إذا كنت من محبي التمر والموز، وإذا كنت أيضًا ترغب بتناول قطعة من الكب كيك فأنت في المكان الصحيح! لأنك على وشك أن تتعرف إلى المزيج المثالي الذي يجمع بين الموز والتمر، إنه كب كيك التمر والموز… ثق بي سيكون…
ربما أصبت بالبرد أو بالإنفلونزا أو لأنك غنيت من قلبك في حفلة ما أو بسبب هتافك بصوت عالي في المباراة البارحة أو لأنك كنت تصرخ لسبب ما… أنت الآن تدفع الثمن! بصوتك الغريب يمكن أن يكون مبحوح أو أجش أو…
ببساطة إن الجهاز المناعي يعمل على الدفاع عن الجسم في وجه الأمراض والعوامل الممرضة! إنه يتكون من خلايا في الجلد والدم ونخاع العظم والأنسجة والأعضاء والبكتيريا النافعة في الأمعاء، وإن جسمك بأمان ما دام جهازك المناعي يعمل كما ينبغي له،…
أسباب عدم النوم في الليل كثيرة… بالطبع أنت تعرف ذلك وخاصة إن كنت تحتاج لأيدي كثيرة حتى تتمكن من إحصاء عدد الليالي التي لم تحصل فيها على نوم مريح أو مستمر أو عدد المرات التي تستيقظ فيها قبل الفجر! لست…
نعم شمس الصيف يعني الشاطئ والنزهات وأيام طويلة من المرح ولعب الكرة… ولكن الشيء الأكيد هو أن الشمس ليست صديق البشرة أبدًا والحقيقة أنها العدو الأسوأ لبشرتك وعليك الوقاية من الشمس ! ففي كل مرة تتعرض بشرتك للحروق أو تقضي…
أعاني من عيون حمراء اللون مع حكة مزعجة بالإضافة إلى الدموع وانتفاخ في الجفون هل هذه هي حساسية العيون ؟ وما هي الأسباب والعوامل التي تكمن خلفها؟ كيف يمكن تشخيصها؟ هل هي خطيرة وتؤثر على صحة العين؟ كيف يمكن علاجها…
لا تحتاجين إلى آلاف مستحضرات المكياج والأدوات! فبغض النظر عن عدد الفرش التي نمتلكها فإننا دائمًا ما نميل لاستخدام الفرشاة نفسها في كل مرة، لذا قبل أن تغرقي في بحر من تلك المستحضرات والأدوات والأشياء إليك قائمة بـ أدوات المكياج…
كعكة واحدة تجمع بين كل من التمر والجوز بالإضافة إلى القهوة والكاكاو! إنها كيكة التمر بالجوز إنها كيكة بدون بيض كيكة نباتية بالكامل ويمكن اعتبارها صحية بالكامل، ففي حال كنت ترغب بتناول الكيك ولكن يشغلك كمية السعرات والدهون والكربوهيدرات الموجودة…
هل هناك طريقة أفضل لتناول الكيك؟ هل من وصفة قادرة على أن تتفوق على كيكة التمر بالقرفة مع صوص الكراميل بالتمر؟ بالطبع لا، فالتمر يمنح الكيك الحلاوة بالإضافة إلى القوام الطري وبالتالي فإن الكيكة لن تجف مع بقاءها في الثلاجة،…
أنت على كرسي طبيب الأسنان منزعج من صوت حفر السن وإذ بك تسمع الخبر: “أنت تحتاج إلى تلبيس الأسنان ” هل عليك الخروج من غرفة الطبيب والهروب؟ هل سيقوم بنحت سنك؟ هل عليك القيام بطبعة لشكل السن؟ هل ستضع مادة…