درجة حرارة الجسم الطبيعية هي 37 درجة مئوية أو 98.6 درجة فهرنهايت، من الشائع أن يصاب الشخص بالحمى أي ترتفع درجة حرارته، ولكن ماذا عن انخفاض درجة حرارة الجسم أو الهيبوثروميا، ما هي؟ وما الأعراض التي ترافقها؟ كيف يمكن التعامل…
إذا كنت من محبي شاي الماتشا فلا بد من أن كل وقت هو الوقت المناسب لك، ولكن ماذا عن اختيار وقت يزيد من فاعلية الشاي ويضمن لك أقصى حد ممكن من الفوائد؟ إذن سيكون عليك الاعتماد على أفضل وقت لشرب…
قد يكون أول ما تفكر به عندما تستيقظ هو المهام التي عليك تنفيذها اليوم، أو تتذكر ما حدث في الأمس، أو تنظر إلى الساعة خوفًا من التأخر على موعدك، أو ترغب في النوم للمزيد من الوقت، ولكن ماذا يعني الاستيقاظ…
اللون الزيتي من أفضل الألوان التي يمكنك الثقة بها في كل وقت، سواء في الملابس الكاجوال اليومية والمريحة أو الملابس الرسمية الفاخرة، في مواسم الصيف أو الشتاء، الربيع أو الخريف… هذا اللون قادر على إضافة الكثير من الفخامة والأناقة إلى…
في بعض الأحيان لا نستطيع النوم بسهولة، وأحيان أخرى نستيقظ خلال الليل ليس بسبب كابوس ولكن يكون هناك شخص أو شيء أو مشاعر عالقة في ذهننا، الأمر للحظة الأولى قد يبدو عادي، ولكن هل تعتقد فعلًا أنه عادي! أم أن…
هل قابلت توأم الروح أم توأم الشعلة؟ على الرغم من أن الكثير من الأشخاص يقومون بالخلط بين المصطلحين وتحديدًا في بداية العلاقة لأن العلامات تكون متشابهة، ولكن لكل منهما معنى مختلف، فما الفرق بين توأم الروح وتوأم الشعلة؟
أنت تتبع نظام غذائي لخسارة الوزن، ولكن قبل أن تنام أو أثناء مشاهدة فيلم أو حين تستيقظ في الليل وأنت تشعر بالجوع، عندها تفكر في الأطعمة المسموحة، ويخطر الفشار في ذهنك مباشرة، فهل يمكن أكل الفشار ليلًا أثناء الرجيم؟
يقدم الفشار للرجيم فوائد كثيرة فيمكنك تناوله وخسارة الوزن، ولكن في الوقت نفسه يمكن أن يكون الاختيار الأسوأ ويسبب زيادة الوزن وتراكم الدهون!
توأم الشعلة هو شخص يملك روح مشابهة لروحك تمامًا أو جزء من روحك يظهر في حياتك لتحقيق رسالة وهدف والارتقاء بوعيك، ومعظم الأشخاص يمتلكون توأم شعلة واحد على الأقل، ولكن كيف تعرف أنه هو؟
“تناول قهوتك السوداء أو النسكافيه بلاك مع القليل من الليمون واخسر الكثير من الدهون” ولكن هل الأمر بهذه السهولة؟ هل يمكن جعل كوب قهوتك أكثر فعالية في خسارة الكيلو جرامات؟ ما الذي يقوم به خليط النسكافيه والليمون للتنحيف؟