهرية التي تستمر 28 يومًا، وهذا الوقت يختلف باختلاف طول الدورة الشهرية، ففي أثناء هذه الفترة يطلق المبيض العديد من البويضات في حال قام حيوان منوي بتخصيبها يحدث الحمل، فيصبح من المستحيل أن يتم تلقيح بويضة أخرى في وقت مختلف.

وقد يحدث الحمل بتوأم في حال تلقيح بويضتين ولكن في وقت واحد، ومن الممكن أن يكون التوأم متطابق وذلك عن طريق انقسام البويضة إلى قسمين.

ما هي العوامل التي تساعد على الحمل بتوأم؟

يوجد العديد من العوامل التي تساعد على الحمل بتوأم، نذكر منها مايلي:

• الحمل في عمر متقدم قليلًا، 35 عام أو أكثر، يمكن أن يزيد من احتمال الحمل بتوأم، ويعود السبب إلى الإفراز المتسارع للهرمونات الذي يأتي ردًا على تسارع الساعة البيولوجية، مما يشجع على إنتاج البويضات وزيادة احتمال التلقيح المتعدد.
• إذا كان هناك توأم في عائلة الأم أو الأب، فاحتمالات تلقيح بويضتين في وقت واحد تتضاعف.
• يرتفع احتمال الحمل بتوأم عند النساء اللواتي يحملن في فترة الرضاعة، إذ أنه خلال الرضاعة يفرز الجسم هرمون FSH الذي يشجع إطلاق البويضات بشكل تلقائي، كما أن انخفاض مستوى الكالسيوم خلال فترة الرضاعة، يضعف الروابط بين خلايا البويضة، وهذا ما يزيد من احتمال أن تنقسم إلى بويضتين.

ينتمي الباراسيتامول إلى مجموعة الأدوية المسكنة وغير المخدرة، فهو مسكن وخافض للحرارة واسع الاستخدام، وهو المستقلب النشط للفيناسيتين، فهو على عكس الفيناسيتين فإن الباراسيتامول لم يظهر أنه مسرطن بأي شكل من الأشكال، وهو متاح غالبًا في الصيدليات دون وصفة وطبية، ويتميز بأنه لا يسبب مشاكل أو نزيفًا في المعدة، لذلك فهو يعد ملائمًا للأشخاص الذين يعانون من القرحة المعدية.

يعد الباراسيتامول ضمن الأدوية المنزلية المستخدمة لتسكين الآلام الخفيفة والمتوسطة وخفض الحمى، كما يعد آمن الاستخدام للبالغين والأطفال، إلا أن الجرعة المفرطة للباراسيتامول قد تسبب خطرًا شديدًا على الكبد، وفي مقالنا هذا سنتحدث عن أبرز استخدامات الباراسيتامول ومحاذير استخدامه.

تركيبة الباراسيتامول

آلية عمل الباراسيتامول في الجسم

لا تزال آلية عمل الباراسيتامول في الجسم غير واضحة بشكل تام إلى وقتنا الحاضر، ولكن أشارت العديد من الدراسات والأبحاث العلمية إلى فعاليته على النحو التالي:

• يمنع الباراسيتامول نواقل عصبية معينة مسؤولة عن الألم في الجهاز العصبي المركزي، والتي تعرف بالبروستاغلاندين، مما يجعله مضاد استقبال للألم.
• يعمل الباراسيتامول على منع تكون واندفاع الألم في الجهاز العصبي الطرفي قبل وصولها إلى الجهاز العصبي المركزي.
• أما عن عمله كخافض للحرارة، فهو يؤثر على منطقة الهيبوثلاماس التي تعرف بمنطقة تحت المهاد في الدماغ.
• بينت إحدى الدراسات أن باراسيتامول يعمل على تثبيط البروستاغلاندين نوع E2 في الخلايا البالغة في الدماغ، مما يجعل منه خيار مناسب عند الإصابة بالالتهابات الدماغية.
• يعمل الباراستامول على تثبيط البروستاغلاندين الناتج من خلايا الدماغ النجمية الناتجة عن تحفيز بروتين beta-amyloid في الخلايا العصبية.
• كما أشارت الدراسات أن تركيز الباراسيتامول يكون أعلى في السائل النخاعي، مقارنة ببلازما الدم، وهو ما يثيت عمل الباراسيتامول في الجهاز العصبي المركزي كمسكن للآلام.

استخدامات الباراسيتامول

• يستخدم كعلاج مسكن لآلام الصداع الخفيفة والمتوسطة.
• يستخدم لتخفيف آلام العضلات والتهاب المفاصل.
• يساعدعلى تخفيف آلام الظهر، وآلام الأسنان.
• يستخدم كخافض للحرارة.
• تحد حبوب من الآلام المرافقة للطمث، كما يخفف من تقلصات العضلات المتشنجة.
• يستخدم في علاج الأطفال والرضع الذين تزداد أعمارهم عن شهرين، كمسكن لآلام المغص، وخافض للحرارة، وقد أغنى استخدام الباراسيتامول الأطفال عن استخدام الأسبرين، الذي قد يتسبب بإصابتهم بمتلازمة راي في حال إصابتهم بالعدوى الفيروسية.

الجرعة

• البالغين: 500 إلى 1000 ملليغرام، مع عدم تجاوز الجرعة القصوى 4 غرامات لليوم الواحد.
• الأطفال: حسب وزن الجسم، حيث يعطى 10 ملليغرام لكل 1 كيلو غرام من وزن الجسم.

عدد الجرعات

• للبالغين من 4 إلى 6 مرات في اليوم كل 6 ساعات.
• للأطفال 4 مرات في اليوم كل 4 إلى 6 ساعات، أو أكثر حسب الحاجة.

طريقة التناول

• الأقراص: والتي يستخدمها البالغين عادة.
• الشراب أو التحاميل: التي تعطى للأطفال أو الرضع.
• الحقن الوريدية: يتم اللجوء إلى الحقن الوريدية في الحالات الشديدة في المستشفيات أو المراكز الصحية.

متى يبدأ مفعوله

لا يستغرق وقتًا طويلًا لظهور فعاليته، فخلال 15 دقيقة في المتوسط يبدأ تأثير Acetaminophen في الظهور.

كيفية الحفظ

يجب حفظه في وعاء محكم الإغلاق بدرجة حرارة الغرفة، وفي مكان آمن بعيد عن متناول الأطفال.

وقف الدواء

يتم التوقف عن استخدام عند انتهاء الجرعة منه، دون الحاجة إلى استشارة الطبيب.

الآثار الجانبية للباراسيتامول

لا يوجد آثار جانبية مرافقة للباراسيتامول عند تناوله بالجرعات المحددة، إلا أن البعض قد يعاني من آثار جانبية عند الإكثار منه، نذكر منها ما يلي:

• الغثيان.
• الأرق.
• نقص البوتاسيوم في الدم.
• نقص مغنيزيوم الدم.
• فقر الدم.
• الشرى.
• الشعور بانزعاج في المستقيم.
• نقص الكالسيوم.
• اعتلال الكلية.
• زيادة في البيليروبين.
• زيادة مستويات الترانساميناز.

أسئلة عامة عن تأثير الباراسيتامول والجواب عليها

هل الباراسيتامول يخفض الضغط؟

لا يؤثر على ضغط الدم فلا يسبب انخفاضه ولا ارتفاعه، حيث يشتهر العديد من مسكنات الألم بتأثيرها السلبي على ضغط الدم.

هل باراسيتامول يرفع السكر؟

لا توجد أية صلة بين تناول باراسيتامول وبين ارتفاع سكر الدم، ولكن قد يتداخل الباراسيتامول مع أجهزة متابعة مستوى السكر في الدم، مما يعطي نتائج مغلوطة، لذلك ينصح بتجنب قياس سكر الدم بعد تناول الباراسيتامول.

هل باراسيتامول يسبب النعاس؟

قد يسبب تناوله النعاس لبعض المرضى، خاصة مع الجرعات العالية.

هل يُعطى باراسيتامول للأشخاص المصابين بأمراض مزمنة؟

يعد باراسيتامول آمن لاستخدام من قبل الأشخاص المصابينه بارتفاع ضغط الدم، فكما ذكرنا سابقًا لا يوجد تأثير للباراسيتامول على ضغط الدم، أما مرضى السكري فيعد استخدامهم للباراسيتامول فعالًا في علاج التهاب الأعصاب السكري.

تفاعلات باراسيتامول مع الأدوية الأخرى

• يوصى بعدم تزامن أخذ باراسيتامول مع الأدوية التالية:
• علاجات الزكام ونزلات البرد.
• العلاجات التي تحتوي على مادة الأسيتامينوفين.
• يتعارض مع بعض الفيتامينات والأعشاب، لذلك يجب استشارة الطبيب أو الصيدلاني قبل تناول الباراسيتامول بالتزامن مع المكملات الغذائية.
• الأدوية المستخدمة من قبل مرضى الكبد مثل: الأيزونيازيد والريفامبين والكارباميزابين حيث يتعرض باراسيتامول للاستقلاب في الكبد، ولذلك فإن تناوله مع هذه الأدوية قد يقلل من فعاليته.

محاذير استخدام الباراسيتامول

• فترة الحمل والرضاعة الطبيعية: يتوجب استشارة الطبيب قبل استخدام باراسيتامول خلال الحمل خاصة في الأشهر الثلاثة الأولى، إذ لا توجد معلومات حول أمان الدواء على الجنين، كما ينتقل إلى حليب الأم المرضع، إلا أن تناوله ضمن الجرعات المحددة ليس له تأثيرات سلبية على الرضيع.
• الأطفال والرضع: يعد استخدامه آمن على الأطفال والرضع، إلا أن الجرعة تكون حسب وزن الطفل.
• مرضى الكلى: يجب استشارة الطبيب قبل تناول الدواء من قبل مرضى الكلى.
• يمنع استخدامه في حالات فرط الحساسية تجاهه.
• يمنع استخدام الباراسيتامول من قبل المرضى المصابين بمرض شديد في الكبد.
• كبار السن: لا توجد مشاكل معروفة، إلا أنه تُوصى هذه الفئة باستخدام جرعات أقل من الباراسيتامول مقارنة بالبالغين، نظرًا لضعف وظائف الكبد والكليتين لديهم، مما يزيد من احتمال تراكم الدواء وعدم قدرة الجسم على التخلص منه.

يتميز العمود الفقري ببنيته المتوازنة، والتي تمنحه مرونة عالية وقدرة كبيرة على تحمل وزن الجسم، حيث يلاحط عند النظر من الجانب إلى العمود الفقري، أن له 3 انحناءات لطيفة، حيث تعمل هذه الانحناءات بانسجام لربط مركز الجاذبية في الجسم بالحوض والوركين، الأول منها يقع في الجزء السفلي عند الفقرات القطنية وينحني إلى الداخل، والثاني منها يقع في منتصف العمود الفقري، في منطقة الدر وينحني إلى الخارج، في حيث يقع الجزء الثالث منها في منطقة الرقبة وينحني إلى الداخل.

(المزيد…)

تعرف البروستاتا على أنها غدة تقع أسفل المثانة مباشرة عند الذكور، وأمام الجدار الداخلي للمستقيم، تتألف هذه الغدة من نسيج بروستاتي حقيقي، ومادة ليفية صلبة على الجانب الخارجي والتي تدعى غشاء البروستاتا، ومن الممكن أن يصيب السرطان هذه الغدة نتيجة لأسباب عديدة لم يتم تحديدها بدقة إلى يومنا هذا.

ويعتبر سرطان البروستاتا واحدًا من أكثر أنواع السرطانات شيوعًا بين الرجال، ويأتي في المرتبة الثانية بعد سرطان الجلد، فما هو سرطان البروستاتا؟ هل سرطان البروستاتا مميت؟ وماذا تعني إصابتك بهذا المرض؟ وهل يمكن علاجه؟ تعرف على إجابة جميع هذه التساؤلات من خلال هذه المقال.

ما هو سرطان البروستاتا؟

هو عبارة عن مرض يصيب المنطقة المحيطية من نسيج البروستاتا، ، ويمكن تشخيص الإصابة بسرطان البروستاتا مبكرًا من خلال اختبار المستضد البروستاتا النوعي ( Antigen PSA- Prostata Specific)، مما يسمح بعلاج المرض تمامًا.

يحصل سرطان البروستاتا عندما تتكون خلايا غير طبيعية في البروستاتا، يمكن لهذه الخلايا أن تستمر في التكاثر بطريقة لا يمكن السيطرة عليها، وفي بعض الأحيان قد تنتشر هذه الخلايا إلى خارج البروستات، لكن بشكل عام يعتبر سرطان البروستاتا مرض بطيء النمو، ومعظم الرجال المصابين بسرطان البروستاتا منخفض الدرجة، يعيشون لسنوات عديدة من دون أعراض، ومن دون أن ينتشر المرض إلى أجزاء أخرى من الجسم.

يرتفع خطر الإصابة بسرطان البروستاتا بين الأفراد الذين لديهم سجل عائلي بهذا المرض، حيث يجب قياس المستضد البروستاتا النوعي لديهم وإجراء فحص للبروستاتا مرة كل عام بعد سن 40.

وتجدر الإشارة إلى أن سرطان البروستاتا غير المشخص، والذي يكون عدواني قد ينتشر في العظام والكبد والغدد الليمفاوية، وفي حالات نادرة قد يصل إلى الرئتين.

ما هي أسباب الإصابة بسرطان البروستاتا؟

لم يتم التوصل حتى يومنا هذا إلى الأسباب المؤدية إلى سرطان البروستاتا، كما هو الحال مع معظم أنواع السرطان الأخرى، ولكن هناك بعض العوامل التي ترفع من خطر الإصابة به، وتتمثل فيما يلي:

• العيش في ظروف بيئية سلبية.
• العوامل الوراثية.
• اتباع نظام غذائي سيء غني بالدهون والهرمونات، وخال من الخضراوات والفواكه من شأنه أن يزيد نسبة الإصابة بسرطان البروستاتا.
• التقدم بالسن، فسرطان البروستاتا مرض يعتمد على العمر، فخطر الإصابة به في سن 75 سنة هو 1 من بين كل 7 رجال.
• خلل في الهرمونات، حيث يعتبر هرمون التوستسترون العامل الذي يلعب دورًا كبيرًا في تكاثر خلايا البروستات، فبدونه لا يمكن للسرطان أن ينشأ وينتشر.

أعراض سرطان البروستاتا

• ضعف في الانتصاب.
• ألم في العظام.
• مواجهة صعوبة في التبول.
• ملاحظة دم في السائل المنوي.
• ظهور دم في البول.
• ضعف قوة التدفق في مجرى البول.
• فقدان الوزن المستمر.
• انتفاخ في الساقين.
• العجز الكامل في العلاقة الجنسية.
• التعرض لكسور كبيرة في العظم.

هل سرطان البروستاتا مميت؟

يتبادر إلى ذهن الكثيرين سؤال هل سرطان البروستاتا مميت؟ كما ذكرنا سابقًا أن معظم الرجال المصابين بسرطان البروستاتا منخفض الدرجة يعيشون لسنوات عديدة من دون أعراض، ومن دون أن ينتشر المرض إلى أجزاء أخرى من الجسم، لكن إذا كان المرض بدرجة مرتفعة، ولم يتم اكتشافه بوقت مبكر وتلقي العلاج المناسب، فإنه ينتشر بسرعة وقد يكون قاتلًا، فالإجابة هي نعم، ممكن لسرطان البروستاتا أن يكون مميت، في حال لم يتم اكتشافه بوقت مبكر، وانتقاله إلى أعضاء الجسم الأخرى.

لذلك ينبغي على الرجال الذين تزيد أعمارهم عن 40 عامًا، ولديهم سوابق عائلية بسرطان البروستاتا، أن يتحدثوا إلى أطبائهم حول الخضوع لفحص باستخدام فحص المستضد النوعي للبروستات PSA، والفحص الشرجي الإصبعي DRE كجزء من الفحص الطبي السنوي5، والجيد في الأمر أنه عندما يتم اكتشاف سرطان البروستاتا في المراحل المبكرة، أي قبل انتشار السرطان، أو عندما انتشر فقط إلى مناطق محدودة في منطقة الحوض، يكون معدل البقاء على قيد الحياة لمدة 5 سنوات تقريبًا 100%.

هل يمكن علاج سرطان البروستاتا؟

الجواب بالمختصر هو نعم، يمكن علاج سرطان البروستاتا عندما يتم اكتشافه مبكرًا، لأن الاكتشاف المبكر للأورام يجعلها أكثر عرضة للعلاج، وليس بالضرورة أن يتم علاج سرطان البروستاتا عن طريق الإجراء الجراحي أو العلاج الكيميائي، فالعلاج الإشعاعي غير التداخلي يمكن أن يعالج سرطان البروستاتا بشكل فعال.

يستغرق علاج الجراحة الإشعاعية بشكل عام أقل من أسبوع، ويمكنك عادةً استئناف أنشطتك اليومية في نفس اليومخ الذي تتلقى فيه العلاج، كما أن سرطان البروستاتا واحد من أعلى معدلات الشفاء لجميع أنواع السرطان، ويعود ذلك إلى معايير الكشف المبكر والتقدم في العلاج. عن

ويمكن علاج سرطان البروستاتا بالعلاج الكيميائي، عن طريق أخذ أدوية تساعد في تبطيء انتشار وتكاثر الخلايا، أو توقفها بشكل كامل، أو العلاج الهرموني الذي يتم اللجوء إليه في حال كان سبب الإصابة بسرطان البروستاتا هو خلل في الهرمونات، ويتم اللجوء إلى هذا النوع من العلاج في الحالات المتقدمة من سرطان البروستاتا.

هل يمكن الوقاية من سرطان البروستاتا؟

كما ذكرنا سابقًا فإن اسباب سرطان البروستاتا مجهولة، لذلك فإن الوقاية من الإصابة بهذا المرض غير ممكنة حاليًا في معظم الحالات، ومع ذلك بينت الدراسات أن خطر الإصابة بمرض السرطان بشكل عام، يمكن أن يقل مع إجراء بعض التغييرات في النظام الغذائي للشخص وأسلوب حياته، فعلى سبيل المثال:

• قد يساهم تناول فول الصويا في تقليل مستويات مستضد البروستاتا النوعي، من خلال احتوائه على مادة فيتوستروجين، والتي تشبه الإستروجين الموجود في أجسامنا.
• تحتوي الطماطم على الكثير من الليكوبين، وبالتالي يساعد تناولها على التقليل من خطر السرطان.
• إن تناول الأحماض الدهنية له تأثير واقي من أمراض القلب والسرطان، ومن أكثر الأغذية الغنية بأحماض أوميغا 3: السالمون والتونة والدجاج والمكسرات.
• يحتوي فطر عش الغراب على المادة التي تقي من نمو الأورام، وتقلل مستويات مستضد البروستاتا النوعي.
• إن تناول الخضراوات والفواكه بشكل منتظم، يقلل من خطر الإصابة بسرطان البروستاتا.
• يقلل تناول الشاي الأخضر معدل الإصابة بالخلايا السرطانية، فهو مضاد أكسدة فعال في القضاء على الجذور الحرة، كماغ يعتقد أن الشاي الأخضر يقلل كمية مادة عديد الأمين التي تزيد من عدوانية الخلايا السرطانية.
• ممارسة التمارين الرياضية بانتظام تضمن فقدان الوزن، وتقلل خطر الإصابة بسرطان البروستاتا.
• تناول كاليسوم زائد من الممكن أن يقلل من تشكيل فيتامين د، الذي له تأثير واقي من سرطان البروستاتا.
• مستويات الكولسترول الضار المرتفعة تطور سرطان البروستاتا بشكل أسرع.
• تجنب التدخين، فمن المعروف أيضًا أن التدخين يزيد من نمو خلايا سرطان البوستاتا.

تتعرض البشرة للكثير من المشاكل مما يؤدي إلى تشكل الندبات الناتجة عن حب الشباب، ويعاني الكثير من الأشخاص من هذه الظواهر الجلدية، مما يسبب لهم الإحراج بسبب تشوه صفاء البشرة وجمالها، مما يدفع هؤلاء الأشخاص إلى البحث عن الحلول التي تمكنهم من حل هذه المشكلات، وذلك من أجل تجديد البشرة.

قد تكون هذه الحلول عن طريق استخدام كريمات التفتيح والمنتجات التجميلية، إلا أن هذه الطرق قد لا تكون مجدية في جميع الحالات، فهناك أنواع بشرة لا تستجيب للعلاجات الموضعية أو المواد التجميلية، فيلجأ الأشخاص اللذين يعانون من هذه المشاكل الجلدية إلى حلول أخرى مثل اللجوء إلى التقشير، تعرف من خلال هذا المقال على الفرق بين التقشير البارد والكيميائي.

الفرق بين التقشير البارد والكيميائي

يسعى الأشخاص عامة إلى الحفاظ على بشرتهم وخاصة النساء، فتطمح المرأة دوماً بالحصول على بشرة نضرة ناعمة وخالية من العيوب، ويعتبر التقشير بمختلف أنواعه من أهم التقنيات التي تمكن المرأة من الوصول لهذه الغاية، حيث أنه يعمل على إزالة الطبقات الميتة من الجلد وخلق طبقات جديدة صحية ونضرة.

، والتقشير الكيميائي هو من أشهر طرق علاج مشكلات البشرة وذلك لفوائده الكبيرة من تقليل انتشار حب الشباب واخفاء البقع و التصبغات التي تنتج بشكل مباشر من التعرض للشمس، أو التعامل مع البشرة بشكل سيء مثل استخدام المنتجات التجميلية الرديئة، ونظراً لأهمية التقشير الكيميائي باعتباره أكثر الوسائل فعالية في علاج البشرة والمحافظة عليها، فقد قامت الكثير من الشركات بتصنيع منتجات تحتوي على تركيزات ونسب متفاوتة من المقشرات الكيميائية، فقد أصبح التقشير الكيميائي عملية سهلة من الممكن القيام بها منزلياً، ولكن ينصح بشكل دائم باستشارة الطبيب في هذا الشأن وذلك من أجل تحديد الكمية والطريقة المناسبة للبشرة.

للتقشير الكيميائي فوائد عظيمة في التقليل من حدة التجاعيد والخطوط الدقيقة، وكذلك له فائدة في تفتيح البشرة من خلال قيامه بإزالة الجلد الميت، كما للتقشير الكيميائي فوائد في القضاء على الكلف، والفرق بين التقشير البارد والكيميائي، أن التقشير البارد هو تقنية أحدث من التقشير الكيميائي، فعوضاً عن المواد القوية والتي تستخدم بتركيزات عالية لتقشير البشرة كيميائيًا، يتم استعمال حمض اللاكتيك بنسبة بسيطة، وهذه الطريقة بالتقشير والتي تسمى بالتقشير البارد من الممكن أن يكون لها نتائج تتفوق على التقشير الكيميائي، ويعمل التقشير البارد على تحفيز إنتاج الكولاجين داخل طبقات الجلد لجعل البشرة مرنة وأكثر شباباً، كما يعالج التصبغات من خلال تقليله إنتاج الميلانين، فيعمل التقشير البارد على حل العديد من مشاكل البشرة بطريقة ألطف قليلاً من التقشير الكيميائي.

كيفية القيام بالتقشير الكيميائي والتقشير البارد

الفرق بين التقشير البارد و الكيميائي يكمن في نوع كل منهما وكيفية إجرائه، إليك كيفية إجراء كل منهما:

إجراء التقشير الكيميائي

يتم التقشير الكيميائي بوضع محلول على الجلد وذلك لإزالة الطبقات العلوية منه، ويختلف بعمقه، فهناك تقشير خفيف ومتوسط وعميق، يتم التقشير الخفيف بإزالة الطبقة الخارجية من البشرة، وهو مفيد لعلاج الخطوط الدقيقة وحب الشباب ولون البشرة الغير موحد وجفافها، ويمكن إجرائه من أسبوعين إلى خمس أسابيع.

أما بالنسبة للتقشير الكيميائي المتوسط فهو يزيل خلايا الجلد من البشرة ومن بعض المناطق الموجودة في الجزء العلوي للجلد أي الأدمة، ويستخدم هذا النوع لعلاج ندبات حب الشباب والتجاعيد، ويكرر هذا الإجراء لتحقيق النتيجة المرجوة.

أما بالنسبة للتقشير الكيميائي  العميق، فإنه يعمل على إزالة خلايا الجلد بشكل عميق جداً، وغالباً يوصي الطبيب بإجرائه من أجل إزالة الخطوط العميقة أو الندبات المحتملة التسرطن.

إجراء التقشير البارد

في البداية يعاين الطبيب المختص البشرة لمعرفة عيوبها وما تحتاجه تبعاً لذلك، فيما بعد يقوم بتنظيف المنطقة المراد تقشيرها، ثم يضع قناع مكون من مواد حمضية يفرك بشكل دائري ثم يترك لفترة معينة يحددها الطبيب حسب الحالة، ويوضع مثبت على الوجه لمدة ست أو سبع ساعات قبل غسل الوجه بالماء، ويعاين الطبيب نتائج التقشير بعد يومين، ونتائج التقشير تبدأ بعد الجلسة الأولى بثلاثة أيام، وخلال هذه الفترة لا يسمح بالتعرض لأشعة الشمس، أو نزع الجلد المتقشر وذلك تفادياً لظهور الندبات، ويتم استخدام أحماض في التقشير البارد، مثل أحماض اللاكتيك والساليسيليك بالإضافة إلى مواد تبييض و مضادات أكسدة.

أسباب القيام بالتقشير البارد والتقشير الكيميائي

تختلف الأسباب التي تدفع للقيام بعملية التقشير تبعاً لنوع البشرة والمشكلة التي تعاني منها، والفرق بين التقشير البارد و الكيميائي في هذا الشأن أن:

أسباب التقشير الكيميائي

• التلخص من آثار حب الشباب.
• التخفيف من علالمات التقدم بالسن.
• توحيد لون البشرة.
• القضاء على التجاعيد.
• التخلص من الخطوط الدقيقة.
• التخفيف من النمش.
• تنعيم البشرة.
• التخلص من الكلف.
• التخلص من أضرار أشعة الشمس.

أسباب التقشير البارد

• إزالة خلايا الجلد الميتة.
• إزالة حب الشباب.
• التخلص من التجاعيد.
• تقليل البقع الداكنة.
• تنظيم إفراز الدهون.
• تحفيز إنتاج الكولاجين.
• تقليل المسام والبثور.

الفرق بين التقشير البارد والكيميائي من حيث الميزات

يتميز التقشير الكيميائي والبارد بعدة مميزات تجعل كل منهما يختلف عن الآخر:

ميزات التقشير البارد

• حل بديل وآمن عن التقشير الكيميائي.
• يقوم بإزالة شوائب الجلد.
• يخفف من التهاب البشرة.
• يعطي البشرة إشراق ونضارة.
• يعمل على تحفيز الخلايا الليفية.
• يمكن إجرائه لجميع أجزاء الجسم.
• يعتبر لطيف على جميع أنواع البشرة.

ميزات التقشير الكيميائي

• تحسين لون البشرة وتوحيدها.
• معالجة عيوب البشرة الظاهرة والندبات السطحية.
• إعادة الرونق للبشرة.
• جعل البشرة تبدو أكثر شباباً.

الفرق التقشير البارد والكيميائي من حيث الأضرار

أضرار التقشير الكيميائي

إن عدم تطبيق التقشير الكيميائي بشكل صحيح والالتزام بتعليمات الطبيب يؤدي إلى أضرار خطيرة قد يصعب علاجها، وقد تكون من الأضرار الآنية التي يشعر بها المريض الشعور بآلام شديدة في البشرة تشبه آلام الحروق، وذلك بسبب تقشير البشرة بشكل متوسط أو عميق، مما يؤدي إلى حدوث تشوهات في الجلد، ينتج عنها بقع وتصبغات يصعب القضاء عليها.

وهناك نوع من الأحماض يستخدم في التقشير الكيميائي وهو حمض الكاربوليك، وهو من أهم المواد التي تستخدم في عملية التقشير الكيميائي، ومن الممكن أن يسبب الحساسية عند استخدامه بشكل مفرط، أو بتركيز خاطئ، ومن الممكن أن يتطور الأمر إلى الإصابة بالتسمم مما يؤدي إلى التليف الكبدي والفشل الكلوي.

أضرار التقشير البارد

وللتقشير البارد بعض الآثارالجانبية عند عدم الالتزام بنصائح الطبيب، وهذه الآثار ينتج عنها أضرار مثل حدوث إحمرار والشعور بالحكة والتورم البسيط، ويحدث هذا الأمر قبل بدء الجلد بالتقشر في الأيام التي تتلي جلسة التقشير، وغالباً تحدث هذه الأضرار عند عدم الاهتمام بترطيب الوجه خلال فترة التقشير البارد أو عند التعرض لأشعة الشمس المباشرة خلال الثلاث أيام الأولى لجلسة التقشير، أو عند عدم تناول كمية كبيرة من المياه خلال هذه الفترة وذلك لمنح الجلد الترطيب والمرونة المناسبين.

الفرق بين التقشير البارد والكيميائي من حيث الاستخدامات

استخدامات التقشير الكيميائي

يستخدم التقشير الكيميائي للوجه ولكنه لا يصلح في الاستخدام  لجميع أجزاء الجسم، فيستخدم التقشير للوجه تبعاً للمشكلة المراد علاجها، فإذا كانت المشكلة سطحية مثل آثار حب الشباب الغير عميقة، أو الشوائب البسيطةأو من أجل تفتيح لون البشرة، فهنا نستخدم التقشير الكيميائي البسيط، أما إذا كانت المشكلة تتعلق بالهالات السوداء حول العينين، أو لعلاج الخطوط الدقيقة والتجاعيد الخفيفة حول الفم أو العينين، أو علاج ندبات حب الشباب الأعمق والتي تتسبب بتشكل حفر في الوجه فيتم استخدام التقشير الكيميائي المتوسط، أما في حالة وجود تجاعيد عميقة معندة، يتم اللجوء إلى التقشير الكيميائي العميق.

ويستخدم التقشير الكيميائي لليدين فيعتبر آمن لهذه المنطقة، وذلك من أجل تفتيحها وإزالة البقع من عليها.

استخدامات التقشير البارد

يصلح التقشير البارد للوجه ولكافة أنحاء الجسم، كما يناسب جميع أنواع البشرة حتى الحساسة منها، ويستخدم في الحالات التالية:

التقشير البارد لجميع أجزاء الجسم

يعمل التقشير البارد على إزالة خلايا الجسم الميتة، وإزالة الحبوب بأنواعها، كما يساعد بشكل كبير على تخليص البشرة من التجاعيد، ويقضي على الخطوط البيضاء المرافقة للتقدم في العمر، وهذا النوع من التقشير يمكن إجرائه في أي وقت من السنة على خلاف التقشير الكيميائي الذي لا يمكن إجرائه إلا في فصل الشتاء.

التقشير البارد للركب

يعمل التقشير البارد على التخلص من اسوداد الركب وخشونتها، وذلك من خلال استخدام خلطات طبيعية بالإضافة إلى تقنيات تجميلية، حيث يعمل على تحسين جلد الركبة وزيادة نضارته من خلال استخدام مادة مقشرة خفيفة يتم توزيعها على الركبة لفترة معينة وعمل مساج للسماح لها بالنفاذ واختراق الطبقات الجلدية.

التقشير البارد للمسامات

المسامات هي فتحات توجد على سطح الجلد، ولها أهمية في إخراج العرق واتلدهون من الجسم، إلا أنه قد تتراكم الخلايا الميتة مما يؤدي إلى توسع المسامات، وعندها يصعب إخفاء هذا التوسع إلا بالخضوع للإجراءات التجميلية مثل التقشير البارد الذي يعمل على تقليل المسامات الواسعة بشكل ملحوظ.

التقشير البارد للمنطقة الحساسة

تعد مشكلة اسوداد المنطقة الحساسة حرجة للسيدات، وهي نتنج عن عدة أسباب مثل الخلل الهرموني أو السمنة، لذلك فإن التقشير البارد من أفضل العلاجات لإسوداد هذه المنطقة وأكثرها أماناً.

التقشير البارد للوجه والرقبة

يعتبر التقشير البارد الأكثر أماناً للوجه والرقبة، حيث أنه يعمل على التقليل من المسامات والبثور الناتجة عن خلايا الجلد الميتة، وتلاحظ النتائج مباشرة بعد الخضوع لجلسة التقشير البارد على الوجه والرقبة بحيث تصبح بشرة كل منهما ناعمة ومشرقة، وغالباً تظهر نتائج التقشير لهاتين المنطقتين في غضون ثلاثة أيام، ويجب ترطيب هذه المناطق جيداً بعد التقشير، ويتم استعمال الكريمات المرطبة التي تناسب نوع كل بشرة واحتياجاتها.

نصائح للراغبين في الخضوع للتقشير الكيميائي أو البارد

• استشارة طبيب الجلدية المختص، وأخذ المشورة منه قبل الشروع في عملية التقشير.
• عدم التعرض لأشعة الشمس لمدة أسبوع بعد التقشير الكيميائي، وثلاثة أيام بعد التقشير البارد.
• استخدام مرطب مناسب للبشرة.
• الالتزام بجلسات المتابعة التي يحددها الطبيب.
• مراجعة الطبيب على الفور عند ظهور أي علامات تدل على وجود تحسس فجائي أو عارض غير متوقع.
• ارتداء قبعة أو استعمال شمسية عند الاضطرار للخروج من المنزل في الأيام التي يمنع فيها التعرض للشمس.
• الالتزام بوضع واقي شمسي بعد مضي الأيام التي يمنع فيها الخروج بالشمس، فيجب حتى في هذه المدة الاستمرار بوضع واقي شمسي وتجديده كل ساعتين.

المصادر:

• التقشير الكيميائي – موقع clevelandclinic
• فوائد التقشير البارد للوجه – موقع ttafakar
• التقشير الكيميائي – موقع mayoclinic
• التقشير الكيميائي – موقع medicinenet
• التقشير- ما هي الاختلافات ولفماذا يجب عليك استخدامها؟ – موقع schrammek
• التقشير الكيميائي وبشرتك – موقع webmd

ترغب الكثير من النساء في الحصول على شفاه وردية وبقائها بلون وردي لأطول فترة ممكنة، وذلك لأن الشفاه الوردية تمنح مظهر جذاب وشاب للبشرة، مما يدفعهم في البحث عن الطرق التي تمنحهم تلك الشفاه سواء عن طريق المستحضرات التجميلية، أو عن طريق اللجوء لبعض إجراءات التجميل مثل: توريد الشفاه بالليزر، أو عن طريق حقن بعض المواد التي تعطي لون وردي.

إلا أنه تبقى الطرق الطبيعية أكثر أماناً، ولكن تتفادى النساء هذه الطرق لما تستهلكه من جهد ووقت، فضلاً عن أن نتائحها لا تظهر مباشرة، وقد تستغرق وقتاً طويلاً، لذلك اخترنا لك هذا المقال ليكون دليلك الشامل لصنع خلطة لتوريد الشفايف في ثلاثة أيام وطريقة استخدامها.

خلطة لتوريد الشفايف في ثلاثة أيام

يمكن تحضير أفضل خليطة لتوريد الشفايف في ثلاثة أيام باستخدام المنتجات الطبيعية الآمنة، ولكن يجب اتباع النصائح بدقة والالتزام بالمواد.

خلطة زيت الزيتون والسكر

يمكننا تحضير هذه الخلطة من خلال وضع كمية مناسبة من زيت الزيتون على الشفاه، والتركيز على المناطق التي يوجد بها سواد، ثم نترك زيت الزيتون حتى تتشربه الشفايف، بعد ذلك نضع كمية من السكر المطحون على الشفاه، ونتركه لمدة 7 دقائق، فيما بعد نقوم بفرك الشفاه لمدة دقيقتين، ثم نقوم بغسل المنطقة ووضع مرطب مناسب.

خلطة العسل والغليسرين

للغليسرين والعسل فعالية كبيرة في إعطاء لون وردي للشفايف، وتتميز هذه الخلطة بظهور نتائجها خلال فترة قصيرة، ويمكننا تحضيرها عن طريق خلط ملعقة كبيرة من الليمون مع ملعقة كبيرة من العسل الطبيعي، ثم مزج المكونين بشكل جيد، ثم نقوم بعد ذلك بإضافة قطرات قليلة من الغليسرين وخلط كافة المكونات مع بعضها البعض، ثم نضع المزيج على الشفتين قبل النوم، ونتركه حتى الصباح، تقوم هذه الخلطة بتغذية الشفتين وترطيبهما، فضلاً عن أن الليمون يمنح الشفاه إشراقاً ويعطيهما لوناً وردي وذلك لأنه غني بالفيتامين C.

خلطة الحليب والطماطم

خلطة لتوريد الشفايف في ثلاثة أيام، تتميز باحتواء مكوناتها على المياه بكميات كبيرة، فالطماطم قدرة على تفتيح الشفاه، كما يقوم الحليب بتغذية الشفتين ويوقيهما من الجفاف، ويمكننا تحضير هذه الخلطة عن طريق مزج كمية من عصير الطماطم مع كمية من الحليب، واستخدام المزيج بتدليك الشفاه لمدة 10 دقائق، ثم غسل الشفاه بالمياه الفاترة، وتكرر هذه الوصفة يومياً لمدة ثلاثة أيام للحصول على أفضل النتائج.

خلطة الفراولة

تتميز الفراولة بقدرة كبيرة على تخليص الشفاه من اللون الداكن، وذلك لاحتوائها على مضادات الأكسدة والكثير من المعادن، ويمكننا استخدامها ضمن خلطة لتوريد الشفايف في ثلاثة أيام، فالفراولة تعزز الكولاجين الموجود في الشفايف وتعطيهما نضارة، ويمكننا استخدامها عن طريق عصر كمية مناسبة من الفراولة، ووضع هذا العصير على الشفتين وتركه حتى يجف بشكل طبيعي، ثم نقوم بغسل المنطقة بالماء الفاتر، وتكرر هذه الوصفة مرتين في اليوم للحصول على أفضل النتائج.

خلطة الرمان

يعمل الرمان على القضاء على تصبغات الشفاه لأنه غني بالمعادن التي تساعد على ذلك، لذلك يمكننا اعتباره أفضل خلطة لتوريد الشفايف في ثلاثة أيام، ويمكننا استخدامه عن طريق تحضير كمية من عصير الرمان، ثم إضافة كمية مناسبة من حليب البودرة، ومزج المكونين جيداً حتى نحصل على عجينة، ثم نقوم بوضع العجينة على الشفتين وندلكهما لمدة ثلاثة دقائق، ثم نقوم بالغسل بالماء الفاتر، يمكننا تكرار هذه الوصفة ثلاث مرات في اليوم الواحد لمدة ثلاثة أيام للحصول على نتيجة حيدة.

خلطة الكركم وجوزة الطيب

تعمل هذه الخلطة على تقشير الشفايف وتوريدهما من خلال التخلص من خلايا الجلد الميتة، ويمكننا استخدامها من خلال مزج ملعقة صغيرة من الكركم مع ملعقة صغيرة من جوزة الطيب، ثم نضيف القليل من الماء ونمزج المكونات بشكل جيد للحصول على عجينة متماسكة، ثم نقوم بتدليك الشفتين بالمزيج لمدة خمس دقائق، فيما بعد نقوم بغسل الشفاه بالماء البارد ووضع مرطب مناسب.

خلطة العسل مع ماء الورد

يحتوي ماء الورد على خواص مهدئة ومرطبة، ويمكننا استخدامه كخلطة لتوريد الشفايف في ثلاثة أيام باستخدامه مع العسل، بحيث يشكل هذين المكونين مقشر طبيعي، يمكننا استخدامه عن طريق تحضير ملعقة صغيرة من العسل وإضافة بضع قطرات من ماء الورد عليها، ثم نمزج المكونين مع بعضهما البعض بشكل جيد، ونقوم باستخدام المزيج بتدليك الشفايف ثلاث مرات في اليوم.

خلطة زيت اللوز والليمون

يشكل عصير الليمون مع زيت اللوز مقشر طبيعي للشفاه، يمكننا استخدامه عن طريق وضع ملعقة صغيرة من السكر، ثم إضافة ملعقة صغيرة من عصير الليمون، مع نصف ملعقة من زيت اللوز، نقوم بمزج المكونات جيداً حتى نحصل على عجينة متماسكة، ثم نقوم بفرك الشفتين بالعجينة لمدة خمس دقائق، ونقوم بغسل الشفاه بالماء البارد وترطيبهما بمرطب مناسب.

خلطة الزعفران

يمكننا استخدام الزعفران مع الكريم المرطب الخاص بالشفاه، ووضعه على الشفايف وتركه حتى يجف، فيحتوي الزعفران على خواص تزيل السواد وتعطي لون وردي، وللحصول على نتيجة يمكنك المداومة عليه لمدة شهر.

الجزر

يحتوي عصيررا لجزر على فيتامين A المعروف بأنه صديق الجلد لأنه يحافظ على نضارة البشرة بما فيها الشفايف، ويمكننا استخدامه ضمن خلطة لتوريد الشفايف في ثلاثة أيام، عن طريق تحضير كمية من عصير الجزر ومزجه مع نصف ملعقة من حليب البودرة، وترك هذا المزيج على الشفايف لمدة 20دقيقة، ويفضل في فترة الليل.

الثلج

تقوم مكعبات الثلج بشد الجلد المترهل، واخفاء الخطوط الموحجودة في الشفاه، واعطائها لوناً وردياً، حيث تقوم مكعبات الثلج بتحريك الدم داخل الشفاه، واعطائهما لون فاتح جميل، ويمكننا استخدام هذه المكعبات بطريقة بسيطة، عن طريق تمريرها على الشفاه لمدة خمس دقائق يومياً.

الخيار

يحتوي الخيار على خواص مفتحة، ويمكننا استخدامه ضمن خلطة لتوريد الشفايف في ثلاثة أيام، عن طريق عصر خيارة وإضافة ملعقة من زيت اللوز الحلو، ثم مزج المكونين مع بعضهما البعض، ووضع المزيج على الشفتين لمدة 15 دقيقة.

الشمندر

يتم تدليك الشفايف بعصير الشمندر المفيد جداً لتوريد البشرة، وإعطاء الشفايف مظهراً جميلاً، ويمكننا استخدامه ضمن خلطة لتوريد الشفايف في ثلاثة أيام، عن طريق مزج ملعقة من عصير الشمندر، مع بضع قطرات من ماء الورد، ووضع هذا المزيج على الشفتين وتركه لمدة 15 دقيقة، ثم غسله بالماء البارد.

القرفة

يمكننا استخدام القرفة ضمن خلطة لتوريد الشفايف في ثلاثة أيام، عن طريق تحضير كمية مناسبة من مسحوق القرفة مع القليل من العسل، حتى نحصل على عجينة متماسكة، ثم نقوم بوضع العجينة على الشفاه، وتدليكهما لمدة 5 دقائق بطريقة دائرية، ثم نقوم بمسح الخليط بمنشفة مبللة بمياه دافئة، ثم نضع مرطب مناسب، تعتبر هذه الخلطة من أفضل الخلطات لتوريد الشفايف، ولكن يجب المداومة عليها واستخدامها لمرتين في اليوم الواحد.

دم الغزال

يعتبر دم الغزال مسحوق طبيعي، له لون أحمر قاني ويوجد في أغلب محلات العطارة، ويمكننا استخدامه ضمن خلطة لتوريد الشفايف في ثلاثة أيام، عن طريق مزجه مع القليل من الفازلين الطبيعي، ووضعه على الشفايف قبل النوم، تساهم هذه الخلطة في توريد الشفايف واعطائهما مظهر حيوي وناعم.

نصائح للحفاظ على شفاه وردية ناعمة

• تقشير الشفاه باستمرار، وذلك من خلال استخدام قطع قماش خشنة ومبللة بالماء، أو فرشاة أسنان، أو مقشر طبيعي، وذلك لإزالة خلايا الجلد الميتة التي تجعل الشفاه تظهر بلون داكن.
• ترطيب الشفاه، وذلك من خلال شرب كميات كافية من الماء يوميًا، واستخدام المرطبات الطبيعية مثل: جل الصبار، والعسل، وزيت جوز الهند، وزيت اللوز الحلو، وزيت فيتامين E.
• التخلص من المنتجات الصناعية الرديئة والمنتهية الصلاحية.
• استخدام أغذية طبيعية غنية بمضادات الأكسدة مثل بذور الرمان والتوت البري والفراولة.
• تقليل التعرض للمواد الكيميائية والهواء الملوث بالدخان.