جلال قنبر

جلال قنبر

أعراض اكتئاب الحمل وطرق العلاج

الحمل من المفترض أن يكون واحد من اسعد الاوقات عند جميع النساء، ولكنه بالنسبة للكثير من السيدات يعتبر مشكلة قد تسبب لهم الخوف والتوتر وحتى الاكتئاب. فوفقًا للكونغرس الأمريكي لأطباء النساء والتوليد (ACOG)، هناك ما يقرب من 14-23٪ من السيدات…

طريقة تنظيف القولون ونصائح وإرشادات هامة

عندما لا تسير الأمور بشكلٍ جيد في القولون الخاص بك، قد يحتاج إلى تطهيرٍ جيد لضمان أن العناصر الغذائية التي تحصل عليها من الطعام تبقى في جسمك والباقي يتم إزالتها بشكل صحيح. قد تكون قد سمعت عن بعض الطرق المختلفة…

ملف شامل عن حبوب مارفيلون Marvelon

مارفيلون أو “ديسوجيستريل اثينيل – استراديول” هو مزيج من هرموني الأستروجين والبروجستين على شكل حبوب تستخدم لمنع الحمل. وهو يعمل عن طريق منع الإباضة (الإفراج عن البويضات من المبيض) والتسبب في إحداث تغيرات في مخاطية عنق الرحم مما يجعل من…

دليلك الشامل عن المكملات الغذائية وأنواعها

لكي تعرف المزيد عن المكملات الغذائية يجب أن تكون على دراية حول أنواع المكملات الغذائية وخصائصها ولماذا تستخدم وماهي فوائدها أو ماهي مضارها، وعندها سيكون لديك إجابةٌ عن كل الأسئلة التي تتبادر إليك حول الفيتامينات والمكملات الغذائية.

أفضل ماركات العدسات اللاصقة

يرغب الكثير من الناس باستخدام العدسات اللاصقة كبديل عن النظارة الطبية، لكن الكثير منهم يحتارون بشأن الأنواع المناسبة لهم، وفيما يلي شرح لأهم خمس أنواع مفضلة من العدسات اللاصقة المشهورة والمعروفة عالميًا والتي وصفها الكثيرين من مستخدميها بانها من الأنواع…

معلومات حول اختبارات تقييم الشخصية

يستخدم علماء النفس مجموعةً متنوعةً من الطرق من أجل إجراء التقييمات والتوصل إلى التوصيات، إن مفتاح التقييم المختص للأفراد هو ما يشار إليه بالتقييم المتعدد الوسائط حيث ينطوي التقييم متعدد الوسائط على استخدام أساليب مختلفة من نطاقات مختلفة (على سبيل…

أمراض الغدة الدرقية الأكثر شيوعًا

أمراض الغدة الدرقية هي مشكلةٌ شائعة يمكن أن تسبب أعراضًا مرضيةً بسبب فرطٍ أو نقصٍ في وظيفة الغدة الدرقية، التي هي جهاز أساسي لإنتاج هرمونات الغدة الدرقية التي تحافظ على استقلاب الجسم، ويمكن أن يؤدي مرض الغدة الدرقية أيضًا إلى…

أضرار منتجات العناية بالبشرة .. تعرف للمستحضرات الأكثر ضررًا

هل منتجات العناية بالبشرة التي نستخدمها جيدةٌ للبشرة أم أنها تسبب الضرر لها؟ سؤالٌ يطرح نفسه مع امتلاء سوق منتجات العناية بالبشرة والماكياجات بالعديد من المنتجات التي تستخدمها النساء على نطاق واسع، وأصبح العديد منها حاجةٌ يومية، فكل يوم الملايين…

أضرار شرب الكحول على الجسم

يبدأ تأثير الكحول على الجسم من لحظة أخذ الرشفة الأولى. ويشاع بين متعاطي الخمور أن كأسًا من النبيذ في بعض الأحيان مع العشاء ليست مدعاة للقلق، لكن الآثار التراكمية لشرب الخمر والبيرة أو ما يعرف بالمشروبات الروحية تعمل عملها المؤذي…

طرق علاج حب الشباب بالكريمات والأدوية

يعتمد علاج حب الشباب على مدى شدة الحالة ويمكن أن يستغرق عدة أشهر من العلاج قبل أن تتحسن. وبعيدًا عن الحلول السحرية التي يعلن عنها بين الحين والأخر نورد أدناه مختلف العلاجات المتبعة للتعامل مع مشكلة حب الشباب.