للعناية بالشعر إليك أفضل وقت لقص الشعر
يُقال إن هناك عدة أساطير عن قص الشعر حيث كان الكثير من الأشخاص يميلون للأخذ بها لاعتقادهم أنها تُساعد وبشكل كبير لينمو بشكل أسرع وحماية الشعر وجذوره من التساقط أو حتى خسران الشعر كاملًا. من هنا كان لا بد أن…
رندا قنبر
كاتبة ومحررة سورية حاصلة على الإجازة الجامعية في الحقوق من جامعة دمشق، متخصصة في كتابة المقالات الطبية والصحية والمتعلقة بشؤون المرأة.
مكونات صابون الغار .. وسبع فوائد سحرية بين يديك
منذ القديم كان أجدادنا يستخدمون صابون الغار بشكل كبير لغسل الشعر والجسم إضافة إلى أن هذا الصابون كان من أفضل أنواع الصابون شهرة وأكثرها استخدامًا. وإلى اليوم لا يزال الكثير من الأشخاص يستخدمون هذا الصابون لما له من فوائد كثيرة…
هل ارتفاع هرمون الحليب خطير وأثره على الصحة الانجابية
من الضروري لكل شخص يهتم بصحته أن يقوم ببعض الاختبارات والتحاليل بين فترة وأخرى حتى وإن كان لا يعاني من أي مرض وذلك للاطمئنان على صحته وأن جميع وظائف الجسم تقوم بعملها بشكل صحي وسليم. ومن بين هذه الاختبارات وخاصة…
تغذية الرياضيين بنظام غذائي صحي ومتوازن
الرياضة هي الحياة والحياة تتطلب العناية بالجسم بشكل مستمر ليبقى الشخص بصحة جيدة وبنشاط مستمر لأن الصحة الجسدية تعطي للشخص النشاط والقوة التي يحتاجها لممارسة الرياضة المفضلة بشكل منتظم ويكون لديه القدرة على التحمل والقوة لمتابعتها. والغذاء بالنسبة للرياضي هو…
هل تناول فيتامين د يسبب النعاس وبعض اضطرابات في النوم
لفيتامين د (D) والذي يسميه الكثير من الناس بفيتامين الشمس العديد من الفوائد والخصائص التي تعود على الجسم بفوائد كثيرة. فبالإضافة إلى أنه يعطي القوة للعظام ومع عنصر الكالسيوم يساعد في استقلاب فوسفات الكالسيوم إلا أن الجسم لا يُصنعه إلا…
بخطوات بسيطة وسهلة هذه طريقة كيكة الرمل اللذيذة
تختلف أنواع الكيك عن بعضها البعض رغم أن هناك بعض المكونات الأساسية المشتركة في غالبيتها كالبيض والطحين والخميرة والفانيلا والسكر. إلا أن كيكة الرمل هي اسلوب جديد ورائع لطريقة تحضير كيكة من نوع آخر رغم أنها تشبه الأنواع المختلفة للكيك…
إلقاء نظرة مطولة على أجمل التصاميم من ماركات الساعات السويسرية
تعتبر الساعات السويسرية من أفضل الساعات الموجودة عالميًا في الأسواق حيث قام المصممين على تصميم الساعات وتطويرها بتطور التقنيات حتى تتماشى مع التصاميم العصرية. وفي هذا المقال اخترت لكم أجمل أنواع الساعات النسائية والرجالية من ماركات الساعات السويسرية لنتمكن من…
حقائق تهمك عن أسباب الشهية المفتوحة وطرق معالجتها
إن تناول الطعام بشهية من الأمور المهمة حتى يتقبل الشخص مختلف الأطعمة التي تُضاف إلى نظامه الغذائي. إلا أن تناول الطعام بشكل أكبر مما يعتاد عليه الشخص فإن هذا إنما يدل على وجود مشكلة ما أو أنه على الشخص الانتباه…
زهرة البيلسان فوائد وأضرار واستخدامات علاجية
قال الشاعر (خالد اغبارية) وهو شاعر فلسطيني من مواليد 1959 مشبهًا حبيبته بزهرة بيلسان: بحُبّكِ أصبحتِ امرأةً قوية…. يا زهرة بيلسان برية … تمشي تقفز … تعشقُ بحرية …تشتاقُ تحنُّ … تحيا بأحلامٍ وردية. إن كنت قد سمعت عن زهرة…
تحسين الحالة المزاجية مع عصير هرمون السعادة
من منا لا يسعى دائمًا لأن يكون سعيدًا وحالته النفسية في أحسن مزاج ويتمتع بالاسترخاء والشعور بالتفاؤل والفرح. من هنا كان لا بد من البحث عن أسباب السعادة سواء من خلال الأشخاص المحيطين بك أو من خلال تغيير في نمط…