فاطمة صبورة

فاطمة صبورة

صانعة محتوى منذ 9 سنوات، كاتبة مقالات عربية وجرافيك ديزاينر، حاصلة على درجة البكالوريوس في الهندسة المدنية من جامعة دمشق، قسم هندسة الإدارة والتشييد

كيفية كتابة تقرير عمل … 10 خطوات مع قالب ونموذج جاهز

عدم التركيز، تراجع الكفاءة، انعدام الدافع، تأخر الأعمال… لست كذلك صحيح! ولكن هكذا قد تبدو الأمور في حال عدم إنجاز تقارير العمل! فيأتي دوره بعد مرور فترة على بدء العمل، أو بعد إنجاز مهمات معينة، أو لمتابعة تطور الأعمال بانتظام……

طريقة عمل صوص النسكافيه … 10 وصفات لكثير من القهوة

يمكن لطعم القهوة والصوص أن يجعل من الحلويات العادية حلويات مختلفة تمامًا! فبالطبع الكيك العادي مختلف عن الكيك المغطى بالصوص والأمر نفسه ينطبق على الكب كيك والبان كيك والكريب وغيرها… ولكن ماذا عن الصوص بحد ذاته؟ إذا كنت محتار بهذا…

فطيرة الجبن والزعتر … 7 وصفات و5 منها سهلة وسريعة

جبن زعتر عجين… هل تذكرك هذه الكلمات بشيء؟ نعم، إنها فطيرة الجبن والزعتر، فطيرة لا تشبه غيرها من المعجنات مختلفة عن فطائر الزعتر وعن فطائر الجبن، ولكن هل تود تحضيرها؟ إذا كان جوابك “نعم” فأنت هنا في المكان الصحيح!

الديرما بن للوجه DermaPen وتقنية الوخز الميكروني microneedling

إبر ضئيلة تقوم بوخز بشرتك بشكل متكرر لمدة نصف ساعة، والنتيجة علاج مشاكل البشرة الأصعب مثل الندوب والتجاعيد والبقع… ولكن ما هي فوائد الديرما بن للوجه؟ ما هي آلية عمله؟ هل هو آمن وما الآثار الجانبية المحتملة؟ وماذا ينتظرك في…

ما الذي سيحدث إن تجاهلت تنظيف البشرة قبل النوم؟ 10 مشاكل بانتظارك

من الرائع الاستلقاء مباشرة على السرير والغط في نوم عميق بعد يوم عمل طويل ومتعب، ولكن فجأة وقبل أن تستسلم للنوم تتذكر أنك نسيت شيء في غاية الأهمية وعليك تنظيف البشرة قبل النوم، وهنا ستجد نفسك حائرًا بين تجاهل الأمر…

ما هي فوائد خبز الشوفان Oat bread؟ وهل يمكن تناوله؟

المطبخ العربي يعتمد على الخبز، فلا يمكن تخيل تناول وجبة الفطور بدون شطيرة من الجبن البلدي أو اللبن الرائب أو البيض أو الزعتر… والخبز بحد ذاته قد يكون المشكلة، ولكن هل الأمر ينطبق على كل أنواع الخبز حتى التي تعتمد…

دليل معاني الألوان … 12 لون يؤثر بك وعليك ويشير إلى الكثير

الألوان أقوى مما تعتقد! فلا تستغرب تغيّر ردود فعلك وتصرفاتك وأفكارك وتغيّر الآخرين مع تغيير اللون الذي ترتديه أو تنظر إليه، يمكن استخدام الألوان للخير أو الشر، بطريقة إيجابية أو سلبية، ولكن عليك أن تكون واعي بمعاني الألوان وبتأثيرها وبطريقة…

طريقة واحدة فقط تضمن التخلص من الأفكار السلبية في العقل الباطن

إذا كان ما تبحث عنه هو مجموعة طرق قادرة على إخفاء السلبية بدون إزالتها تمامًا فلن تجد ذلك هنا! هنا ستجد طريقة واحدة “طريقة الإدراك الواعي” والتي يمكن من خلالها الوصول إلى مستويات وعي لم تصل إليها من قبل يمكنك…