منايا مهارات

منايا مهارات

ألقِ نظرة على أضرار الوجبات السريعة – 15 خطرًا يهدد أجسادنا

مع تسارع وتيرة الحياة في عصرنا الحالي، أصبح تناول الوجبات السريعة، جزءًا لا يتجزأ من عاداتنا الغذائية، بدلًا من الحرص على إعداد الطعام الصحي والمفيد في المنزل. أطلق عليها اسم الوجبات السريعة لأنها تحتوي على أطعمة سريعة التحضير، فأصبحت الخيار…

التنمر … أسباب غير مشروعة وانعكاسات على الضحية والجلّاد

يعتبر التنمر ظاهرة منتشرة في شتى مجالات الحياة، من البيت، إلى المدرسة، إلى العمل، وحتى الشارع. فالتنمر من إحدى العادات السيئة التي نتجت عن عدة عوامل اجتماعية، وتربوية، وحتى نفسية، حتى باتت عند البعض كالشهيق والزفير، لذلك أصبحت تلقب بالظاهرة،…

أمثال شعبية متوارثة عبر الأجيال … من الشرق إلى الغرب

الأمثال الشعبية بالإنكليزية (popular proverbs)، هي كلمات نرددها جميعًا في الأحداث والمواقف التي تمرُّ في حياتنا، لما تحمله من قيم عظيمة، ومعاني عميقة نتوارثها جيل بعد جيل، ونستفيد من حكمتها، ومعانيها ودروسها المعبِّرة. وقد تختلف الأمثال الشعبية وتتغيّر بألفاظها، لانتقالها…

الشاعر العربي نزار قباني … قنديلٌ أخضر على بوابة دمشق

“هذي دمشقُ وهذي الكأسُ والرّاحُ، إنّي أحبُّ وبعـضُ الحـبِّ ذبّاحُ، أنا الدمشقيُّ لو شرّحتمُ جسدي، لسـالَ منهُ عناقيـدٌ وتفـّاحُ” هكذا أبهرنا بأدبه ومفرداته التي لامست أرواحنا وقلوبنا، وروى ظمأنا، وأحيانا من جديد. هو شاعر الوطن، وشاعر المرأة والحب، الدبلوماسي الذكي،…

ماهي أسباب الطلاق؟ أبرز 19 عامل يهدد استقرار الأسرة

الطلاق هو ظاهرة عامة في جميع المجتمعات، ويبدو أنه يزداد انتشارًا وهذا أمر خطير، فالطلاق حدثًا صعبًا وقاسٍ على كلا الزوجين، وله انعكاسات نفسية كبيرة على كافة الأطراف، كما يعد نقطة تحول تؤثر على حياة الأطفال وعلى نموهم المعرفي، والنفسي…