في حال كنت تتبع الكيتو دايت بالفعل أو تفكر في الأمر، فلا بد من أن ما يشغلك هو الأنواع الممنوعة وتلك المقيدة، صحيح! ولكن هل الأمر ينطبق كذلك على الأطعمة المحببة؟ هل يمكنك الاعتماد على زبدة الفول السوداني للكيتو دايت…
هذه الشهرة ليس فقط لأنه مفيد بل هو أيضًا لذيذ جدًا، ولكن ماذا لو كنت تتبع نظام الكيتو أو اللو كارب، هل سيكون عليك التخلي عن تناوله تمامًا؟ هل يمكنك تناول الحمص في الكيتو دايت؟ ماذا عن مقدار الكربوهيدرات العالي…
حرق الدهون أو تحلل الدهون وهي العملية حيث يتم تفكيك الدهون الموجودة في الغذاء أو المخزنة في الجسم، وتحويلها إلى طاقة تتأكسد وتحترق ضمن الجسيم الكوندري في الخلايا! ولكن كيف تعرف أنك على الطريق الصحيح؟ هل يوجد أي علامات تدل…
اليوم لم يعد الاختيار يدور حول الحليب بالشوكولا أو بالفانيلا أو العادي! فهناك على رفوف منتجات الألبان يوجد أنواع حليب كثيرة، قد تشعر بالحيرة، فأي منها عليك أن تختار؟ ما الفرق بين الحليب كامل الدسم والحليب خالي الدسم على وجه…
الدكتورة مها العطار خبيرة طاقة المكان تحذر من هدايا تحمل تأثير سلبي وتوصي بهدايا تملك تأثير إيجابي، لذا قبل أن تختار هديتك وبشكل خاص الهدايا للبيت الجديد انتبه! فهديتك قد ترمز للخير وقد ترمز للشر، قد تقطع علاقتك وقد تجمعك…
إذا كنت تقضي ساعات في اختيار وتجريب الألوان المناسبة لتصاميمك وأعمالك، فما رأيك باختصار الوقت والوصول إلى مجموعة لا متناهية من الألوان مع إمكانيات مذهلة؟ نعم، سوف تحصل على الإلهام بما يخص الألوان… يمكنك الاعتماد على موقع تنسيق الألوان من…
توأم الشعلة أو توأم المرآة… ستلتقي به قريبا أو التقيت به بالفعل فكل منكما يجذب الآخر، سيغير حياتك بشكل كامل، ولكن ما هو هذا التوأم؟ وكيف سيكون ظهوره؟ ما هي علامات وجود توأم الشعلة التي تخبرك أنه هو؟ وما المراحل…
في الوقت الذي يعمل فيه الكثيرون على خسارة الوزن، في الجهة المقابلة هناك من يعمل على اكتساب الكيلو غرامات، قد تعتقد أنها مهمة سهلة، ممتعة وبسيطة وكل ما هناك هو تناول الطعام إلا أنها صراع حقيقي بالنسبة لهم، ولكن يوجد…
كحل أسود على خط الجفن إنه الطريقة المثالية لمنح عيونك سحر خاص! ولكن إن لم يتم الأمر بطريقة صحيحة فلا أعتقد أن هذا الخط سوف يبقى كما هو، وغالبًا سوف يتحول إلى آثار أو وبقع ضبابية، وبالطبع هذا آخر شيء…
هل مشاكل بشرتك هي أول ما يلفت انتباهك عند النظر إلى المرآة؟ أو هل هي ما يسبب لك الأرق وتود التعامل معها؟ إذن عليك التفكير بشأن استخدام سيروم الهيالورونيك أسيد مع فيتامين سي، فقد يكون الحل الذي تبحث عنه!