شوكت قنبر

شوكت قنبر

فوائد ومصادر فيتامين سي

يعرف فيتامين C باسمٍ أخر هو حمض الأسكوربيك، وهو عبارةٌ عن مادة غذائية ضروريةٍ وهامة، وفيتامين سي ضروري جدًا لنمو جسم الإنسان، وأيضًا لكي يؤدي الجسم وظائفه بطريقة جيدة وسليمة وليحافظ على صحته العامة، بالإضافة الى أهميته للمحافظة على صحة…

ما هي أضرار حليب الصويا

حليب الصويا هو نوع من الحليب النباتي المصنوع من حبوب الصويا التي نمت في الأرض حيث الماء الكثير. يمكن أن يرجع أصل حليب الصويا إلى الصين، حيث تقول الأسطورة أن الشراب تم طحنه لأغراض طبية. وعادةً ما كان ساخنًا، كان…

فوائد فاكهة التنين الصحية والتجميلية

تنتمي فاكهة التنين إلى عائلة الصبار وهي تعرف أيضًا باسم بيتايا الحلوة. هذه الفاكهة تنتشر بشكلٍ واسع في أجزاء مختلفة من آسيا مثل تايلاند وفيتنام والفلبين وتايوان. وهي الآن متوفرة أيضًا في أمريكا الجنوبية. وبغض النظر عن طعمها اللذيذ، هناك…

فوائد وأضرار فاكهة النجمة

فاكهة النجمة، المعروفة أيضًا باسم كارامبولا (Carambola)، هي من الفاكهة الاستوائية وتكون على شكل نجمة وهي ذات نكهة حلوة وحامضة. الموطن الأصلي لفاكهة النجمة هو شبه جزيرة مالايان ويتم زراعتها في أجزاء كبيرة من جنوب شرق آسيا وجزر المحيط الهادئ…

أجمل جزر العالم لشهر العسل

شهر العسل هو حلمٌ يرغب الجميع في عيشه، وهو واحد من اللحظات التي ينتظرها الزوجين في بداية رحلتهما التي ستستمر مدى الحياة، وكما هي العادة فإن معظم الأزواج يبحثون عن أفضل الوجهات لقضاء شهر العسل، كزيارة المناطق الجبلية والغابات أو…

أعراض التهاب الكبد وأنواعه وطرق الوقاية والعلاج

التهاب الكبد يشير إلى حالةٍ التهابيةٍ في الكبد. إنها عادة ما تحدث بسبب العدوى الفيروسية، ولكن هناك أسباب أخرى يمكن أن تسبب الإصابة بالتهاب الكبد. وتشمل هذه الأسباب التهاب الكبد المناعي الذاتي والتهاب الكبد الذي يحدث كتأثير ثانوي للأدوية والسموم…